Masáž chodidiel je prvou pomôckou pri zmierňovaní únavy. Najjednoduchší spôsob odstránenia nepríjemného pocitu je masáž nohy. Hodnotenie najlepších modelov vám pomôže navigovať v sortimente a vybrať najvýhodnejšie zariadenie.

Vymenovanie nožného maséra

Na nohách je veľký počet bodov, ktorých dopad prináša hmatateľné prínosy pre zdravie nohy. Pri bežných procedúrach sa aktivujú obranyschopnosť tela, začína sa mechanizmus samoliečby.

Jediné masážne sedenia sú tiež užitočné. Každý z nich - plnohodnotný fyzioterapeutický postup, ktorý môžete nezávisle vykonávať doma. Zoznam pozitívnych účinkov dosiahnutých masážou nohy:

1. Aktivácia obehu v nohách a nohách, čo je dôležité v prítomnosti kŕčových žíl a na prevenciu tejto choroby.
2. Zmiernite únavu a svalové kŕče.
3. Pozitívny vplyv na všetky vnútorné orgány.
4. Oteplený a relaxačný efekt.
5. Utíšavý účinok na nervový systém.
6. Zlepšenie blahobytu.
7. Účinok lymfatickej drenáže, ktorý prispieva k odstráneniu toxínov z tela.

Existujú situácie a podmienky, kedy sa masáž chodidiel stáva viac ako nevyhnutným. Takže počas tehotenstva ženy často opuchnuté nohy a prvý asistent v tomto prípade - relaxačná masáž chodidiel. Tieto zariadenia sú tiež potrebné pre tých, ktorí majú nadváhu. Títo ľudia na prvom mieste trpia len nohy, podstupujú zvýšený stres.

Toto všetko platí aj pre tých, ktorí kvôli špecifikám práce alebo služby trávia veľa času na nohách: učitelia, stavitelia, športovci, predajcovia, vojaci.

kontraindikácie

Musíte však zvážiť zdravotný stav. Napriek výhodám masáže chodidiel je v niektorých prípadoch kontraindikovaná. Tento postup sa neodporúča v nasledujúcej situácii:

• s diabetes mellitus I a II stupňa;
• akútne a chronické infekčné choroby;
• pri zvýšenej telesnej teplote;
• s ochoreniami spojenými s prácou kardiovaskulárneho systému;
• v prípade prítomnosti v oblasti vystavenia pôrodných znamienok alebo krtkov.

Základné zobrazenia

Rôzne modely týchto zariadení môžu poskytovať rôzne typy masáže.

• valec;
• kompresia vzduchu;
• akupunktúra;
• tepla.

Podľa typu konštrukcie existujú dva typy masér:

• otvoriť;
• uzavretý.

Odlišujú sa tým, že pri modeloch prvého typu neexistujú žiadne obmedzenia veľkosti nohy. Masážne prístroje uzavretého typu sú navrhnuté s ohľadom na veľkosť chodidiel od 35. do 46. stôp. Niektoré modely používajú infračervenú (IR) technológiu, ktorá poskytuje tepelné a liečebné efekty.

Existujú modely masér a princíp práce:

• mechanická;
• kompresia;
• gidratsionnye;
• vibrácie;
• kombinovaný typ.

mechanický

Charakteristickým znakom týchto zariadení je jednoduchosť výroby a aplikácie. Sú to otvorené konštrukcie pozostávajúce z množstva prvkov, ktoré sa otáčajú na pevných podložkách. Najjednoduchšie zariadenia sú vytvorené podľa typu účtov. Moderné modely mechanických masér sú však vybavené ďalšími funkciami:

• regulácia sily vplyvu na rôzne zóny chodidla;
• zmena výšky / hĺbky prvkov konštrukcie.

Najlepšie z tejto skupiny sú považované za drevené modely, ktorých rotujúce časti môžu byť okrúhle alebo viacstranné. Existujú tiež plastové zariadenia, ktoré sú často typu ihly a sú koberec s hrotmi alebo valčekmi s ihlami.

Valček s IR žiarením

Dnes boli vyvinuté zariadenia, ktoré môžu masírovať nielen nohy, ale aj telové svaly. Tieto zariadenia pozostávajú z mnohých valčekov a majú funkciu spínania napájania. Súčasne sa môže poskytnúť infračervená expozícia a tlaková terapia.

Typ vibrácie

Zariadenia typu Vibromasáž majú terapeutický účinok prostredníctvom oscilácií rôznej frekvencie a amplitúdy. Sú najúčinnejšie na odstránenie kŕčov v lýtkových svaloch, rýchle odstránenie únavy nôh. Vďaka účinku lymfodrenáže pomáha zbaviť celulitídu. Vibračné nástroje sa riadia programami.

Gidratsionnye

Prístroj tohto typu je kúpeľ na nohy, v ktorom sa naleje voda. V spodnej časti nádrže sú valce, ktoré sa zapnú, keď je zariadenie zapnuté. Okrem valčeka je k dispozícii aj bublina. Vo vode môžete pridávať vývar bylín, čo vám umožní súčasne tráviť relaxačné sedenia s liečivými sedeniami. Existujú modely s kontrastnou funkciou teplej a studenej vody.

kompresia

Modely kompresného typu sú vybavené vzduchovými vankúšmi. Striedavým stláčaním rôznych častí nohy poskytuje tlakoterapeutický účinok. V tejto kategórii vozidiel existujú modely s ohrievaním vzduchu, čo zvyšuje stupeň komfortu a užitočnosti postupu.

kombinovaný

Zariadenia kombinujúce niekoľko funkcií patria do kombinovanej kategórie. Jedná sa o multitasking, komplexné a drahé zariadenia. Ale akonáhle ste kúpili taký masér, môžete využiť veľa možností fyzioterapie niekoľko rokov. A všetky postupy sa vykonávajú doma.

Kritériá pre výber, že sa dostanete na vrchol

Ak chcete získať titul najlepšie, masér musí spĺňať niekoľko požiadaviek:

• preukázať jeho účinnosť aplikáciou a získať veľký počet pozitívnych spätných väzieb od užívateľov;
• byť vhodné na uloženie a prenášanie;
• výrobca musí mať dobrú povesť a špecializáciu vo výrobe výrobkov tohto typu;
• udržiavateľnosť zariadenia by mala byť zabezpečená dostupnosťou servisných stredísk.

Odporúčania pre výber:

1. Uistite sa, že neexistujú žiadne kontraindikácie používania nožného masážneho zariadenia.
2. Určené z kategórií zariadenia: otvorený alebo uzavretý typ.
3. Zvoľte preferovaný typ nárazu, vzhľadom na jeho účinok.
4. Porovnajte ceny a termíny dodania v rôznych predajniach a na internetových zdrojoch.

Hodnotenie desiatich najlepších masérov nohy

V našom zozname sú najlepšie modely strednej a nízkej cenovej kategórie. Každé z týchto zariadení spĺňa požiadavky na nástroje zlepšujúce zdravie.

Takasima CY-819

Multifunkčné zariadenie so štýlovým a stručným dizajnom. Vyvinutý a vyrobený v Japonsku, výrobca - spoločnosť Takasima. Zariadenie je navrhnuté pre niekoľko typov masáží.

1. Telové svaly, členky a stehná: použitím elastických wavelike podložiek striedavo naplnených vzduchom.
2. Podrážka a horné časti chodidiel: pôsobením na akupunktúrne body s vyčnievajúcimi prvkami a valcami, ktoré sa valia v podrážkach podrážok.

Dosiahnuté efekty:

• aktivácia krvného obehu;
• odstránenie únavy;
• eliminácia kŕčov a kŕčov;
• zbaviť sa neuralgie;
• úľavu od bolesti svalov.

ovládacie prvky:

• 3 programy: shiatsu, miesenie, valcovanie;
• časovač;
• úprava rýchlosti činnosti.

Obsah balenia:

• elastické vložky;
• stojan;
• balenie;
• inštrukcie.

Odporúča sa pre ľudí s nadváhou športovci, ktorí trávia veľa času na nohách. Priemerná cena je 24500 rubľov.

Akupunktúra FM-70

Akupunktúrny masér je navrhnutý so všetkými požiadavkami orientálnej masáže. Konštrukcia zariadenia obsahuje 192 výčnelkov, ktoré ovplyvňujú podrážku a oblúk nohy, prsty. Okrem akupunktúry sa prejavuje aj kompresia vzduchu. Existuje niekoľko výhod:

• tri režimy rýchlosti prevádzky;
• manuálne nastavenie stupňa plnenia vzduchových kompresných podložiek;
• 24 bodov IR vykurovania plantárnych zón;
• nastavenie časovača v automatickom a manuálnom režime.

Odporúča sa starším ľuďom zlepšiť ich pohodu, pomáha zbaviť sa mnohých chorôb. Priemerná cena je 25000 rubľov.

OTO Adore Foot AF-80

Zariadenie kombinuje možnosti orientálnej masáže a modernej fyzioterapie. Vybavený valčekovým mechanizmom s 24 hlavami, 2 nožmi na náraz v oblasti členku, má funkciu vykurovania. Kompletná sada obsahuje vymeniteľné kryty látok a sadu hnetacích nožov.

vlastnosti:

• 3 programy;
• 2 úrovne intenzity nárazu;
• časovač na 15 minút.

Odporúča sa pre tehotné ženy, aby zmierňovali únavu a opuchy nôh, dôchodcov a ploché nohy. Priemerná cena je 23000 rubľov.

Marutaka Anion RT-1887

Zariadenie pre akupunktúru a masáž valčekov. Vybavený zdrojom infračerveného žiarenia, má ionizačnú funkciu. Má teplý a zdravý účinok. Má štýlový dizajn a pevné telo.

výhody:

• 3 režimy;
• časovač;
• multifunkčnosť.

Odporúča sa všetkým, ktorí nemajú kontraindikácie na masáž nôh. Vyrábané v Japonsku. Priemerná cena 19900 rubľov.

WH 6008

Vykonajte masáž valčekov, má funkciu IR expozície. Konštrukcia zariadenia obsahuje 18 valčekov vybavených magnetmi. Účinne odstraňuje bolesť nôh a lýtkových svalov. Zlepšuje krvný obeh a stimuluje lymfatickú drenáž. To pomôže rýchlo zahriať zamrznuté nohy.

vlastnosti:

• 2 masážne techniky: shiatsu, hnetenie;
• 3 programy s manuálnym ovládaním a 1 automatickým programom;
• 3 zóny expozície: nohy, nohy, teľatá.

Odporúča sa každému, kto sa chce rýchlo zbaviť únavy a bolesti v nohách, účinný na zmiernenie stresu, ku ktorému dochádza pri použití topánok s vysokými podpätkami. Priemerná cena je 5100 rubľov.

Beurer FM 38

Charakteristickým znakom tohto zariadenia je schopnosť simulovať pohyby prstov profesionálnej masérny masáž shiatsu. Tento efekt je zabezpečený 2 hlavami s otočnými guličkami. Zariadenie je vybavené zdrojom infračerveného žiarenia, ktorý zaručuje zdravý a otepľujúci účinok. Vyrobená z plastu má atraktívny dizajn.

Výsledok aplikácie:

• aktivácia krvného obehu;
• normalizácia blahobytu;
• utišujúce a relaxačné účinky;
• zahrievanie chodidiel a členkov.

Odporúča sa pre seba-liečenie pre všetkých, ktorí nemajú žiadne kontraindikácie k masážnym procedúram. Priemerná cena je 4400 rubľov.

Bliss Plus

Lacné zariadenie odlišné od podobných zariadení tejto cenovej kategórie ponúka širokú škálu funkcií a možností. Poskytuje dva typy masáže: akupunktúra a miesenie. Má 4 programy s možnosťou ručnej úpravy intenzity expozície. Vybavené ďalšími výčnelkami, ktoré umožňujú pracovať na podpätkoch.

výhody

• diaľkové ovládanie pomocou diaľkového ovládania;
• 4 automatické programy;
• časovač.

Odporúčané pre ploché, tehotné, staršie, športovcov. Účinné na zmiernenie únavy po ťažkej práci. Priemerná cena je 5600 rubľov.

Beurer FB50

Zariadenie je typu hydromasáže. Je to pohodlná kúpeľ na nohy. Vybavené vymeniteľnými prílohami. Sú zahrnuté aj prusy a kefy. V stenách kúpeľa sú postavené magnety, ktoré vám umožňujú prijímať magnetoterapiu. Hydromasáž poskytuje kvalitnú relaxáciu chodidiel a členkov, eliminuje edém, zmierňuje únavu.

výhody:

• možno použiť bez vody, čo je vzácna funkcia pre modely tohto typu v tejto cenovej kategórii;
• z vysoko pevného plastu;
• nastavenie teploty vody;
• 4 druhy masáže: valček, vibračné, hydromasáž, s použitím magnetoterapie;
• LCD displej.

Odporúča sa pre všetkých, ktorí potrebujú všeobecné obnovovacie postupy, starší, tehotné, trpiaci plochými chodidlami, pracujúcimi v škodlivom priemysle. Priemerná cena 7150 rubľov.

Beurer FB25

Hydromasážny kúpeľ s dnom ihly. Jednoduché použitie, poskytuje masáž bublín a vortexu. Konštrukcia prístroja obsahuje 16 magnetov, čo umožňuje pomocou magnetoterapie dosiahnuť zdravotný účinok. Neexistujú žiadne kontraindikácie na použitie. Priemerná cena je 2600 rubľov.

Yin-Yang

Tento masér je považovaný za najlepšiu voľbu pre tehotné ženy, pretože pre jeho použitie sa nemusíte ohýbať.

Zariadenie je pogumovaná rohož s bodkovanými výčnelkami. Priemer 34 cm. Do podložky je zabudovaných 9 magnetov. Priemerná cena je 990 rubľov.

Každý z navrhovaných typov masér v rebríčku najlepších si zaslúžil veľa vynikajúcich recenzií a cenová politika na nich je taká flexibilná, že každý fanúšik masáže nôh nájde niečo pre seba.