Jedným z nádherných darov materskej prírody ľudstvu sú figy. Užitočné vlastnosti a kontraindikácie boli študované dostatočne podrobne a sú široko používané v ľudovej a úradnej medicíne. Existuje asi tri stovky druhov fíg. Všetky z nich majú liečivý účinok, užitočné vlastnosti. Čerstvé figové ovocie - toto sezónne ovocie, máme to sa objaví na trhoch alebo obchodoch na jeseň. Sušené sú takmer vždy k dispozícii. Je užitočná v akejkoľvek forme. Jeho plody sú rozmanité vo farbe: čierna, hnedá, červená, žltá, zelená; v tvare: od guľatých po hruškovité.
.- Čerstvé figy - dobré
- Užitočné vlastnosti sušených fíg
- Figy - recepty na liečbu
- Poškodenie fíg pre telo, preventívne opatrenia
.
Väčšina zberu figov sa zberá na jeseň od augusta do októbra, keď sa na koži ovocia objavujú pozdĺžne trhliny. Z "očí" na vrchu kopulácie a na povrchu sa začína objavovať kvapôčky čistého džúsu. Mäso fíg počas tohto obdobia je nezvyčajne sladké, ako keby bolo naplnené čistou cukrom, užitočné vlastnosti sú maximalizované.
.Najlepšie je vyčistiť figy skoro ráno, pretože prehriate ovocie slnka sa rýchlo zhorší.
Ovoce fíky konzistentne hojne - až 100 kg kopulácie ročne. Zber sa zbiera dvakrát - v júni a potom v auguste - novembri. Najčastejšie je farba ovocia žltozelená. Nezrelé figy obsahujú mliečne šťavy, nie sú jedlé. Ale hneď ako sa na nich objavia praskliny, cez ktoré prechádza čerešňovo-šťavnatá buničina, sú ovocie pripravené. Jednou nevýhodou je, že už dlho nie sú zrelé.
↑ späť na obsah ↑Čerstvé figy - dobré
Užitočné vlastnosti fíg - veľký obsah organických kyselín, lektíny, enzýmy, vitamíny A, B1, B2, B3, C, beta-karotén, PP, minerálne látky. Každé ovocie obsahuje železo, horčík, draslík a vápnik, ktoré sú pre telo užitočné.
40 g fíg obsahuje 7% dennej potreby draslíka, 6% vápnika a železa. Všetky myšlienkové procesy sa vyskytujú za účasti železa. Podľa obsahu draslíka je toto ovocie druhé len na orechy.
Furoolen z listov sa používa na liečbu plešatosti, vitiligu a džúsu, éterických olejov potláča rast niektorých húb, patogénov. Podporuje tvorbu melanínu. Listy fíg obsahujú kumarín - látku, ktorá zvyšuje citlivosť tela na slnečné žiarenie. Preto musíte byť opatrní počas spánku počas liečby odvarom listov.
Cukorové čerstvé figy obsahujú 25%. Väčšinou ide o fruktózu. Toto je najvyššie percento fruktózy v porovnaní s iným ovocím. Proteínové čerstvé ovocie obsahuje 1% a sušené - 6%.
Niekoľko figových plodov denne rýchlo odstráni duševný alebo fyzický stres. Pravidelné používanie tohto ovocia pomáha zlepšiť pamäť, znížiť poruchy spánku.
.Oči prinášajú veľké výhody ľuďom trpiacim kardiovaskulárnymi ochoreniami, ľuďmi s problematickými žilami, so sklonom k trnbombs, s anémiou, astmou, bronchitídou, nachladnutím, tonzilitídou. Znižuje obsah cukru v krvi, ale neodporúča sa konzumovať veľa diabetikov alebo ľudí, ktorí trpia obezitou, pretože všetky cukry prítomné v plodoch sú absorbované telom ľahko. Ale niekoľko ovocia fíg, jesť denne, naopak môže znížiť hladinu cukru v krvi, sú užitočné pre ľudí trpiacich obezitou. Najdôležitejšie je, že množstvo nakrájaných fíg by malo byť optimálne.
Všeobecne platí, že jeho hlavná hodnota je ten, ktorý navrhuje, pomáha telu v tom čase vybrať ten správny liečebný majetok.
Oči sú výborným prostriedkom na trávenie. On sám pomôže telu vybrať správnu vlastnosť tohto užitočného ovocia. V jednom prípade bude fig fungovať ako mierne preháňadlo. V ďalšom - ako prostriedok na zápchu - jesť 4-5 čerstvé ovocie, a ak máte len sušené ovocie - namočte ich - jesť ráno spolu s vodou, v ktorej je namočený.
Ale nemôžete použiť fíky na akútne zápalové ochorenia gastrointestinálneho traktu. Ovocie, napriek sladkej chuti, obsahuje veľa kyseliny šťaveľovej, takže ju nemožno konzumovať dnou.
Existujú diuretické a diaforetické vlastnosti fíg. Čaje, odvar ovocia sa používajú ako antipyretické, diafortické.
Každé ovocie obsahuje polyfenoly, flavonoidy, ktoré zlepšujú antioxidačnú aktivitu krvi. Liečivá figová šťava obsahuje enzýmovú fitin, ktorá takmer úplne ničí fibrinogén v krvi a fibrín (nerozpustný proteín, ktorý telo používa na zrážanie krvi). Fibríny vlákna tvoria základ trombu, ktorý zasahuje do normálneho toku krvi. Na liečbu nezreagovaného plodu sa extrahuje len 3 kvapky šťavy. Je užitočná pre hematopoézu alebo pre srdcové choroby. Na základe výťažkov z ovocia a listov fíg sa vyvinuli niektoré lieky, ktoré sa úspešne používajú na liečbu kardiovaskulárnych ochorení, trombózy, tromboflebitídy. Môže tiež zlepšiť krv: zvýšiť hladinu hemoglobínu, znížiť hladinu cholesterolu.
↑ späť na obsah ↑Užitočné vlastnosti sušených fíg
Sušené ovocie má veľa vlákniny, ktorých užitočné vlastnosti sú potrebné pre normálnu činnosť gastrointestinálneho traktu. Jeho kaloricita je 214 kcal / 100 g. Jeden sušený fig dáva 2 gramy vlákniny, čo je 20% denného prídavku. Prostredníctvom svojho zloženia, množstvo vlákniny, je to čestné prvé miesto, ktoré pomáha pracovať v tráviacom trakte.
Vysoký obsah pektínu robí sušené figy najužitočnejším produktom. Urýchľuje hojenie spojivového tkaniva po poranení kostí alebo kĺbov. Plody sú bohaté na vápnik, čo je jedna z najdôležitejších zložiek na posilnenie kostí, čím sa znižuje riziko osteoporózy.
.Sušené figy obsahujú až 70%. Je zaujímavé, že ľudia, ktorí chcú schudnúť, sa odporúča používať fíky denne. Avšak vysoké množstvo kalórií, ktoré obsahuje, môže viesť k zvýšeniu telesnej hmotnosti, najmä ak sa používa s mliekom. Niekoľko kusov stačí na to, aby ste dostali odporúčané množstvo živín, takže to nepreháňajte!
Sušené figy obsahujú fenol, omega-3 mastné kyseliny, omega-6. Tieto mastné kyseliny znižujú riziko ischemickej choroby srdca. Okrem toho majú užitočné látky, ktoré obsahujú figové listy, významný vplyv na hladinu triglyceridov v ľudskom tele, ktoré sú jednou z hlavných príčin rozvoja rôznych srdcových ochorení choroby. Tieto mastné kyseliny nevytvára naše telo - musíme ich dostať s jedlom. Sú potrebné na správne fungovanie kardiovaskulárnych, nervových systémov.
↑ späť na obsah ↑Figy - recepty na liečbu
Niekoľko receptov ľudovej medicíny:
- Varte tri listy figa v pol litri vody po dobu 15 minút. Kmeň, pravidelne pijte toto riešenie na zníženie krvného tlaku.
- Nakrájajte jemne štyri listy figu, premiešajte s cukrom a vytvorte hustú zmes. Vezmite túto zmes pravidelne s pohárom vody dvakrát denne. Tento domáci liek je užitočným doplnkom k priebehu liečby cirhózy pečene.
- Laryngitída, chrapot potrebné pripraviť sirup, jednu čajovú lyžičku drveného sušeného ovocia a pohár vody - varí sa po dobu 15 minút, napätie, pridajte lyžičku medu.
- Do pohára jogurtu (200 ml) pridajte dva alebo tri nakrájané figové figy. Táto zmes používajte dvakrát denne niekoľko týždňov na zníženie zápalu sleziny.
- Mliečna šťava z kmeňov alebo listov sa aplikuje trikrát až štyrikrát denne na bradavice - čo im pomôže zbaviť sa.
- Osoby trpiace anémiou môžu jesť 2-3 figy ovocia, namočené cez noc do pohára mlieka. Používajte tieto plody s mliekom ráno po dobu jedného mesiaca.
- Vezmite pol litra vody, pridajte 50 gramov sušených fíg, jačmeňa, hrozienok. Prikryjte pod nízkym teplom počas 15 minút. Potom pridáme 15 gramov koreňového sladkého drievka do vývaru. Obal, nechajte stáť cez noc. Vezmite si čajovú lyžičku. To je efektívny domáci liek na zápchu u detí.
- Ak máte nepríjemný zápach z úst, potom stačí žuť pár listov fíg a potom opláchnite ústa teplou vodou.
Na liečbu urolitovej alebo nefrolitiázy sa odporúča uvariť figy do mlieka. Pitie tohto mlieka je užitočné veľmi horúce, kým kamene nezmiznú.
Pre liečbu rakoviny prsníka odporúča ľudová medicína figy. Jeho plody majú dezinfekčné, zmäkčujúce vlastnosti, takže ich často používa ľudová medicína príprave infúzie, ktorá sa používa ako pláchanie, obklady na chrípky, abscesy so zápalom slizníc škrupiny. Sú obzvlášť užitočné na vonkajšie použitie pri rakovine, pretože bránia rozvoju ochorenia.
Tradičná medicína používa ovocie a listy rastliny. Čerstvé figy alebo šťava sa aplikuje na erysipela každé 2 hodiny. Choroba sa vylieči počas 1 dňa.
Síra je dôležitý prvok, ktorý je súčasťou proteínov ako aminokyseliny obsahujúce síru (cystín, cysteín, metionín) a tiež v zložení určitých vitamínov, hormónov. Tvorba inulínu sa vyskytuje iba pri normálnej koncentrácii síry v tele. Fík obsahuje veľa síry.
Mliečna šťava z listov, zelené stopky sa odporúča pre ťažko rozlíšiteľné nádory, vredy. Šťavy listy môžu priniesť tetovanie, sú ošetrené svrab, pomôže vám zbaviť bradavíc, akné.
Je užitočné vziať figy pre starších alebo oslabených ľudí, pretože pravidelné používanie týchto sušených plodov pomáha omladiť, posilniť telo, pomáha obnoviť telo po ochorení.
Po mnoho storočí boli fíky odporúčané ako spôsob, ako opraviť sexuálne telesné dysfunkcie, ako je neplodnosť alebo erektilná dysfunkcia. Jeho skutočný úspech ako afrodiziakum je pochybný, ale obrovské množstvo cenných vitamínov a minerálov, ktoré obsahuje, môže viesť k náhlemu nárastu sexuálnej energie. Namočte 2-3 nohy fíg do mlieka na noc, jeste ich ráno, aby ste zvýšili svoje sexuálne schopnosti.
↑ späť na obsah ↑Poškodenie fíg pre telo, preventívne opatrenia
- príliš veľa jedení figy môže spôsobiť hnačku;
- sušené ovocie spôsobené vysokým obsahom cukru môže spôsobiť kazy;
- u niektorých ľudí môžu fíky spôsobiť alergickú reakciu - od miernej až po závažnú;
- to je najlepšie, že to nie je príliš veľa na týždeň alebo dva pred chirurgickým zákrokom, pretože to zriedi krv, čo môže niekedy spôsobiť krvácanie u ľudí, ktorí sú citliví na to;
- ako vždy, pred tým, ako urobíte vážne rozhodnutia o zmenách životného štýlu, poraďte sa so svojím lekárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Obr je rastlinný lekár. Alexander z Macedónska vedel o užitočných vlastnostiach fíg - unavení vojaci dosť, aby jedli niekoľko sušených ovocia na obnovenie sily. Vedel tiež, že čučoriedka rýchlo uzdravuje rany, pomáha pri otravách, chorobách srdca, pľúcach, žalúdku, pečeni.
.Užitočné vlastnosti fíg nie sú predmetom pochybností. Plody obsahujú železo viac než jablká a varené horúcim mliekom sú vynikajúcim liekom proti kašľu, dobrým antipyretickým, diaforickým. Kontraindikácie, samozrejme, existujú, ale ak dodržiavate opatrenie, potom je možné zabrániť poškodeniu.
