Obsah článku:
Môže byť tekvicové semená užitočné pre ženy a môže to byť škodlivé pre tento produkt? Zvážte nielen osobu, konkrétne ženské telo so svojou špecifickosťou. Cieľ ženy v materstve, priniesť do sveta krásu, láskavosť, harmóniu. Tieto ženské kvality sa spievajú vo veku. Vždy byť žena nie je ľahké.A tekvicové semená, jeden z produktov, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s úlohou.
Ako sú tekvicové semená užitočné pre ženy?
Bohaté zloženie umožňuje používať tekvicové semená ako profylaktické činidlo a bojovať proti fyziologickým prerušeniam v tele.Častým problémom ženského tela je zníženie kostnej hustoty v priebehu rokov. Dôsledkom sú časté zlomeniny. Ide o osteoporózu. Zloženie minerálov posilní kostné tkanivo. Zároveň časť semien zvýši hemoglobín v krvi, pretože obsahuje železo. Draslík a horčík zlepší fungovanie srdca.
Semená tekvice sú nepostrádateľným produktom, ich použitie pomôže:
- na zlepšenie stavu pokožky, vlasov, nechtov;
- obnovuje pokožku, odstraňuje akné, vytvára pokožku pružnú a mladú;
- antioxidačné vlastnosti selénu aktívne stimulujú metabolické procesy;
- mastné kyseliny zvlhčujú pokožku, zabraňujú vypadávaniu vlasov, eliminujú príčiny lupín.
Fytoestrogény pomáhajú vyrovnať sa s problémami menopauzy, zlepšujú náladu, zlepšujú spánok. Budú bolesti hlavy a návaly horúčavy, bolesť v kĺboch zmizne. To pomôže tryptofánu, ktorý pomáha pri tvorbe melatonínu, stimulátora zdravého spánku.
Používajte tekvicové semená pre ženy bez poškodenia s potrebami, ktoré potrebujete.podľa určitých pravidiel. Na tento účel použite vyčistené semeno. Koža by sa mala odstrániť nechtami, aby sa ušetrila zubná sklovina. Namočte jadrá na niekoľko hodín. Potom odstráňte fóliu a vysušte semená do tečenia. Len teraz všetky živiny čo najrýchlejšie vstrebáva telom. Prijmite naraz nie je viac ako 60 gramov produktu. V rovnakej dobe pomaly žuvajte kal v ústach. Môžete mleť alebo rozdrviť semená a jesť ich medom. Nemôžete jesť horké semená.To je nebezpečné.
Všetky výhody tekvicových semien závisia od spôsobu použitia. Užitočnými látkami sú organické zlúčeniny, ktoré sa so zvyšujúcou sa teplotou menia na inú formu a strácajú prospešné vlastnosti. Preto sú prospešné iba sušené sušené semená.Pečené tekvicové semená sú pochúťkou, ale nie diétne.
Môžem počas tehotnosti jesť tekvicové semená?
Tehotenstvo nie je choroba. V tejto dobe dochádza k reštrukturalizácii celého tela, matka zažíva určité nepohodlie, najmä v prvom trimestri tehotenstva. Tekvicové semienka počas tehotenstva môže byť veľkým prínosom pri miernom používaní.
Ranná toxóza a neznášanlivosť zápachom uľahčia niekoľko semien, ktoré sa konzumujú na prázdny žalúdok. V druhej polovici tehotenstva - iné problémy. Použitie malého množstva tekvicových nukleov vytvorí laxatívny a diuretický účinok, čo výrazne uľahčí stav matky.Železo sa podieľa na procese tvorby krvi a zabraňuje vzniku anémie u tehotných žien. Súčasne obsiahnuté stopové prvky robia pokožku budúcej matky radiantnou. Matka je krv nasýtená živinami a táto sa prenáša na dieťa. Dieťa sa rodí silným, rozvíja sa rýchlo, bez odchýlok.
Ale nielen vnútorná metóda je užitočná pre budúcu matku, jej žalúdok po pôrode sa stane elastickým a bez stopiek, ak v posledných štádiách tehotenstva bola brušná masáž pravidelne vykonávaná pomocou kompozície na báze tekvicových semien, ako je Mary Kay lotion.Účinok semien vám umožňuje vyhnúť sa mikrotraumám, zmierňuje pokožku a umožňuje vám pretiahnuť bez zlomov a neskôr sa zotaviť v rovnakom objeme.
Otázka a či je možné konzumovať tekvicové semená u tehotných žien sa rozhodne v prospech užitočného produktu. Príjem tohto nástroja by však mal byť počas tehotenstva obmedzený na 40 kusov denne.
Môžem jesť tekvicové semienko pri dojčení?
Novo sa objavujúce dieťa vyberá.Počas stravovania materského mlieka existujú vždy obmedzenia v strave ošetrujúcej matky. Preto je otázka možnosti zavedenia tekvicových semien do stravy povinná.Zloženie semien je však také užitočné a ich počet je obmedzený, pediatri odporučia mladým matkám nejaké semená, ale nie skôr ako týždeň po pôrode, ale pri podávaní dávajte pozor, pozorujte, ako dieťa cíti.
Keď sa do stravy s bielkovinovými potravinami pridávajú dojčiace semená, živočíšne bielkoviny sú nežiaduce kvôli antibiotikám, ktoré obsahujú, čo už nie je tajomstvo. A mlieko z domácej kravy nie je vždy možné.Preto malé množstvo tekvicových semien je požehnaním, veľká bude spôsobovať zápchu v matke a dieťati. Je zbytočné opakovať, že semená by nemali byť pražené, len sušené na slnku.
Pre tých, ktorí chcú schudnúť, tekvicové semená sú tiež dobré.Iba tento produkt s vysokým obsahom kalórií by sa nemal používať na občerstvenie, ale bol zahrnutý do bilancie kalórií.Liečivý liek stabilizuje hladinu cukru v krvi, a preto je u diabetikov užitočný.Výsledkom snímania semien je zlepšenie depresie, upokojenie nervov a odstránenie stresu. Akcelerácia metabolizmu vedie k spaľovaniu tukov a úbytku hmotnosti, ak to neruší energetickú rovnováhu produktov.
Použitie tekvicových semien v kozmetike
Domáce aj priemyselné výrobky sa používajú v kozmetike;
- krémy;
- pleťové vody;
- poklady;Masky
- .
Hlavné zložky tekvicových semien sú kyselina olejová a linolová, používajú sa v mnohých kozmetických výrobkoch, ktoré vyživujú vyblednutiu pokožky. Avšak výživnú masku možno vyrobiť doma pridaním trochu oleja alebo medu do tekvicového zloženia. Masky
môžu byť výživné, ale v závislosti od prísad s čistiacim, zvlhčujúcim a rovnomerným efektom sušenia. Dobre vyčistite kožu z vekových škvŕn, surových semien, mletých s vodou a medom. S každodennou starostlivosťou je zaručené bielenie tváre. Na to, aby pomalá pokožka získala svoju predchádzajúcu elasticitu, sa k jej zloženiu pridáva škrob.
Deworming
Po stáročia je osvedčenou metódou jemného odstraňovania parazitov z čriev založená na pôsobení kumarbínu, anthelmintickej látky. Je potrebné odobrať 100 kusov semien s kôrou, rozdeliť ich na 4 dávky, dôkladne žuť a prehltnúť.O hodinu neskôr pijeme lyžicu ricínového oleja a čakáme na výsledky. Toto by sa malo vykonať nejaký čas po jedle, to znamená, že nie je na prázdny žalúdok. Počas 2-3 dní bude telo očistené od parazitov.
