Ako variť v pohári pohári popolaprevencia rôznych patológií.Púpaňový šalát je považovaný za veľmi chutný a liečivý.Púpava obsahuje vitamíny, stopové prvky, antioxidanty a phytoncides. Preto sa tento pokrm odporúča pre pacientov s určitými ochoreniami. Nebezpečenstvo púpava šalát
Púpava listový šalát sa považuje za dobré jedlo pre ľudí trpiacich týmito chorobami:
- Cievne choroby. Púpaňová šťava účinne čistí krvné cievy aterosklerotických plátov, zlepšuje vlastnosti krvi.
- Patológia pečene alebo obličiek. Tento produkt odstraňuje toxíny, eliminuje nadýchanie a má regeneračný účinok.
- Osteochondróza, ischias, artritída. Prírodné antibiotiká a antioxidanty zabezpečujú obnovenie poškodených tkanív.
- Anémia a Avitaminóza. Užitočné látky, ktoré sú súčasťou liečebnej rastliny, zvyšujú obranyschopnosť imunitného systému.
- Diabetes mellitus a ďalšie endokrinné ochorenia. Pri častom používaní púpača sa reguluje obsah uhľohydrátov.
- Lezie kože. Nástroj pomáha eliminovať vyrážku v dôsledku alergickej reakcie, vrie a bradavíc.
Okrem toho sa pri dennom príjme takejto drogy zníži reprodukcia a rast patogénnych mikroorganizmov. Odporúča sa tiež jesť tento šalát s helmintiázou.
Prečítajte si tiež: Juice z jabĺk na zimu získané od odšťavovača: tipy, recepty, popis
Pampéška zvyšuje produkciu materského mlieka kvôli svojmu zloženiu, preto sa odporúča používať ju v prípade dojčenia. Pšeničný šalát
je účinným nástrojom na prevenciu rakoviny a cukrovky. Odporúča sa aj pre ľudí, ktorí chcú schudnúť.
Kontraindikácie použitia rastliny sú individuálna intolerancia a gastritída, žalúdočný alebo dvanástnikový vred. Okrem toho sa rastlina nesmie používať u pacientov s ochorením žlčových ciest.
Ako vyrobiť púpava šalát
Existuje mnoho receptov z koreňov, listov a kvetov rastliny.Šalát možno pripraviť s prídavkom iných liečivých bylín( petržlen, kôprom, mäta, žihľavka), ovocím a zeleninou, syrom a tvarohom, ako aj vareným mäsom. V každom prípade bude toto jedlo nielen zdravé, ale aj veľmi chutné.
Naplňte šalát najlepšie kyslou smotanou, medom, citrónovou šťavou alebo nerafinovaným olejom. Kombinácia púpavíc s týmito zložkami prispieva k lepšej absorpcii živín.
Recept na pampeliškový salát s vitamínmi
Tento diétny šalát zlepšuje metabolické procesy a posilňuje imunitný systém. Urobte to z listov rastliny. Obsah kalórií nie je vyšší ako 50 kalórií na 100 gramov potravy.
Na prípravu použite nasledovné produkty:
- 100 g dandeliony( listy);
- cibuľová partia;
- 1-2 uhorky;
- zeler( podľa chuti);
- Korenie( voliteľné).
Čítajte tiež: Varenie domácej paradajkovej šťavy "jemné"
Podrobný príprava:
- Nechajte zariadenie pol hodiny v studenej slanej vode, aby ste odstránili horkosť.Potom musia byť jemne nakrájané.
- Nakrájajte uhorky a zeleninu. Pridať do púpava.
- Dôkladne premiešajte a naplňte ho akýmkoľvek rastlinným olejom.
- Posypeme jemne nasekanými zelenkami. Do tohto šalátu môžete pridať nakrájané varené vajcia.
- Môžete naplniť kyslou smotanou.
Keď listy rastliny sú mladé, namáčanie sa nevyžaduje, pretože v nich nie je žiadna horkosť.
Tento šalát sa odporúča konzumovať v prípade ťažkých ochorení.Okrem toho pomáha posilniť imunitný systém.
Do tejto misky môžete pridať lepšiu chuť vínneho octu, horčice alebo medu. Lahodný šalát bude, ak to nakrájame slnečnicové semienka zo slnečnice, sušienky alebo mandle.
Šalát s žihľavou a púpavy
Šalát s púpavou a žihľavou sa považuje za užitočné občerstvenie pre ľudí trpiacich rôznymi chorobami. Pre to je potrebné pripraviť nasledujúce produkty:
- 0,5 kg žihľavy;
- 200 g sorrel;
- 20 g púpava( kvety a listy);
- 30 g listnatých listov;
- 20 g zelenej cibule;
- polovica vajíčka;
- 10 g reďkovky;
- 1 polievková lyžica rastlinného oleja;
- Korenie.
Aby ste urobili tento šalát, potrebujete:
- Nakrájajte všetky zeleniny pomocou mlynčeka na mäso.
- Do výslednej hmoty pridajte nakrájané vajíčko.
- Naplňte šalát rastlinným olejom a položte misku do misky.
- Zdobenie misky je odporúčané kruhy reďkovky.
Tento šalát je považovaný za chutný a výživný.Odporúča sa použiť ho na akékoľvek ochorenia spojené s oslabeným imunitným systémom.
Najlepší čas variť tento šalát je na jar. V súčasnosti sú zložky šťavnejšie a výživnejšie.
Ak chcete pripraviť šalát vo francúzštine, musíte pridať trochu cukru, nakrájané plátky bochníčka a iné liečivé byliny s ocotom.
Prečítajte si tiež: Ako vyberať pstruh a kaviár mokrým a suchým spôsobom
Čínsky šalát
Púpava šalát v čínštine je výživné občerstvenie pre ľudí, ktorí vedú zdravý životný štýl.
Na jeho prípravu sú potrebné tieto produkty:
- 0,5 kg púpava( listy);
- 1 strúčiky cesnaku;
- 1 mrkva;
- 2 lyžice sójovej omáčky;
- akýkoľvek rastlinný olej.
Pokyny na varenie krok za krokom:
- Listy púpava by mali byť dôkladne umyté a vysušené.
- Nakrájajte mrkvu a cesnak so strúhadlom. Pridajte prísady do drvenej púpava.
- Potrebujete vyplniť šalát s rastlinným olejom. Potom sa odporúča ponechať ju na nejaký čas, kým sa džús nezobrazí.
Mala by sa použiť rastlina, ktorá rastie od cesty a priemyselných zariadení.Odporúča sa zbierať listy za slnečného a suchého počasia.
Púpava je liečivá rastlina, ktorá sa používa na výrobu vína, džemov a iných jedál. Považovaný za najužitočnejší šalát, ktorý je možné pripraviť rôznymi spôsobmi. V každom prípade je táto občerstvenie užitočná a široko používaná v tradičnej medicíne na liečbu a prevenciu mnohých chorôb.
