Vsebina članka:
Ta rastlina postaja vse bolj priljubljena vsako leto v ruskih vrtovih. In če ste se že odločili, da jih boste pridobili, morate pazljivo preučiti uporabne lastnosti aktinidije in kontraindikacije za njegovo uporabo.
Actinidia skupaj z ginsengom, eleutherococcusom in kovačnikom prišla k nam iz Daljnega vzhoda. Rod teh rastlin vključuje okoli 75 vrst, od katerih se na ruskem daleč na vzhodu razvijajo štiri vrste aktinidij, povsod pa se gojijo samo dve - kolomikt ali argument.
Vsi vedo, da je plod kivijevega sadja tudi sadje delikatije.
Uvod v Actinidia
Vse vrste aktinidij, ki rastejo v naši državi, so listopadne grmovje lianas. So nežni in imajo dobro zimsko trdoto. Te rastline so zelo dekorativne, v vrtovih pogosto dekorirajo gazebos, ograje, stene stavb ali pustijo, da se prevrnejo nad rešetko. Ampak jih pogosto vzrejajo zaradi svojih izjemnih zdravilnih lastnosti.
Nedvomno koristne lastnosti aktinidije, pa tudi kontraindikacije zanj, so zapisali ruski akademik in žlahtnitelj I. B. Michurin, ko je napisal, da aktinidija v svojih lastnostih ni slabša od grozdja. Če pa se grozdje šteje za edino jagode, je aktinidija koristna za vse jagode, listje, lubje in korenine.
Katere so uporabne lastnosti aktinida
Glavna vrednost jagod Actinidia je rekordna vsebnost askorbinske kisline. Po količini tega vitamina je daleč vzhodna liana drugič samo na vrtnico, ki presega citrusove in črne ribeze. Jagode vsebujejo tudi:
- tanine in pektine, ki pozitivno vplivajo na prebavo in odstranijo žlindre iz telesa;
- karoten, izboljšanje vida;
- vitamin P, ki izboljša delovanje askorbinske kisline;
- glikozidi, koristni za kardiovaskularni sistem;
- različne mikroelemente in organske kisline, potrebne za telo.
Jabolke, cvetovi, lubje in listi lian se uporabljajo za bolezni prebavil, beriberi, anemija, pljučne bolezni, zaprtje, revmatizem in hipertenzijo. Prav tako je uporaben kot hemostatični, pomirjujoči, analgetični in restavrativni.
Iz plodov rastline je bila najprej izolirana snov, edinstvena v dejanju, aktinidin. Ponavlja funkcijo srčne mišice po srčnem napadu, zmanjša verjetnost ponavljajoče se poškodbe in spodbuja prebavo.
Uporaba aktinidije pri izgubi teže
Jagode te čudežne liane vsebujejo edinstvene snovi v kompleksu, ki lahko učinkovito zmanjšajo telesno težo. Uporaba aktinidije pri izgubi teže izhaja iz njegovih lastnosti, da odstranjuje toksine in toksine iz telesa, medtem ko nasičuje z bistvenimi vitamini in mikroelementi. V tem primeru 100 gramov sadja vsebuje le 47 kilokalorij.
Redno jedenje aktinidije lahko hitro normalizira težo z uravnoteženo prehrano in zadostno fizično aktivnost.
Kdo je kontraindiciran pri uporabi aktinidije
Uporaba aktinidije precej presega morebitno škodo. Torej, morate porabiti sadje previdno pri nestabilnih blatu, nizkem krvnem tlaku, tromboflebitisu, krčnih žilah in povečanem strjevanju krvi. Peptični ulkusi in bolniki z gastritisom z visoko kislostjo želodčnega soka, da bi konzumirali jagode aktinidije, bi morali po posvetovanju z zdravnikom.
Nedvoumna kontraindikacija za uporabo je posamezna nestrpnost, ki lahko povzroči močno alergijsko reakcijo.
Koristne lastnosti aktinidije, tudi kratko opisane, dajejo priložnost, da ocenijo svoj učinek na zdravje in na telo kot celoto. Če niste našli kakršnih koli kontraindikacij za njegovo uporabo, poskusite zasaditi zdravilno vinsko trto na vaši spletni strani in bodo vedno na voljo z okusnimi in zdravimi jagodami.
