Kako izbrati domačo tehtnico? Elektronski ali mehanski?

Danes razumeti raznolikost modelov talnih lestvic za dom ni enostavno. V trgovino boste ugotovili, da so na policah v glavnem elektronske tehtnice. Vendar pa ponekod še vedno lahko najdemo mehanske modele. Postavlja se naravno vprašanje - ali je treba takoj opustiti mehanske lestvice in ali bo njihov nakup zapravljanje denarja? Če želite odgovoriti na to, primerjajmo "elektroniko" z "mehaniko".

Mehanski ali elektronski?

Mehanske talne tehtnice so po ceni opazno slabše od svojih elektronskih kolegic. Lahko pa jih odpeljemo na plažo in stehtamo tako, da jih namestimo neposredno na pesek. Elektronski modeli so praviloma kapricični in natančen rezultat kažejo le na trdni površini.

Mehanske tehtnice	Elektronska lestvica
Glavna merilna enota in princip delovanja	Mehanska vzmet, ki se pod vplivom gravitacije razteza sorazmerno s težo in zavrača puščico, ki je nanjo pritrjena vzdolž gumba (včasih je skala sama premična). instagram viewer	V najpreprostejših izvedbah - mehanski vzmet. Teža je prikazana na elektronskem zaslonu. V bolj zapletenih modelih merjenje teže temelji na odvisnosti električnih lastnosti elektronskih komponent od tlaka, ki se izvaja na njih, ali pa se uporablja poseben senzor tlaka - merilnik napetosti.
Kako nastaviti "nič"	Ročna uporaba nastavitvenega kolesa v ohišju mehanizma.	Na splošno ni potrebno. Nekateri modeli imajo poseben gumb.
Kalibracija in natančnost tehtanja	Cena delitve lestvice je 0,5-1 kg, kar približno ustreza napaki teh lestvic.	Korak lestvice je od 0,1 do 0,5 kg. Natančnost 0,1-0,3 kg.
Storitev	Zamenjava baterije ni potrebna.	Delo iz baterij 1,5-9 V; dražji modeli imajo sončne panele ali tlačne pretvornike.
Največja teža	Običajno 120-130 kg.	Lahko se giblje v razponu od 130 do 230 kg in več.
Dodatne funkcije	Odsotni	Glede na kompleksnost modela imajo lahko elektronske tehtnice še nekaj dodatnih funkcij. Glavne so: - samodejno vklop in izklop; - memoriranje sprememb teže za določeno časovno obdobje; - izračun vaše optimalne teže na podlagi indeksa telesne mase na podlagi priporočil zdravnikov (BMI ali, v angleščini BMI); - ohranjanje zgodovine tehtanja za enega ali več ljudi; - izbira posameznih priporočil glede prehrane in treninga.

Kaj je treba upoštevati pri izbiri elektronskih talnih tehtnic?

Z izbiro tehtnic se odločite, ali ste pripravljeni preplačati za "losjone", ki so za vas morda nepotrebni.

1. Ena najpomembnejših prednosti elektronskih tehtnic v primerjavi z mehanskimi je prisotnost notranjega spomina. To vam omogoča, da shranite zgodovino tehtanja, tako za enega kot za več ljudi.

Različni modeli imajo lahko spomin za 1-2 lastnika ali za vso družino ali skupino do 10 ali več ljudi. Poleg tega se lahko uporabi indikator, ki sporoči, ko teža znatno odstopa od nastavljene vrednosti. Poleg tega imajo najnovejši modeli elektronskih tehtnic možnost oddajanja odčitkov preko interneta na pametni telefon ali vaš fitnes inštruktor.

2. Možnosti dostopnosti so namenjene tistim, ki spremljajo ne le težo, ampak tudi druge zdravstvene kazalce.

• Izračun BMI - indeksa telesne mase (v angleški različici BMI). Na prikazovalniku teže pridobite svojo težo in višino, po kateri tehtnica izračuna rezultat na podlagi spola in starosti.
• Ugotavljanje mišično-maščobnega ravnovesja v telesu. Če želite to narediti, se skozi telo prenaša šibek tok (kot pri elektroforezi). Res je, podatki, pridobljeni doma, se lahko bistveno razlikujejo od odčitkov posebnih naprav, ki jih uporabljajo dietetiki.

Dodatni odtenki

• Upoštevajte to prikaz nekaterih modelov elektronskih tehtnic je lahko brezžičen. To se naredi za udobje osebe, ki ji je težko neprestano upogniti navzdol, da vidi odčitke naprave. Poleg tega obstajajo tako imenovane diagnostične lestvice, pri katerih je krmilje postavljeno v ločeno enoto. Tako lahko na daljavo vnesete in preberete podatke, jih pošljete v izpis.
• Tudi proizvajalci poskušajo dati svoje modele individualni slog. V ta namen uporabljajo različne materiale za izdelavo telesa tehtnice, vključno s kaljenim steklom. Vendar pa velja, da so najbolj trpežne tehtnice v kovinskem ohišju. Plastika se lahko sčasoma deformira.
• Da preprečite, da bi ploščad zdrsnila pod nogami so pokriti z gumiranimi blazinicami - naredijo anatomsko olajšanje.
• Za uporabo v prostorih z visoko vlažnostjo (kopalnice, savne, kopeli) morate izbrati luske v ohišju, odpornem proti vlagi.
• Pomembna podrobnost - v katerih enotah lestvica prikazuje rezultat. Najpogosteje so to seveda kilogrami in grami. Vendar nekateri proizvajalci uporabljajo ameriški merilni sistem (teža se meri v kilogramih). V tem primeru morate poskrbeti, da ima tehtnica funkcijo prehoda z ameriškega sistema na mednarodni.
• Pred nakupom ne bo več preverite delovanje tehtnice in njeno natančnost. Če želite to narediti, prosite prodajalca, da vam pomaga primerjati odčitke različnih uteži. Lahko se tehtate ali uporabite predmet z znano težo. Upoštevajte, da mora biti meja tehtanja na tehtnicah, ki jih kupite, približno 1,5-krat večja od vaše teže. To bo napravo zaščitilo pred preobremenitvijo.
• Prepričajte se, da bo natančnost mehanskega ravnovesja pomagala preprost test. Močno pritisnite na ploščad in močno spustite. Če se puščica hitro vrne na nič, lahko napravo kupite.
• Napaka pri meritvah odvisno od tega, katero površino tehtate. Če je tla neenakomerna, dvignite lestvico z nogami nastavljive višine. Včasih je dovolj, da jih preuredite, saj so na tleh lahko opazne mikroreščice.
• Na natančnost elektronskega ravnotežja lahko vplivajo zmogljivi električni aparati, ki se nahajajo v bližini. Na to pomislite, ko preverite tehtnico v trgovini ali ko pridete domov. Če pride do okvare, za 15–30 sekund izklopite napajanje na tehtnici in ga znova vklopite.
• Talne lestvice so različne kompaktnost. Proizvajalci ponujajo tako miniaturne in lahke (od pol kilograma) kot masivne (do 20 kg in več).

Video nasveti

Katere lestvice so boljše:

Nasveti za izbiro med zdravniki:

Bestsellers: pregled obetavnih modelov talnih lestvic

BOSCH PPW 3300

To velja v primeru, ko kupec ne želi pridobiti "dodatnih" funkcij in je dovolj, da vidi dinamiko svoje teže. Ko se približujete visokim stopnjam, vas bo tehtnica obvestila o tem. Za opremo, proizvedeno na Kitajskem, je BOSCH PPW 3300 precej dober, in kar je najpomembneje, zanesljiv. V koraku 100 g vam model omogoča merjenje teže do 180 kg.

BEURER BF 100

Te talne tehtnice iz Nemčije lahko upravičeno imenujemo standard. BEURER BF 100 lahko z lastnim pomnilnikom za 10 celic povežete z računalnikom prek USB-vrat. Vendar lahko sami naredijo veliko: ocenijo sestavo tkiv zgornjega in spodnjega dela telesa in te podatke prikažejo v grafu; izračunajte svojo potrebo po kalorijah, dešifrirajte pričevanje. Model je opremljen s snemljivim zaslonom, ki ga je mogoče namestiti na steno, ohišje je zaščiteno pred vlago, kar omogoča uporabo tehtnic v kopalnici.

TEFAL PP 6000

Če je za vas natančnost tehtnic pomembnejša od njihove zasnove, potem bodite pozorni na ta model. Morda se vam ne bodo zdeli dovolj stilsko. Vendar TEFAL PP 6000 kaže nekaj dobrih lastnosti. Natančnost merjenja je 100g. Kaljeno steklo ohišja podpira težo do 160 kg. Tehtnice so primerne za majhno družino (do 4 osebe) in omogočajo primerjavo osebnih rezultatov zadnjih sedmih tehtanj.

VITEK VT-1977

To so talne tehtnice, ki niso polne funkcij, vendar vam bodo zvesto služile več let. Njihova zasnova ustvarja občutek lahkotnosti in mladosti. Tehtnice prenesejo obremenitve do 160 kg, izdelane so v primeru lepljenega stekla, ne potrebujejo vklopa in izklopa. Vse, kar morate storiti, je najti primerno mesto za njih v vašem domu.

SALTER 9056

Ta britanski model združuje prednosti mehanskih in elektronskih talnih lestvic. V elegantnem primeru je nameščen "polnjenje", ki vam omogoča nadzor teže na več načinov. Trenutna teža je prikazana na okroglem zaslonu, lahko pa vidite tudi pridobljene ali znižane kilograme. V tem primeru se uporabljata elektronska kontrolna tabla in mehanski gumb. Plastična ploščad je pokrita z gumiranimi vložki za stopala, zaradi česar je tehtanje na teh tehtnicah čim bolj priročno. Po mnenju proizvajalcev so tehtnice zelo natančne (do 100 g) in omogočajo prepoznavanje teže do 180 kg.