Od tristo vrst mete, najbolj priljubljena je poprove mete. Zdravilne lastnosti in kontraindikacije te rastline bodo opisane v tem članku. Aromatična začinjena rastlina - poprove mete je vsakomur seznanjena. Uporablja se v uradni in ljudski medicini, kuhanju, kozmetologiji.
.- Peppermint - kakšna rastlina je to
- Peppermint, aplikacija
- Peppermint - škoda in koristi
Peppermint - kakšna rastlina je to
Peppermint je zelnata trajnica, ki raste na 50-80 cm. Od sredine poletja (julij-avgust) se prične pridelovati, ko pride čas prihoda. Ker je z nastankom faze oblikovanja cvetov zdravilna zelišča začela kopičiti svojo najdragocenejšo sestavino - bistveno olje poprove mete. Mavrična meta od junija do septembra.
Fotografija pepperminta:
.Peppermint, aplikacija
Peppermint vsebuje taninske snovi, askorbinsko kislino, flavonoide, etre, grenkobo, mentol. Žleze listov vsebujejo eterično olje, glavna sestavina tega olja pa je menthol. To je mentol, ki daje mete baktericidne lastnosti, pa tudi značilen prepoznaven okus, vonj. Po zbiranju je priporočljivo, da se suha meta na prostem, jo lahko shranite 2 leti.
Najpogosteje uporabljen odmerek infuzije mete je 5 gramov listov na 1 skodelico vrele vode. Po vztrajanju (15 minut) vzemite četrtino skodelice v notranjost vsake 3 ure. Ali bolj koncentrirana različica: 1 žlica z diapozitivom vlijemo v 1 kozarec vrele vode, vztraja pri termo približno eno uro. Po napenjanju vzemite 1-2 žlici 5-krat na dan.
Ugotovili so, da so listi poprove mete pikantne uporabe v ljudeh, uradna medicina in enako uspešno uporabljene suhe ali sveže surovine. Različne dajatve z meto se uporabljajo za zdravljenje bolezni, pa tudi za njihovo preprečevanje. Čaji, decokcije, tinkture - tako samostojne kot v kombinaciji z drugimi zdravilnimi zelišči so ena od starih zdravilnih napitkov, ki se danes pogosto uporabljajo. Veliko sodobnih zdravil, srčne kapljice vsebujejo izvleček poprove mete v svoji sestavi.
Listi za poprove mete (sveže ali suhe, mletje) se uporabljajo za pripravo različnih jedi, sladic. Peppermint deluje kot začimba za meso ali ribe, marmelado iz nje kuhamo, dodamo med pripravo koktajlov, alkoholnih pijač in peke. Dodajte ga v različne čaje za hujšanje, juhe, omake, zelenjavne jedi, solate.
Tudi v kozmetologiji je poprove mete našel svoj klic: dodaja se maski za lase, telo, obloge, kreme. Ekstrakt, eterično olje iz nje je sestavina za zobne paste, šampone, mila in številne druge izdelke za nego. Mintovo olje je pogosto uporabljena nota v parfumeriji.
↑ nazaj na vsebino ↑Peppermint - škoda in koristi
Mentol, vsebovan v kovnici, razširi koronarne posode, je znan po svojem antiseptičnem, lokalnem anestetiku, antispazmodičnem učinku. Seznam uporabnih lastnosti te naprave je precej širok, upoštevamo glavne lastnosti:
.- Sedativni, delno sedativni učinek, zaradi katerega se pepermint uporablja za nespečnost, živčna razdražljivost. Kurativni učinek se doseže s čiščenjem čaja ali lupine iz listov.
- Izboljša delo prebavil, ima protivnetni učinek, ublaži blago bolečino, lajša krče želodca, črevesja.
- Olajša stanje, ko otekanje, napenjanje ustavi procese gnitja, fermentacije.
- Ima antiemetičen učinek.
- Ima choleretic učinek.
- Čaji, decokcije se uporabljajo za zdravljenje bolezni ledvic, mehurja.
- S draženjem kože srbenje služi stisnjenjem ali kopeli iz mesne mente.
Terapevtska lastnost peperminta se uporablja za bronhitis, prehlad, kardiovaskularne bolezni, migrena, zobno nevrologijo.
Vendar lahko z vsemi svojimi koristnimi lastnostmi mete škodijo. Na srečo je seznam opozoril majhen, vendar je treba te točke upoštevati.
- Če imate nizek krvni tlak, bo mamični čaj samo še poslabšal stanje.
- Pri laktaciji ali nosečnicah je poprove mete nezaželeno, vendar pomaga tudi pri soočanju s toksikozo, saj je ena izmed najboljših naravnih antiemetikov. V takih primerih morate o tem vprašanju razpravljati s svojim zdravnikom, morda v vašem primeru sprejemanje te naprave prinaša le pozitivne rezultate.
- Kontraindikacije na peperminto se širijo na ljudi, ki trpijo zaradi krčnih žil, saj lahko zniža tone krvnih žil.
- Če boš zadel za volanom, je bolje, da ne uporabljate čajne mete - zmanjša koncentracijo, spodbuja dremavost. Priprava čaja ali juhe vedno opazuje odmerjanje, kar presega, da vodi do apatije, izgube živahnosti.
- Za zdravljenje dojenčkov ne smete uporabljati poprove mete - lahko povzroči prenehanje dihanja. Na splošno je za otroke nezaželeno, zato je bolje, da se z zdravnikom vnaprej razpravlja o vnosu zdravil, ki vsebujejo metin.
- Obstaja mnenje, da je ta rastlina sposobna zatreti libido pri moških, zato moškega spola ne sme zlorabljati isti čaj z meto.
- Ženske, ki imajo težave s plodnostjo, morajo tudi izključiti ali omejiti vnos čajev, zdravil, ki vsebujejo mete, saj to lahko le še poslabša položaj.
- Če imate individualno nestrpnost do mentola, je razumljivo, da meta ni mogoče porabiti.
Ostanek je dodati, da je za kuhanje broths (infuzij) bolje uporabiti prečiščeno ali odmrznjeno vodo. Da bi dosegli stalni preventivni učinek, se čaj z meto najbolje uporablja redno zjutraj, na prazen želodec.
.Ta rastlina je popolnoma nezahtevna, lahko jo namestite na dacho, to je vedno na dosegu roke. Pred uporabo surovin je najbolje, da ga mletite, tako da je mogoče maksimalno sprosti pozitivne lastnosti eteričnega olja.
.Glavna stvar, ne pozabite - v kakršni koli obliki se uporablja peppermint, je treba upoštevati zdravilne lastnosti in kontraindikacije rastline.
