Michurin. Aronija, aronija, njene zdravilne lastnosti in kontraindikacije za njeno uporabo, so zaradi svojega vzrejnega dela postale zanimive za zdravo podpornike in zdravnike, trajno pa so se registrirale v vrtovih, parkih in na trgih. Nezahtevna, opazna v vsakem letnem času, grm se je odlično uveljavil kot okrasno, sadno in zdravilno rastlino. Kakšne so koristi aronije od aronije na zdravje? Kako jih uporabiti, da bi preprečili celo najmanjšo škodo za zdravje?
Sestava in koristne lastnosti sadja črne aronije
Seznam uporabnih lastnosti rastline je določen z nizom bioaktivnih sestavin v njegovi sestavi. Chokeberry ni izjema. Vrednost njegovih plodov, bogata z vitamini, mineralnimi solmi, antocianini, pektini in tanini, je že dolgo znana in priljubljena ter uradna medicina.
Koristne lastnosti aronije se ohranijo po sušenju ali zamrzovanju sadja. V sladkih marmeladah, marmeladah, želejih in drugih dobrotah zdravilne snovi ostanejo le delno.
Pulp, ki dozori v septembru, temno vijolična ali vijolična z modrikastim cvetom jagodičja, vsebuje:
- do 10% sladkorjev, kot tudi sorbitol, ki jih nadomešča;
- vitamini P, E, PP, skupina snovi, povezanih z vitaminom B, karotenom in askorbinsko kislino;
- veliko makro- in mikroelementov, med katerimi so najpomembnejše spojine železa in bakra, joda in bora, fluora, molibdena in mangana;
- nekaj organskih kislin, vključno z jabolčnimi;
- pektini, glikozidi in tanini;Prehranska vlakna
- .
Preberite tudi: Vrste domačega kalanchoe
Sadje aronije se lahko upravičeno imenuje "eliksir mladosti".Vsebujejo skoraj 6,5% naravnih antocianov, ki imajo lastnost, da zadržijo proces staranja, podpirajo regeneracijo in se aktivno borijo proti aterosklerozi in onkološkim težavam.
Calorie sladko-tart, ljubil veliko jagode precej majhna in 100 gramov sadja je le 50 kcal.
Kje so zdravilne lastnosti aronije, ki se uporablja, in kontraindikacije za njegovo uporabo v hrani je mogoče zanemariti?
Uporaba aronije za terapevtske in profilaktične namene
Prisotnost sorbitola v sadni sestavi nakazuje, da ima aronija vso pravico, da zavzame mesto v prehrani diabetičnih bolnikov. Takšne bioaktivne komponente, kot so kalij in železo, pozitivno vplivajo na stanje krvi in krvnih žil, prispevajo k njeni nasičenosti s kisikom in njegovemu dovajanju v vitalne organe, mišična tkiva, možgane.
Preberite tudi: Koristi in škode zaradi uživanja suhih fig
Vir joda, ki je nepogrešljiv za pravilno delovanje endokrinih sistemov, mnogi menijo, da so morski sadeži in morske alge, vendar popolnoma pozabijo na plodove aronije, ki vsebujejo do 10 µg za 10 gramov zdravega sadja..
Kombinacija koristnih snovi v sestavi je takšna, da je med terapevtskimi lastnostmi aronije in njenimi kontraindikacijami treba omeniti učinek na žilni sistem. Zreli plodovi se uporabljajo za hipertenzijo, aterosklerozo ali nevarnost njenega razvoja. Vključevanje aronije v prehrano pomaga:
- krepi stene krvnih žil;
- za preprečevanje kopičenja holesterola in njegovo odlaganje;
- razširi krvne žile in naravno normalizira krvni tlak;
- se upira procesom staranja in dolgo časa ohranja tonus telesa.
Aronija je v praksi dobro preizkušena pri boleznih in težavah prebavnega sistema. Gastritis z nizko kislostjo je lažji, če redno vključuje sveže sadje, tinkturo ali čaj na osnovi aronije. Rastlinski material ima sposobnost:
- za krepitev črevesne gibljivosti;
- pospešuje prehod hrane skozi njo;
- aktivno odstranjujejo žlindre;
- ima blag antibakterijski učinek;
- za preprečevanje poslabšanja bolezni.
Aronija je neprecenljiva za imunost. Tudi v majhnih količinah bo sadje pomagalo okrepiti obrambo telesa in ga podpreti v času sezonskih prehladov, z živahnim urnikom življenja, v stresnih situacijah.
Jagode s prijetnim okusom sladkega trsa prebudijo apetit in spodbujajo nastajanje želodčnega soka, zato, če ni nobenih drugih kontraindikacij, bodo koristne lastnosti aronije v postopku rehabilitacije po resnih boleznih, starejših in oslabljenih otrocih.
Poleg plodov v tradicionalni medicini so cenjeni listi aronije, ki so vključeni v zbirko za čiščenje jeter.
Kontraindikacije za uporabo chokeberry aronije
Kljub številnim prednostim lahko črna aronija povzroči slabo zdravje ali poslabša kronične bolezni. To se zgodi, če oseba zanemari nasvet zdravnika in ne upošteva priporočenih norm.
Preberite tudi: Prednosti olja olja in metode njegove uporabe
Kdo je bolje opustiti zdravilne lastnosti aronije aronije ali zaradi kontraindikacij škoda za zdravje je veliko resnejša od možnih koristi?
Prvič, zdravniki ne priporočajo, da se vključijo v sadeže črne aronije z visoko kislostjo, zlasti z poslabšanjem gastritisa ali peptične razjede. Prekomerno uživanje jagode ogrozi znižanje krvnega tlaka, nezaželeno s hipotenzijo. Tradicionalna medicina je mnenja, da lahko sadje povzroči nastanek krvnih strdkov in zamašitev krvnih žil, vendar uradna znanost te teorije ne more potrditi.
Video o koristnih lastnostih aronije Aronia
