Plum - škoda in koristi, nasveti, odgovori na vprašanja

click fraud protection

Kaj je dragocena slive?Škoda in koristi tega sadja za našo prehrano - kaj točno? Naj ugotovimo. Mnogi od nas radi uživajo v sočnem sadju. Posebej okusne sadje iz lastnega vrta. Nekdo ima rad kislo sorto, nekdo ljubi medeno sladkost tega priljubljenega sadja.

Vsebina:
  • Značilnosti in definicije sliv
  • Slive - uporabne lastnosti
  • Plum - zdravstvene koristi in škoda
  • Ali lahko slive za doječe matere?
  • Slive med nosečnostjo
  • Slive - koristi in škoda, ki je bolj

Poleg odličnega okusa, sliva res vsebuje veliko uporabnih elementov v sledovih, vitaminov( B, A, PP, E, C).To skupno, priljubljeno kamnito drevo je iz zahodnoazijskega izvora. Pogosto se porabi sveže, posušene, posušene, konzervirane. Kompoti so narejeni iz sadja, marmelade so pripravljene, pripravljene so pikantne omake in pripravljene številne druge, okusne jedi. Kljub široki raznolikosti sort, je to sadje rudnik uporabnih sestavin v katerem koli njenem pojavu.

Drugo ime, celo sinonim za slive, je beseda zelena. Nadalje bom omenil to opredelitev kot splošni koncept za vrtne sorte.

instagram viewer

Universal President sorte, foto:

soda na vsebino D

Značilnosti in definicije slive

Ljudje se pogosto sprašujejo: ali je slivovo sadje ali jagodičje? Logično je, da če je drevo opredeljeno kot sadje, potem bo njegov plod sad.Šljiva je drevo, ne grm in plodovi, ki rastejo na drevesih, se imenujejo sadje, ne jagode.Če ima plod eno veliko kost, se bo štel za kamen. Na tej podlagi je zaprtje sadje in koščičasto sadje ob istem času. Za primerjavo: jagode imenujemo plodovi z več semeni, kot so borovnice, jagode, maline, kosmulje, ribez, lubenice pa lahko prav tako štejemo med njimi.

Pogosto se postavlja vprašanje za tiste, ki jih zanima: sliv in češenj - kakšna je razlika? Ta drevesa so predstavniki iste družine, vendar je šljiva podvrst šljive. Plodovi zelenih listov so lahko drugačne barve, saj obstaja več kot sto sort te kulture.Češnjeva sliva je tudi ena od sort sliv, torej dva različna predstavnika iste družine. Po okusu je češnja bolj kisla, idealna za pripravo različnih omak, kot so Tkemali, Satsebeli, moldavska omaka, razne azijske omake.

Zrelost teh dveh predstavnikov je tudi drugačna: sliv je pripravljen za žetev do konca avgusta / v začetku septembra, vendar je njena sorodnica zorela veliko prej. Greenstone barva se spreminja v odtenkih modre, vijolične in češnjeve slivice je pogosto svetlo rumena ali rumenkasto rdeča. Plodovi so podolgovati, slive pa so vedno okrogle. Kot pri gojenju, tukaj sliva kaže bolj stabilno imunost na bolezen. Pogosto se uporablja kot zaloga za različne sorte sliv.

Plum, foto:

Dejansko divje slive v naravi ne obstajajo. Obstaja predpostavka, da je to sadje posledica prečkanja trna( bodičasto reprezentativnega) s češnjevo slive.Češnja je divja rastlina, kar dodatno pojasnjuje dejstvo, da je plod manjši od plodovega vijoličnega sorodnika. Danes so dela rejcev že razvila vredne sorte češnjeve slive, ki lahko tekmujejo z zelenim čajem v okusnih indikatorjih. Vredno je pogledati kultivirano sorto češnjevega „Kuban kometa“ - ima zanimiv okus, večji je od običajne češnjeve slive, bolj je odporna na zmrzal.

Koliko kalorij je v umivalniku? To vprašanje resno skrbi, da ljudje gledajo na svojo prehrano, pa tudi na ženske, ki jim je mar. Ker je junak našega članka eden od najbolj okusnih, poceni sadov po ceni, je to vprašanje še posebej pomembno. Juicy renklod vsebuje zelo malo kalorij( 100 g / 42 cal), vendar je skupaj s tem dejavnikom zelo uporaben. Vsebuje vitamin P - redko snov, ki je človeško telo sama ne proizvaja. Rutin( vitamin P) ne izgine iz sadja tudi po toplotni obdelavi, lahko normalizira pritisk, okrepi krvne žile. Kalorija sveže sadje je nizka, če pa se sadje posuši, se bo znatno povečalo( 230 kal / 100 g).

Sveže in suho sadje imata občutljiv odvajalni učinek - ta značilnost plodov je dobro znana tistim, ki gledajo svojo težo. Uporaba nizkokalorične zelene hrane bo pomagala hitro znebiti dodatnih kilogramov, odvečne vode, soli. Calorie sliv - ni glavna prednost za človeško telo. To je neverjetno koristno, ima učinek čiščenja, vsebuje pomemben odstotek ogljikovih hidratov v primerjavi s koncentracijo maščob in beljakovin.

na vsebino D

Plum - uporabne lastnosti

Ne glede na to, katera vrsta želite, imajo vsi enake ugodne učinke na telo:

  • optimizira delo prebavnega sistema;
  • deluje čistilno;
  • imajo ojačevalni učinek na srčno mišico, živčni sistem, krvne žile, kapilare;
  • povečuje odpornost;
  • normalizira delovanje ledvic, jeter;
  • ugodno vpliva na stanje kože, derivate rogov - nohte in lase.

Renclod - vir vitalnih vitaminov. Z uživanjem si zagotovite potrebno količino železa, fluora, bakra, niklja, cinka in mnogih drugih sestavin, ki krepijo "ščit" vaše imunitete. Telo bo veliko lažje upreti virusnim okužbam, različnim sezonskim prehladom, boleznim.

Plodovi na drevesu, foto:

Lastnosti sliv so uporabne pri manifestacijah hipertenzije( visok krvni tlak), ljubijo te plodove, pogosteje jih uživajo. Kar zadeva krepitev plovil, ki povečujejo njihovo elastičnost, pri tem modro-vijoličasto sadje kaže tudi svoj potencial kot vir bistvenih elementov v sledovih. Pogosto uporabo teh plodov uravnava živčni proces, prisotnost kalija ugodno vpliva na delovanje urinarnega sistema. Renklod prav tako prispeva k normalni proizvodnji žolča, olajša delo v jetrih.

Koristi šljive se kažejo v normalizaciji pH želodčnega soka - ta dejavnik je zelo koristen pri zdravljenju gastritisa, razjed želodca, razjed dvanajstnika( skupaj s splošno zdravljenje z zdravili).Odstranitev odvečnih soli, kot tudi holesterola, izrazit učinek proti edemom( zaradi vsebnosti natrija) so dodatne prednosti uporabe tega sadja. Kumarini, ki jih vsebuje sadje, delujejo na razširitev koronarnih žil. Tako s pogosto uporabo zelenega tkiva ustvarjamo nekakšno preprečevanje nastajanja krvnih strdkov in pomagamo telesu, da »raztopi« že oblikovane.

Kako je koristna sliva? Kaj lahko dopolni seznam koristi tega sadja? Uporablja ga kozmetologija( predvsem doma) za pripravo vitaminskih mask, ki izboljšajo strukturo in stanje kože obraza. Kombinacija sadne kaše in drugih uporabnih izdelkov samo povečuje njene blagodejne učinke na turgor kože. Te maske pomagajo odpraviti pigmentacijo( s kislim mlekom), navlažijo kožo( z oljem rakitovca ali rženih kosmičev), odstranijo akne( s česnom ali sokom čebule).

↑ na vsebino 36

Slive - koristi in škoda za zdravje

Kar se tiče ugodnosti - smo že ugotovili, vendar pa je vredno omeniti dobro znane odvajalne lastnosti zelenih oglasov. Ker sadje vsebuje veliko koncentracijo klechatki, čiščenje telesa toksinov bo precej mehka. Aktivni elementi v sledovih normalizirajo delo črevesja, pomagajo se znebiti zaprtja( tudi kronični, z redno uporabo), okrepijo peresaltiko. Sadje, kot je navedeno zgoraj, izboljšuje presnovo, vam omogoča, da se znebite odvečne teže, in v obliki bonusa daje zdravo polt, živahno zdravstveno stanje.

razred "Red Ball", foto:

Včasih na ustreznih forumih lahko vidite naslednje vprašanje: ali je odtok močan ali šibek? Glede na zgoraj navedeno lahko zdaj dajemo pritrdilen odgovor - da, šibek je, vendar nežno, "naraven", ne da bi povzročal stres za telo. Zdravilo se lahko daje tudi otrokom, starim od 9 mesecev, vendar zelo previdno, po možnosti po posvetovanju z zdravnikom. Eno sadje na dan bo dovolj, tako da bo otrok prejel koristne elemente, vitamine brez škode za želodec. Greengrass je enako dober za otroke in odrasle, celo kompot iz sadja ima občutljiv laksativni učinek.

Vendar pa lahko to sadje povzroči težave telesu - to bo pošteno omeniti. Kontraindikacije za uporabo so natančnejša opredelitev, saj prvotno uporaben dober izdelek ne more biti objektivno škodljiv.

Kdaj, kdo ne sme uporabljati zelenega čaja:

  1. Trpijo zaradi debelosti, sladkorne bolezni( visoka vsebnost sladkorja v plodu);
  2. Otroci - veliko število ogroža drisko, bolečine v trebuhu;
  3. Bolniki s protinom( zaradi diuretičnega učinka);
  4. Tisti, ki trpijo za revmatizmom( sadje odstrani veliko tekočine iz telesa);
  5. kategorično je nemogoče uporabljati nezrelo sadje;
  6. Pri poslabšanju gastritisa ali peptične ulkusne bolezni( zaradi vsebnosti organskih kislin);
  7. Individualna alergijska reakcija.

Plum - koristi in škoda zaradi njegove uporabe je zmernost. Preveliko odmerjanje lahko slabo vpliva na stanje želodca, črevesja, zgaga ali driska pa bosta uničila vaše razpoloženje in dobro počutje.Če obstajajo tudi najmanjši pogoji za pojav alergije na to sadje, se morate najprej posvetovati s pristojnim zdravnikom( alergologom).

содерж k vsebini D

Ali lahko slive za doječe matere?

Materinstvo spremeni življenje ženske, sprememba vpliva tudi na prehrano. Nekatera živila morajo biti izključena, nekateri, nasprotno, vstopajo v prehrano. Posebno pozornost je treba nameniti uporabi sadja, saj lahko pri otroku povzročijo alergijske reakcije. Glede na bogato vitaminsko, mineralno sestavo se ti plodovi priporočajo ženskam med nosečnostjo, vendar mora biti dojenje previdno.

Slive med dojenjem so dovoljene v obliki dopolnilne hrane v 8 ali 9 mesecih življenja otroka - meso se lahko doda žitaricam, pire krompirju. Kompoti iz tega sadja se lahko dajejo tudi otrokom. Zaradi odvajalnega učinka je treba izvajati stalni nadzor, če pa dojenček trpi za zaprtjem, mu mati celo priporočamo, da poje več zelenih listov. Spet, vse bi moralo biti v zmernih količinah, glavna stvar je, da ne pretiravajte, da ne bi povzročili driske.

Porabljeno sadje mora biti izjemno dobre kakovosti brez prisotnosti škodljivih organizmov ali sumljivih madežev na koži. Obstaja tudi popust za starost otroka: mlajši je otrok, manj mora biti del sadja za njegovo mater. Najbolje je, da začnete z enim sadjem, medtem ko gledate na reakcijo otroka, njegovo zdravje.Če se rnklod prvič uvede v prehrano, potem skupaj z njim ne smete uporabljati nobenih novih, še ne preizkušenih izdelkov. To je potrebno za razumevanje pravilne reakcije na slive.

soda na vsebino D

Slive med nosečnostjo

Prehrana ženske med nosečnostjo je najpomembnejši dejavnik, ki vpliva na zdravje nerojenega otroka. Ali je te plodove mogoče uporabiti med čakanjem na otroka? Odgovor je pozitiven, saj to sadje vsebuje veliko število uporabnih sestavin, ki je bilo napisano zgoraj. Prvič, izboljša črevesje( pomemben dejavnik za nosečnice), drugič pa vsebuje jod, kalij, železo, vitamine, ki so preprosto potrebni za normalen razvoj ploda. Posebej dragocena je prisotnost vitamina E, saj v tem primeru deluje na krepitev krvnih žil placente, zmanjšuje tveganje za njegovo odmikanje.

Folna kislina, ki jo vsebuje rencode, zavira toksikozo( ali jih znatno zmanjšuje).Jod ima pozitiven učinek tako na nastanek otrokovega okostja kot tudi na delovanje možganov.Železo se bori proti anemiji, kalij pa pomaga normalizirati presnovo vode in soli, s tem pa blagodejno vpliva na ledvice. Ti modro-vijolični plodovi so odličen naravni antioksidant, imajo čistilni učinek na telo ženske in njenega bodočega otroka.Če povzamemo vse zgoraj navedeno, lahko trdimo, da je zelen list naraven, okusen in koristen sad za bodoče mame.

Osnovna pravila previdnosti so:

  1. Lahko se zaužije samo zdravo, kakovostno sadje;
  2. Zrelo ali nezrelo sadje - tabu;
  3. Izključiti preveliko odmerjanje - ne sme biti več kot 150 g sadja na dan;
  4. Sadje morate pred uporabo temeljito oprati, zato je bolje, da ga prelijemo z vrelo vodo;
  5. Če se pojavijo težave z revmatizmom, je bolje, da to sadje izključite iz prehrane;
  6. Diabetes mellitus ali prekomerna telesna teža( debelost) - tabu;

Kot dodatno priporočilo je treba omeniti, da je najbolj koristno uporabiti sveže sadje, saj so po toplotni obdelavi nekatere koristne sestavine delno izgubljene.

↑ do vsebine D

Slišni kamni - koristi in škoda, ki je bolj

Včasih se zgodi, da otrok med hranjenjem pogoltne kost, kaj storiti v takih situacijah? Ni priporočljivo takoj sprožiti panike, vendar ni vredno, da bi se to zgodilo naključno. Kosti, ne glede na to, kaj lahko rečemo, so tuji predmeti, še posebej zelena kamna kost je zaobljena robova. Z ugodnim izidom mora telo zapustiti na naraven način, vendar se nikoli ne bo odveč posvetovati z zdravnikom čim prej. Najprej je treba slediti otrokovemu vedenju in dobremu počutju, da bi spremljali, kako gre na stranišče.

Če otrok pogoltne kost iz slive, morate sprožiti alarm. Opaženi so naslednji simptomi:

  • prisotnost krvi v blatu;
  • obstojno bruhanje;
  • - bolečine v trebuhu;Nezmožnost požiranja
  • ( prisotnost kosti v požiralniku);
  • dojenček se je začel zadušiti( kosti v sapniku).

Glavno nevarnost za prebavni trakt predstavljajo ostri robovi, velike velikosti kosti. Za oceno incidenta, napovedati nadaljnje gibanje tujega predmeta lahko le pristojni zdravnik.

Otroku, ki ima odvajala ali povzroča bruhanje, ne smete „pomagati“ - le še lahko poslabšate stvari. Prav tako ni potrebno, da otroku daste skorjo za kruh, tako da naj bi potisnila kost - ta nasvet deluje samo, če so ribje kosti pogoltnejo in zaljubljene, vendar ne vedno.

Če se počutite normalno, ni priporočljivo piti veliko hrane ali jesti hrane - počakajte nekaj časa, pazite na blato. Obstajajo poslabšanja - nujno do zdravnika!Če 24 ur po zaužitju kost še vedno ni zapustila, se posvetujte z zdravnikom.

Ne pozabite, da nevarnost ne predstavlja le ostrih vogalov, temveč tudi strupeno cianovodikovo kislino, ki lahko izstopa iz kosti, ko pride v stik z želodčnimi sokovi.

Če povzamemo, lahko trdimo, da to sadje ni le okusna sočna poslastica, temveč tudi vir koristnih in zdravju prijaznih sestavin. Upam, da vam bo ta članek pomagal izvedeti več o tem, kako čudovito je sadje sliva, čigar škoda in korist naj bi bila znana ne le vsakemu vrtnarju, temveč tudi samo ljubitelju teh sladkih plodov.

In zdaj nekaj dobre volje:

Sorte orehov za območje Krasnodar

Sorte orehov za območje KrasnodarVrt

Od raznolikih kultiviranih sort, orehovih oblik, je treba dati prednost zimsko-odpornim, skoroplodnym, visokorodnim rastlinam s kakovostnim sadjem. Pomembni dejavniki so tudi odpornost proti škod...

Preberi Več
Izločanje kolonije - rastoče izkušnje, sorte, sajenje in obrezovanje

Izločanje kolonije - rastoče izkušnje, sorte, sajenje in obrezovanjeVrt

Kot je znano številnim vrtnarjem, so po stolpičnem jabolku »moda« šla po istih hruškah, potem pa so se pojavile sorte stebrnih sliv. Moje dekle je že sedem let raslo kolonsko slivo, nekaj izkuš...

Preberi Več
Predelava in krmljenje sadnih dreves na vrtu spomladi

Predelava in krmljenje sadnih dreves na vrtu spomladiVrt

Za večletna sadna drevesa je značilna kontinuirana prehrana. Njihove korenine, pod določenimi tlemi( temperatura, vlažnost), lahko rastejo vse leto, porabijo hranila. Glavni jesenski korenski pov...

Preberi Več
Instagram story viewer