Vsebina članka:
Blackberry je ena najbolj okusnih in dišečih jagod, njenih uporabnih lastnosti in kontraindikacij za tradicionalne zdravilce in strokovnjake za prehrano. To jagodičje je najbližji sorodnik dobro znane maline. Za medicinske namene lahko uporabite ne le jagode, ampak tudi liste in celo korenine. Poleg tega je samo resnično skladišče vitaminov, zato je zelo koristno, da ga uporabljate sveže.
Uporaba jagod in listov
Blackberry ima dokaj bogato kemično sestavo. Poleg tega je vsebnost kalorij na vsakih 100 gramov le 36 kcal. Tako nizke kalorične vrednosti vam omogočajo uporabo v prehrani. Koristi in škoda za zdravje jagodičevja so se dobro preučevale.
Redno uživanje te jagodičja pomaga normalizirati presnovne procese v telesu in povečuje raven presnove. Posebne snovi v njem - katehini upočasnjujejo absorpcijo maščob. Prav tako lahko normalizira raven sladkorja v krvi, kar je pomembno za ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo. Blackberry med nosečnostjo zagotavlja telesu vse potrebne vitamine in mikroelemente. Poleg tega vsebuje folat, ki preprečuje nastanek napak v plodu in zmanjšuje tveganje za spontani splav.
Ta jagodičje ima druge koristne lastnosti:
- povečuje odpornost;
- zmanjša vročino pri prehladu;
- ščiti telo pred učinki prostih radikalov in tako upočasnjuje proces staranja;
- ima pozitiven učinek na kardiovaskularni sistem, izboljšuje sestavo krvi;
- pomaga odstraniti različne toksine in žlindre iz telesa;
- se bori proti boleznim sečil.
Za telo so koristne ne samo jagode, temveč tudi drugi deli te rastline. Na primer, listi kupine imajo svoje zdravilne lastnosti in kontraindikacije. Imajo številne zdravilne lastnosti:
- popolnoma zaceli rane različnega izvora;
- imajo diuretični in diaporeticni ucinek;
- spodbuja sputum pri bronhopulmonalnih boleznih;
- se lahko uporablja kot hemostatsko sredstvo.
Pri uporabi jagod in listov kot zdravila, ne smemo pozabiti, da poleg koristnih lastnosti kupine obstajajo tudi kontraindikacije.
Kontraindikacije za uporabo
Ena izmed najbolj osnovnih kontraindikacij za uporabo kupine je individualna intoleranca. Pri ljudeh z občutljivim imunskim sistemom lahko povzroči alergijske reakcije različne stopnje. Uporablja se previdno pri bolezni ledvic.
Blackberry ni priporočljiva z večjo kislostjo v želodcu. Prekomerno uživanje jagod lahko povzroči tudi prebavo, ki je izražena kot driska, bruhanje ali slabost.
Otrokom, mlajšim od 3 let, je treba previdno dati sveže kupine. Lahko povzročijo različne alergijske reakcije.
Da bi se izognili vsem neprijetnim posledicam za zdravje, se morate pred uporabo zdravil kupine vedno posvetovati z zdravnikom ali strokovnjakom za prehrano. Pri zmerni porabi svežih jagod se običajno ne pojavljajo zdravstvene težave. Sveža blackberry ni le odlična sladica, temveč tudi učinkovito zdravilo naravnega izvora.
