Kakšna je uporaba svežega ananasa za človeško telo?

eksotičnih jagodami ananas je zrasla na Havajih, v Braziliji, Indiji, na območjih, kjer tropsko podnebje omogoča gojiti ananasa. V Rusiji so ananasi prilagojeni za gojenje posameznih ljubiteljev, kot eksotičnih. Ananas je zelnata rastlina družine bromeliad. Ima steblo stebla in mesnate, dolge, zobate liste. Prednosti ananasa so biološka in kemična sestava celuloze.

Zakaj je uporaben ananas

? Velik jagodiček kompleksne sestave, z obveznim šopom bodičastih listov na vrhu, je priljubljen po vsem svetu. V tropskih državah se goji na območjih, ki so enaka velikosti banan in nasadov citrusov. V zimskem času je eksotično sadje pogosto dobrodošla sladica v družinah z visoko materialno bogastvo in je vedno prisotna v prazničnem meniju katere koli družine.

V zimskem času ni veliko zelenih proizvodov, ki ohranjajo vitamin C v visokih koncentracijah.Človek jo lahko dobi samo od zunaj, za razliko od živali. Ananas je shramba mnogih uporabnih sestavin. Hkrati pa je vsebnost kalorij v izdelku le 50 kcal, kar omogoča, da je prehranska.

85% ananasa je sestavljen iz vode. Tukaj je ananas, ki vsebuje: vitamine

• skupine B, C, PP, A;Mineralne snovi
• predstavljajo skupno 0,3% vsebnosti pepela;Ogljikohidratni del
• iz sladkorjev 11,8%;Organske kisline
• in 1% biološko aktivne snovi;Prehranska vlakna
• 1%.

Prevedeno v mikro odmerke sestavkov, ki jih zahteva oseba, je to celotna lekarna. Torej, kako je ananas koristen?

Treba je opozoriti, da je učinek svežega sadja veliko učinkovitejši od zadnje toplotne obdelave ali konzerviranja. Zato menimo, da je korist tropskega sadja v obliki svežega sadja:

1. Izdelek se vrednoti s prisotnostjo bromelaina v njem, ki je del kompleksa proteolitičnih encimov. Je naravni maščobni gorilnik, vendar je snov prisotna le v svežem proizvodu. Bromelin se absorbira in deluje na prazen želodec. Zato je uporaba ananasa učinkovita ločeno, kot prigrizek.
2. Prisotnost šokov vitamina C skupaj z bromelainom krepi imunski sistem in pomaga pri preprečevanju vnetnih procesov.
3. Ananas je uporaben pri hipertenzivnih bolnikih, ljudeh s težavami v krvnem obtoku in srčnih nenormalnostih. Tukaj aktivno pomoč zagotavljajo snovi, ki jih vsebuje ananas. To so kalij in magnezij, pa tudi organske spojine, ki redčijo kri, odpravljajo nevarnost krvnih strdkov in čistijo krvne žile s plasti holesterola.
4. Kot profilaktično sredstvo je ananas primeren za onkološke težave, saj je bilo ugotovljeno, da so v pulpi produkta molekule, ki lahko blokirajo protein rakavih celic.
5. Ena porcija ananasa vsebuje polovični dnevni odmerek mangana, redkega elementa v rastlinskih živilih.
6. Eating ananas izboljša razpoloženje, spodbuja proizvodnjo serotonina, ki ustvarja občutek sitosti, skupaj z nizko vsebnostjo kalorij svežega ananasa, prispeva k izgubi teže. To je še bolj učinkovito, ker hkrati pogori maščobe, pospeši presnovne procese in izboljša razpoloženje.

Podan je daleč od popolnega seznama koristnih rezultatov uporabe ananasa. Vključitev ananasa v meni rešuje številne težave in pomaga pri odpravljanju napak v sistemu interakcije vseh notranjih organov.Še posebej je treba živeti na vprašanje, kako koristen ananas za ženske.

Najbolj problematična za lepo polovico je vedno mesečno obdobje. To je povezano z bolečimi pojavi, veliko izgubo krvi, živčno napetostjo. To je ananas, ki bo olajšal stanje žensk. Zaradi svojih regulativnih sposobnosti bo postopek manj dolgotrajen in neboleč.

Ženske cenijo kozmetične učinke vitaminov v pulpi. Kateri vitamini v ananasu vplivajo na kožo? Tisti, ki so prisotni v sestavi A, E, C, so koristni in hranijo povrhnjico navzven. Toda bromelain ima poseben učinek. Lajša vnetje, kožo nežno očisti od mastnega sijaja. Maske z ananasom ustvarjajo učinek pomlajevanja.

Le malo jih ve, da bo celuloza ananasa, ki se nanese na kurja očesa za noč, zjutraj olajšala nebolečo rast in vrnila nogo k svoji nekdanji lahkotnosti. To je učinek organskih kislin skupaj z bromelainom. Sestava mnogih toničnih naravnih sestavin vključuje izvlečke iz ananasa.

Ananas nima manj ugodnega učinka na zdravje moških. Redni vnos sveže stisnjenega soka ali koščka sadja na prazen želodec lahko bistveno izboljša moč.V državah, kjer se sadje prideluje, je mešanica svežega sadja kivija, manga in ananasa moški koktajl. Potrjeno je, da to podaljšuje spolno aktivnost v zelo zreli starosti. Vonj ananasa je eden najmočnejših afrodiziakov.

Ne glede na to, kako velika je želja po zdravljenju z uporabo ananasa , lahko pride do poškodb ali poslabšanja zdravja pri ljudeh s težavami:

• prebavila, gastritis s kislostjo, razjede;
• pri nosečnicah lahko sproži spontani splav;Otroci
• , mlajši od 6 let, morajo zdravilo omejiti na majhen odmerek in ne dati praznega želodca;
• mora biti pozorna na teme izdelka.ki ima alergijske reakcije;
• po obroku morate umiti zobe, saj ima ananasov sok destruktiven učinek na zobno sklenino.

Kako izbrati pravi ananas

Nezrelo ali razpadlo sadje namesto uživanja v okusu lahko prinese veliko težav. Zato morate biti sposobni izbrati ananas. Plodovi pridejo do naših prodajaln, ko ste naredili dolgo pot, bolj pazljivo morate biti previdni glede izbire. Pozornost je treba nameniti izgledu čezmorskih gostov. Vrh vrhov mora biti debel in zelen. Manj listov, starejši je sadje. Skorja naj se rahlo spusti pod prsti zaradi stiskanja. Na površini ne sme biti nobenih madežev ali udrtin. Vonj mora biti harmoničen in prijeten, navsezadnje afrodiziak.

Sadja ni smiselno shranjevati celo v hladilniku več kot 10 dni. Uporabne snovi se uničijo na višjih od +10 in pod 5.

Rezanje na koščke poteka na različne načine, najprej pa na vrh rezamo, od koder lahko kasneje sami poskušate vzgojiti ananas. Lupina se pred rezanjem odstrani, ali pa se obroč vnese v pakiranje kožnih ustnic, odvisno od domišljije.

Kako ravnati s suhim ananasom

Koncentrirana suha teža med sušenjem izdelka večkrat poveča njeno hranilno vrednost, 100 g izdelka vsebuje 347 kalorij. V suhih proizvodih pa so minerali, vlakna in vitamini kompleksa B. Prednosti posušenega ananasa so veliko več kot čokolade. Poleg tega povzdigujejo razpoloženje in lajšajo otekanje in odstranjujejo odvečno vodo iz telesa. Prenehanje kajenja odvrača nikotin z uživanjem suhega ananasa. Treba je razlikovati suho ananas in namočeno v sladkorni sirup, kandirano sadje. Pogosto se prodajajo pod krinko naravnega proizvoda. Rezine ananasa, namočene v sladkornem sirupu, so vedno mehke, suh naravni izdelek trda, lahka in zelo rumena.

Konzervirani ananas ima nizko kalorično vsebnost, a tudi malo dobro. Kot alternativo sladkim kolačem in bonbonom se lahko uporablja tudi za sladke zobe. Od tega je malo koristi, škoda je minimalna in je posledica dejstva, da se pri konzerviranju vedno uporabljajo kemične spojine.

Video o koristnih lastnostih ananasa