Pravilno gojenje soline

Kazalo vsebine

• SestavaČe se kultura goji v pravih pogojih, je enotna. Ne sme biti mehanskih poškodb in rumenkastih madežev.

  Zaradi nizke vsebnosti kalorij je Romain zelo priljubljen med ljudmi, ki štejejo kalorije.100 gr.zelenje vsebuje 17 kcal .

  Beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati so razvrščeni po naslednjem vrstnem redu:

  • beljakovine, g: 1,8
  • ogljikovi hidrati, g: 2,7
  • maščobe, g: 1,1

  100 gramov Romainove solate vsebuje samo 17 kcal

  Kemična sestava Romaina je bogata z minerali, s številom vitaminov solate Romen, samo 17 kcal.za telo z elementi v sledovih. Vrednost odeggeredListje ohlapno ni v bližini drug drugega. Zaradi dejstva, da so jedi na osnovi Romena začinjene z: medom, sončničnim( olivnim) oljem, limoninim sokom, jogurtom, so koristi take prehrane zelo visoke.

  instagram viewer

  Snopov ne zrežite z nožem - to vpliva na okus in zdrave lastnosti. , ki so ga zeleni odtrgali roke .Pripravljeni obroki za uporabo, hitro, za dolgo časa je bolje, da ne za shranjevanje.

  Zaradi svoje vsebnosti aminokislin je odgovoren za dolgo življenjsko dobo ljudi.

  Zgodovina izvora

  Obrat je italijanskega izvora. Solata že več kot 5000 let, sprva listi so bili uporabljeni v medicinske namene. V antičnem Rimu so prvič odkrili zelenjavo, od tod tudi ime Romen.

  V starih časih je bil

  obdelan z mesnatimi listi, mesnati listi bogatega zelenega odtenka pa so bili obdelani z mnogimi mesnatimi listi. Kasneje se je začela pogosto uporabljati v kuhanju. Danes je Romain - zahteval užitne zelenjake z zdravo prehrano .Iz nje pripravijo najbolj izvrstne restavracijske jedi, prigrizke.

  Koristne lastnosti romena

  Uporabne sestavine naredi to zeleno nepogrešljiv izdelek za človeško telo.

  1. Zaradi vsebnosti kalija se vrednoti v različnih dietah. Komponenta uravnava vodno ravnovesje v človeškem telesu, bori se z zabuhlostjo.
  2. Užitne zelenice imajo dober učinek na kardiovaskularni in prebavni sistem .
  3. Če pogosto jeste liste, se tlak normalizira. Zeleni pomagajo pri zniževanju krvnega tlaka .
  4. Karoten zniža raven hemoglobina , kar kaže na izčrpanje, anemijo.
  5. Po redni uporabi opazimo faktor izločanja škodljivih holesterolnih soli.
  6. odgovoren za presnovne procese in funkcijo nadledvične žleze.

  Vsebina nizkokalorične zelenjave, priporočena v velikih količinah v prehrani .Solatni listi se uporabljajo pri "razkladanju" dni, ko se lahko znebite dodatnih kilogramov, postanejo bolj zdravi. Pod vplivom sestavin, ki jih vsebuje notranjost telesa, telo razdeli maščobo v telesu.

  Romen se doda solatam in različnim jedem. Okus ima okus po oreščku.

  Dodate ga lahko na solate in različne jedi. Naredi napitek, zelenjavne juhe ali samo okrasite jedi. Gladke grozde zelo lepo in privlačno. Listi lepo zdrobijo. Okus je navaden. Struktura je sočna. Solata izgleda krhka, kulinarični strokovnjaki uporabljajo izključno mlade liste.

  Edinstven okus ni slabši od uporabnih lastnosti.

  Škodljiva uporaba

  Omejitve pri uporabi niso identificirane .Če obstaja individualna nestrpnost, je bolje, da ne jemo listov.

  pomnilniška pravila

  Supermarketi najpogosteje prodajajo listje v lončkih, v tej obliki pa solato dolgo ostane do 3 tedne .

  Če ga shranite v hladilniku, je bolje, da ga rahlo potresete z vodo in ga zavijete v prtiček. Za shranjevanje uporabite spodnjo polico hladilnika. Prepričajte se, da listi ne gnijejo. Rok uporabnosti v hladilniku 3-5 dni .

  Ko kupite rastline v lončkih, jo lahko shranite do 3 tedne

  Nekatere gospodinje zamrznejo zelenice z uporabo koktajlov za kuhanje juh. Zamrznjene cele svežnje ali zdrobljene roke. Ko zamrzne, solata izgubi svojo pritožbo. Vendar pa, ko odmrzovanje, okus ostaja. Na ledenih posodah lahko zamrznete zeleno vodo z vodo.

  Da bi lahko pri serviranju zdrobili listje, jih pred kuhanjem prelijte z ledeno vodo za 30 minut.

  Rastoča rimska solata doma na balkonu

  Zelo težko rastejo zahtevne rastlinske rastline na balkonu ali doma .Zaradi dejstva, da se koreninski sistem solate nahaja v zgornji plasti tal, je težko zagotoviti ustrezno nego.Če jo še vedno uspeva, zaradi nekaterih dejavnikov listi pridobijo grenak okus.

  Romain Rodriguez Semena semena Romain Dandy
  1. se sejejo v biološke pladnje .Na okensko polico je potrebno zagotoviti sončno, prezračevano mesto.
  2. Globoko globoko sejate ni potrebno, dovolj je 1-1,5 cm, pladenj s plasti ali steklom nalijte na pladenj, kar bo zagotovilo učinek tople grede.
  3. Zalivanje , ko zemlja izsuši , dokler se ne pojavijo močni poganjki.
  4. Ko kaljenje daje dobre poganjke, da voda v korenu, občasno spray.
  5. Rezani grmovje iz hrbtenice lahko vznikne. Nekateri, ki kupujejo solato v lončkih, zasadijo korenine za rast na okencu.
  6. Če je toplogredni , lahko zagotovi ugodne pogoje za zelenjavo.
  7. Seme lahko kupite v specializiranih trgovinah. Ne pozabite, da bodite pozorni na rok uporabnosti semena.
  Salata dobro raste ob sortah setev solate, lahko vzamete mešanico semen.

  Romain mora biti prisoten na mizi vseh, ki skrbijo za svoje zdravje. Prednosti zelenjave - dolga življenjska doba zunaj hladilnika. Slastna solata vam bo omogočila eksperimentiranje med kuhanjem zdravih jedi v kuhinji. Vedeti morate, da dolgoročno shranjevanje uničuje vitamin C, zato ga mnogi gojijo doma.