Höjden på skrivbordet: normer, hur man väljer höjden på bordet, hur man väljer ett bord för eleven.

Korrekt utvalda möbler ger användarna med bekvämlighet och friska. Om det kommer till bordet, ta i att välja rätt lösning kan styras av sitt uppdrag och accepterade standarder.

Vad standarder finns höjd skrivbord

Rekommenderade värdet - 75 cm. Med fokus på GOST, tillverkare producera möbler i höjd från 70 till 80 cm. Teoretiskt skulle en sådan körning måste uppfylla kraven i alla användare, men det är det inte. De som naturen har försett en ökning med 160 eller 180 cm, för standard-tabellen känna sig obekväm eftersom den är antingen för hög eller vice versa - är för låg.

En separat kategori, som inte passar normerna - barnen. Mat, skriven eller dator - de behövde tabellen före slutet av sin fysiska utveckling. Därför kan föräldrar bara 2 alternativ - att justera längden på benen på en stol eller, helst, att sköta inköp av barnmöbler.

Hur man väljer rätt bordshöjd

Grunden för beräkning av standard sätta genomsnittlig tillväxt på människan. Vid val av möbler "för sig själva" är det också viktigt att överväga denna möjlighet, eftersom formeln är en bekväm bänkhöjd är oförändrad: höjd (cm) * koefficient. Men den rörliga själv beror på destinationen.

kök

hela arbetsytan som menas med den här typen av tabeller, som inte är helt korrekt, men den mest praktiska. När allt kommer omkring, för den verkligt fler korrekt och bekvämt alternativ skulle vara att ta hand om en storleksordning svårare.

Den färdiga skålen - resultatet av många förberedande processer, varav de flesta är lättare att bära stående. Följaktligen bör höjden på köksbordet vara sådan att en person som ligger bakom det kan fungera med avslappnade axlar och platt rygg. Genom att välja från pre kök ytor, är det optimala avståndet från bordsskivan till golvet lätt bestämmas visuellt: det måste vara vid en nivå nedanför midjan.

Men vad gör man om en av familjemedlemmarna har en stor skillnad i tillväxt? Under inga omständigheter får inte avgöra det aritmetiska medelvärdet som rekommenderas av vissa "experter".

VARNING! När du väljer ett köksbord bör styras på den som bereder mest - det är mannen "ljusare" alla känner av effekterna av ett felaktigt val.

Om du vill bestämma höjden på köksbordet vid anpassning, kan du använda formeln: 0,51 * tillväxt. Avrundning resultatet till ett heltal, kommer att kunna få det optimala avståndet från golvet till bordsskivor, med hänsyn till individuella omständigheter.

skriftlig

I detta utförande, möblerna är något olika utmaningar: tänkt att arbeta som sitter bakom honom. Underarm medan du arbetar för att förbli avslappnad, ryggen rak och axlarna i en naturlig ställning. Antag att en lätt lutning av huvudet, men underlåret och lår måste vara i rät vinkel och fötterna - tätt mot golvet.

VARNING! När du väljer en sådan möbler är också varken som inte kan genomsnitt uteslutet. Guidade står på mycket lång hushåll. Och resten av satsen till bordet bara för att köpa flera individuella stolar och står vid hans fötter.

Formeln för beräkning av den optimala höjden av bordet: höjd * 0,46.

dator

Det är viktigt att förstå att det är en direkt arvtagare till den skriftliga motsvarande. till hans krav är desamma.

VARNING! Att skriva på tangentbordet är viktigt att upprätthålla korrekt hållning och handposition. Och avståndet mellan ögonen och skärmen lätt att hantera, driver den till den motsatta kanten av bänkskivan.

För större kompakthet medan användarvänlighet underhålla, är dator bord ofta utrustade med utdragbar hylla för tangentbord och stå under bildskärmen. I det här fallet:

• hylla bör vara vid den optimala positionen för bevarandet av den naturliga höjden av händerna;
• tabellen väljs med en bekväm stol armstöd, som kommer att tjäna som en ytterligare stödpunkt för underarmen;
• Stå bör ge den optimala betraktningsvinkeln utan att sloka eller luta sig tillbaka.

Allmän rekommendation om valet av den optimala för alla familjemedlemmar höjd bevaras: en milstolpe i mycket hög. Fördel buy-in foten är inte svårt, och högkvalitativ dator stol är lätt att anpassa sig till användarnas behov.

lunch

För sådana möbler utförs inte så länge, men det betyder inte att du kan använda valfri version. Vid middagsbordet familjen samlas vid full styrka, så bekvämt att vara ungefär samtidigt. För hög eller låg bord kommer inte att tillåta bekvämt beläget och få ut det mesta av kulinariska läckerheter. Och alla typer av stöd under benen och stolar med justerbar höjd är helt enkelt felplacerad. Men detta betyder inte att det rätta valet för att göra alltför hårt.

VARNING! Märkvärdet definieras av formeln: 0,43 * tillväxt. Det finns dock ett förtydligande: i detta fall är det nödvändigt att fokusera på den genomsnittliga tillväxten av vuxna familjemedlemmar.

Om far, mor, morföräldrar, "vuxit upp" till 175, 155, 180 och 160 cm, respektive, är det nödvändigt att bestämma medelvärdet:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167,5 cm.
Och den är substituerad i formeln. Det spelar ingen roll att hans far ben måste dra lite för att sitta bekvämt vid bordet - uteservering är tillåtet.

Hur man väljer rätt skrivbord för ditt barn

Det är önskvärt att arbets ytan av möblerna var en student med en lutning av flera skäl:

• Det förbättrar sikten för att underlätta behandlingen,
• vänja att beställa, eftersom de små sakerna utspridda på bordet måste skjuta egendom, om inte placeras i de angivna platserna för dem;
• stimulerar upptar endast rätt läge, eftersom framåtböjd över bordet så obehagligt.

HJÄLP! Höjden av den proximala kanten beräknas med samma formel som för "vuxen" version: 0,46 * tillväxt. Men barnet växer snabbt, så det är värt att köpa möbler med en liten marginal "för tillväxt", eller, helst, med möjlighet att justera höjden och lutningsvinkeln för bordsskivan.

Det senare alternativet är dyrare än oreglerad. Men det kommer att vara billigare 2-3 enkel - och det är det minsta antalet utbyten barn skrivbordet om att ta hand om att upprätthålla hållning av den yngre generationen.

om andra alternativ är viktiga

Korrekt valt höjden gör inte lätt arbete för en smal skrivbord. Omvänt kan wide web vara helt bekväm med fel höjd. Därför är valet viktigt att uppmärksamma följande parametrar:

• bänkskivor bredd inte mindre än 60 cm för barn och 80 vuxna (mer - bättre);
• Djup - 35 cm för ett barn, en vuxen av 50 (principen är densamma);
• benutrymme - till ett djup av bordsskiva och åtminstone 50 cm i bredd.

För olika typer av möbler, ser det ut så här:

• för köksbordet tas kriterier djup och bredd;
• för att skriva och dator - alla tre parametrar;
• för lunch det första paret av värden fördubblas, vilket resulterar i ett nödvändigt minimum.

Hur bra är sänkbart bord

Den största fördelen med en sådan möbler - förmågan att anpassa sig till de aktuella behoven, vilket eliminerar behovet av att köpa flera raznogabaritnyh modeller. Justerbara alternativ är kompakt, som är särskilt användbar i stor- lägenheter. Det enda negativa - de är inte konstruerade för allvarlig belastning. Deras gräns - 45-50 kg.

HJÄLP! Bordet kan utrustas med mekanisk eller elektronisk mekanism för transformation. Tillverkarna innebär ofta inte bara en förändring i höjd nivå, men också ökningen av området.

Konsekvenserna av ett felaktigt val

Den första posten i listan över kriterierna bekvämlighet. Om tabellen inte uppfyller detta krav kan då inte betraktas som en fullvärdig arbete för dem. Dålig hållning hindrar i första hand den normala blodcirkulationen. Resultatet: trafikstockningar, svullnad, smärta. Och för barnet, vars kropp är ständigt förändras, fel läge på skrivbordet bidrar till ökad risk för onormal utveckling av muskelsystemet.