Kohlrabi-kål är särskilt populär bland moderna trädgårdsmästare. Detta hände på grund av att fördelarna med användningen av denna grönsaksskörd är mycket högre än från vanlig kål. Utöver detta kan denna sort växa även oerfaren sommarboende.
Innehållsförteckning
Vad är kohlrabi?
Historiska faktaSkydd mot skadedjur och sjukdomar
Skörd och lagring av grödor
Vad är kohlrabi? Kohlrabi
är en tvåårig matväxt av korsfamiljen. Avser den botaniska sorten av kålträdgård. Stemmens stora blad har en mörkgrön färg. Den nedre rotdelen liknar en rov. Fruktens färg beror på sorten och kan vara ljusgrön och lila. Detta är en värdefull dietprodukt med en trevlig smak av kålstalken.
Historiska fakta
Det första namnet på Kohlrabi går tillbaka till 1554.Homeland växter anser det östra Medelhavet. Senare uppträdde kål i Västeuropa. Levereras till Ryssland från Tyskland, från tyska det översätts - kålrevor. Det italienska namnet är konsonant - calvole rapa.
Beständighet mot negativa miljöförhållanden var en avgörande faktor för dess spridning över hela världen. Kohlrabi är odlad i Fjärran Östern och den västra norra delen av vårt land, i Amerika, Kanada och Europa. Det är populärt i Asien - Kina, Indien.
Användbara egenskaper hos kål
Kollrabiets unika sammansättning bestäms av ett rekordantal mikrodelar och vitaminer:
Magnesium är nödvändigt för närande hjärtsmuskler och blodkärl;
Fosfor stimulerar blodcirkulationen i hjärnan;
Kalium reglerar vattenbalansen i kroppen, normaliserar musklerna och nervsystemet.
Selen - antioxidant, stärker kroppens försvar;
Kalcium är involverat i blodbildning, metabolism, nödvändig för tänder, naglar, ben;
Järn är ansvarig för halterna av hemoglobin i blodet, förhindrar förekomsten av anemi, tecken på utmattning.
Grupp B-vitaminer anses vara ett nära knäckt lag energidrycker, deras brist har extremt negativa konsekvenser;
Vitamin E - ett vitamin av ungdom och skönhet;
Vitamin C spelar en viktig biologisk roll i alla kroppssystem.
Dessutom är denna grönsakskultur rik på mineralsalter och enzymer. I dess sammansättning av växtproteiner, fiber, glukos, fruktos. Tillsammans med detta förklarar ett kaloriinnehåll av 41,8 Kcal per 100 g dietvärdet av kål. Tartronsyra är närvarande i sammansättningen av Kohlrabi, den bryter ner kolhydrater och förhindrar att de blir feta.
Regelbunden användning av Kohlrabi rekommenderas för sådana problem som:
utseende av ödem;
högt kolesterol;
förstoppning;
pulmonell tuberkulos;
sjukdomar i övre luftvägarna - astma, bronkit och andra;
sjukdomar i mag-tarmkanalen förknippad med låg syrahalt i magsaften.
Det bör komma ihåg att med alla fördelar med en stebleplod, kan det med hjälp av det i obegränsade mängder skada människokroppen. Kontraindikationer är praktiskt taget frånvarande, förutom pankreatit, hyperaciditet i mag-tarmkanalen, individuell intolerans. Om du har några problem bör du konsultera en läkare.
There are many varieties of sweet peppers, but not all of them can boast of excellent taste and a rich harvest. But pepper Ivanhoe belongs to this unique type of that every gardener can be prou...
Kinesisk vitlök är känd för de fördelaktiga egenskaperna hos .Det är känt att det innehåller 25% kolhydrater, 7% fett, askorbinsyra och andra föreningar. Dessutom har den en antibakteriell effe...
Superfosfat är ett mineralgödsel för allmänt bruk, det bildas genom nedbrytning av naturliga fosfater. Av alla makroelementen föredrar tomater fosfor, eftersom det ger styrka till buskarna, ökar ...