Nötter och honung är mycket användbara i sig själva, men om du kombinerar dessa två ingredienser får du en riktig bomb.400 gram av denna produkt kan ersätta en fullständig måltid och fullständigt mätta kroppen med alla nödvändiga ämnen.
Men det är värt att komma ihåg att nötter med honung bara ger nytta, de måste vara ordentligt förberedda och korrekt använda, samtidigt som dosen respekteras.
Innehåll
- kemiska sammansättningen av valnötter med honung
- Fördelar
- skada
- Recept Användbara tips
kemiska sammansättningen av valnötter med honung
Klassisk nötter recept med honung omfattar valnötter, så presenteras tabell visar sammansättningen av denna speciella produkt.
Honung
- Antioxidanter;
- Riboflavin;
- askorbinsyra;
- Pantotene;
- Folat;
- pyridoxin;
- Användbara mikro- och makronäringsämnen, som innehåller järn, kalcium, fosfor, magnesium, kalium och zink;
- Även i kompositionen av honung finns fruktos och glukos.
Nötter
- Askorbinsyra;
- Fettolja, som inkluderar glycerider;
- Vitamin K och P;
- Stor mängd protein;
- -aminosyror.
Koncentrationen av alla listade ämnen är ganska hög, så att nötter med honung anses vara en av de mest användbara produkterna. Förutom valnötter kan du använda mandel, pistaschmandlar, cashewnötter, etc. Det rekommenderas också att förbereda nötter med honung med tillsats av olika torkade frukter eller citron, vilket kan berika kompositionen och göra produkten ännu mer användbar.
Valnötter i en tallrik fylld med honung Fördelar
Honung är en utmärkt ledare för alla spårämnen som utgör valnötter, vilket ökar deras fördelaktiga egenskaper. Detta verktyg används som en hjälpbehandling för olika sjukdomar, men oftast är nötter med honung används för att fylla på den förbrukade fysiska, nervösa och mentala styrkan.
- har en positiv effekt på hjärtat och blodkärlens arbete.
- är ett förebyggande av hjärtinfarkt;
- lindrar utmattning och ger styrka till organismer;
- ökar mental alertness;
- väl uppmuntrar;
- förbättrar humör;
- lindrar migrän huvudvärk;
- förbättrar sömn;
- hjälper till med förstoppning och tarmfunktion
- regelbunden användning ökar chanserna för uppfattningen;
- stimulerar kvinnlig sexuell lust;
- är också ett mycket användbart verktyg för män eftersom nötter är en naturlig afrodisiakum. Med hjälp av detta ökar antalet spermaceller och blodcirkulationen i könsorganen förbättras.
- honung med nötter återställer en kvinnas kropp efter att ha fötts och ökar mängden bröstmjölk avsevärt.
- kan tyckas konstigt, men nötter med honung kan konsumeras under kosten. På grund av dess förmåga att förbättra aptiten kommer en sked av en sådan produkt som ätas på morgonen hjälpa dig att ha en god frukost, samtidigt som du behåller mättnad under lång tid.
- också när kroppen inte får det vanliga antalet kalorier börjar det uppleva stress och nötter med honung kan hjälpa till att lindra nervspänningen.
Det är värt att notera att varje mutter används för att uppnå ett specifikt mål:
- Valnötter används för att återställa kroppen efter sjukdomar och olika typer av störningar. Detta verktyg hjälper till att öka kroppens motståndskraft mot infektioner, förutom valnöt anses vara det bästa sättet att förbättra styrkan.
- Almond har en bra effekt på hjärtat och blodkärlens tillstånd, det har också en koleretisk egenskap;
- Forskare hävdar att regelbunden användning av hasselnötter hjälper till i kampen mot cancer. Det kan till och med odlas hemma från valnöt.
- Jordnötter hjälper kroppen att fylla i förlorad styrka;
- Tallötter hjälper till att öka aptiten och fylla kroppen med mycket vitaminer.
Denna produkt är mycket användbar för barn. Tack vare honom förbättras immuniteten, trötthet avlägsnas, uppmärksamhet och minne förbättras. Nötter med honung hjälper barnet att förbättra skolprestandan och stärka kroppens motstånd mot olika sjukdomar. Ett sådant verktyg är särskilt viktigt under epidemier.
Läcker nötköttnäring i burkar av Harm
Förutom det stora antalet fördelar kan nötter med honung under vissa förhållanden orsaka skador på kroppen. För att undvika denna situation är det nödvändigt att känna till alla befintliga kontraindikationer:
- allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen;
- lungsjukdom;
- kronisk hjärtsjukdom;
- gallstens eller njursten, inklusive kronisk eller akut cholecystit
- reumatism;
- närvaron av hudsjukdomar;
- om en person är benägen att vara överviktig, då äter nötter med honung kan leda till utseendet av extra pounds;
- kan vara allergisk mot vissa komponenter;
- på grund av den stora mängden socker kan en sådan produkt inte ätas för personer med diabetes.
När man äter nötter med honung med närvaron av dessa sjukdomar, kan deras exacerbation och försämring av kroppsförhållandet inträffa. Det är också värt att komma ihåg att högst 500 gram av denna produkt kan ätas per dag, annars kan följande komplikationer uppträda:
- -mandelförstoring;
- utslag i munnen;
- syns vaskulär spasma och svår huvudvärk.
Honung med hemlagade nötter Recept
Efter det klassiska receptet är nötter och honung gjorda av valnötter, andra råvaror och tillägg av olika komponenter är också tillåtna:
- 600 gram hel, skalade valnötter häll 300 ml färsk honung och insistera på en kall plats i 14 dagar;
- 100 gram torkade aprikoser blötlägges i 30 minuter, torkas och krossas, måste också förvandlas till en halvmassa av citronen, skalas av huden och fröerna.40 gram mandel och valnötter sätts till denna blandning. I sista skedet lägg till 3 matskedar honung. Den resulterande produkten måste bryggas i minst 10 dagar;
- 200 gram torkade aprikoser, 200 gram russin och 200 gram prunes utmanas med kokande vatten, tvättas under rinnande vatten och krossas tillsammans med hälften av den skalade citronen. Den erhållna blandningen kombineras med 200 gram hel valnötter och 250 milliliter honung. Före användning måste blandningen hållas på en kall plats i 2-3 veckor;
- Det är nödvändigt att ta 100 gram mandel, cashewnötter, jordnötter och 50 gram valnöt. Det erhållna sortimentet torkas i en panna under konstant omröring. Efter kylning överföres blandningen till burken och hälles 200 ml honung och får brygga i 1-2 veckor;
- Ett av de enklaste recepten kommer att vara en blandning av 100 gram pinjenötter och 100 ml honung, det måste insisteras i 2-3 dagar;
- 200 gram skalade hasselnötter stekas i en stekpanna, kyls och blandas med 100 ml honung och infunderas på ett mörkt ställe vid en sval temperatur på 7 dagar.
- För att förbereda en läcker sötma behöver du att blanda i en djup skål 200 gram skalade hela nötter med matsked smält smör och 3 matskedar honung. Sedan sprids blandningen på pergament och skickas till en ugn uppvärmd till 180 grader i ca 10-15 minuter. I detta fall omrörs muttrarna periodiskt så att de inte brinner. Och efter att delikatessen har tagits bort från ugnen fortsätter den att röra, så att muttrarna inte håller sig ihop.
Valsade blandningar av nötter med honung Användbara tips
Det finns flera knep att följa, vilket förberedt verktyg är mest användbart:
- är bäst att köpa rånötter och naturlig honung;
- muttrar heller inte alls eller slår lätt i händerna;
- rekommenderas att blanda nötter med honung endast träföremål;
- som behållare används glasburk;
- lägger först nötterna i en burk och häll sedan honungen;
- kan tillverkas av papper eller pergament;
- insisteras oftast i kylskåp eller på annat kallt ställe, med en genomsnittlig väntetid på 1-2 veckor.
Om nötter används med honung för medicinska ändamål, bör vissa regler följas:
- mätts bäst med en tesked blandningen på morgonen på tom mage, jag har frukost på 30 minuter;
- behandlingsvaraktighet är 1 månad.
Honung med nötter är inte bara användbar, utan också mycket gott. Det är dock värt att komma ihåg närvaron av kontraindikationer och var noga med att följa dosen.
