Obsah článku:
Poprvé v ruských kuchyňských zahradách se v první polovině 17. století objevila dýně a od té doby se spolu s řepou a zelím stala téměř nepostradatelnou zeleninou. Přestože se narodil dýně - to je spíše teplejší oblasti Severní a Jižní Americe, rostlina se obrátil nekapriznym, plodný a dobře uložené v zimě.
Díky cenné zeleninové kultuře se poměr, který je v chladné sezóně vzácný, doplňuje smaženou, pečenou a nakládanou dýní. Do kaše se přidá oranžová buničina a z ní se nejvíce hodí šťáva. Jaká je výhoda dýňového džusu a je tam nějaká újma z jeho příjmu?
Jak užitečné je dýňový džus?
Téměř všechny bioaktivní látky přecházejí do čerstvé šťávy připravené ze surové dřeně. Pít to překvapivě jasné, stejně jako zachování letního slunce nápoj, spolu s kyselinou askorbovou, vitaminy E a A, B1, B2, B6, B9, B5 a PP člověk dostane energetickou podporu a zlepšuje zdraví.
Při popisu užitečných vlastností dýňového džusu nemůžeme zmínit nejbohatší minerální složení produktu, ve kterém je obsahuje měď a zinek, jod a železo, fosfor, draslík a zinek, mangan a síru, vápník, fluor a mnoho dalších látek. Není divu, že pravidelná konzumace dokonce malého množství dýňového džusu může mít příznivý vliv na imunitu a celkovou pohodu.
Vitamin-minerální komplex ve složení dýňového džusu má velmi mnohostranný účinek na vnitřní orgány a lidské systémy.
Například diuretikum, protizánětlivý a zpevňující účinek nápoje je dobře studován a používán lékařem. Co je užitečná džusová šťáva? Skutečnost, že je schopen:
- normalizovat krevní srážlivost;
- stimulovat práci srdce;
- posílit plavidla;
- zlepšení kvality krve;
- vylučovat toxiny a pozitivně ovlivňovat hladinu cukru;
- chránit před nachlazeními a virovými nemocemi během sezónních epidemií.
A to není všechno užitečné vlastnosti dýňového džusu, jehož rozsah - hodně. Hlavní věc spočívá v tom, že nápoj si zachovává všechny kvality čerstvé zeleniny.
Pokud byla šťáva připravena na zimu a byla tepelně ošetřena, některé vitamíny, například kyselina askorbová kyselina, by mohla být během sterilizace zničena, ale většina účinných látek dokonce v takovém produktu je zachována.
Užitečné vlastnosti dýňového džusu
Díky celulóze a pektinům, které vstupují do šťávy, je nápoj považován za jeden z nejúčinnějších přírodních prostředků pro zácpu, metabolické poruchy a trávení.
Současně působí měkčí než maso, ale také aktivuje trávicí funkce stejně účinně a způsobuje, že se tělo zbaví strusky a zbytků potravin ve střevě.
Výkonné diuretické a protizánětlivé vlastnosti dýňového džusu jsou užitečné, pokud osoba trpí onemocněními genitourinární sféry.
Pozitivní vliv nápoje je zaznamenán při pravidelném přijetí pacientů s prostatitidou, cystitidou a pyelonefritidou. Užitnost dýňového džusu bude rychle pozorována při léčbě takových onemocnění a stavů, jako jsou:
- poruchy krvácení;
- prevence kriminality;
- snížení zrakové ostrosti způsobené nedostatkem karotenu;
- nadváhou nebo obezitou;
- zácpa;
- sexuální dysfunkci u mužů spojená se zánětlivými procesy;
- nízká hladina hemoglobinu v krvi;
- snížená chuť k jídlu.
Vzhledem k tomu, že dýňový džus je užitečný a dostupný, může být správně považován za přírodní antioxidant a komplexní vitaminový přípravek pro široké použití. Pivo je prostě nepostradatelné v zimě, kdy tělo z přírodních důvodů postrádá řadu vitálně důležitých vitaminů a prvků.
Pravidelný příjem šťávy z dýně, známý pro své užitečné vlastnosti, je jistým způsobem rychlého vítězství nad chladnými a respiračními chorobami, stejně jako jejich účinné prevence.
Navíc látky ve složení dýňového džusu mají příznivý účinek na stav nervového systému a přinášejí kůži hmatatelný přínos. Použití přírodní šťávy bez cukru jako součásti domácí kosmetiky pomůže:
- odstranit zarudnutí kůže způsobené chladným počasím nebo sluncem;
- živí horní vrstvu pokožky vitamíny;
- vyčistit tvář akné;
- zúžení pórů a posílení kontury obličeje.
Celkově 250-400 ml lahodného nápoje denně pomůže posílit vlasy a nehty, pomůže v komplexu preventivních opatření proti osteoporóze.
Tekvicová šťáva v kojení a těhotenství
Pomocí dýňového džusu mohou ženy, které se připravují nebo se již staly matkami, snížit otoky, udržovat tón a posilovat imunitu samy o sobě a jejich miminko. Dýňová šťáva během těhotenství usnadňuje průběh toxikózy, snižuje intenzitu zvracení a nevolnost.
Vzhledem k vysokému obsahu vitamínů, zejména kyseliny askorbové a karotenu, je nápoj také užitečný jako preventivní opatření proti rachotům a že železo v džusu zabrání vzniku anémie.
Produkt s nízkým obsahem kalorií lze použít během dnů vykládky. V období kojení džusové šťávy ze zralého, bohaté na vitamíny a stopové prvky ovoce:
- bude velkou pomocí pro udržení síly a blahobytu ženy;
- zlepší metabolismus, zlepší intestinální motilitu a vyčistí tělo trávených potravin a odpadních produktů;
- posílí ochrannou reakci dítěte a matky na vnější vlivy.
Velký užitek z džusu džusu a škody z jejího příjmu ženou je možné, pouze pokud je alergická reakce na dýně nebo zánětlivé procesy v zažívacím traktu.
Může uškodit džusový džus?
Dokonce i ti s nejvýznačnějšími vlastnostmi jídla, pokud je používáte bez opatření a berte v úvahu vlastnosti těla, nemají správný účinek. Není výjimkou a dýňový džus, jehož přínos závisí na dávce a stávajících kontraindikacích.
Pro terapeutické a profylaktické účely se dýňová šťáva pijá 100-150 ml dvakrát denně.
Pokud nedojde k žádné negativní reakci těla, tento cyklus je od 10 do 14 dnů a používá se při zánětlivých procesech v močovém měchýři, v přání hubnout a zlepšit trávení. S cukrovkou se během měsíce konzumuje dýňový džus bez cukru.
Přes zjevnou užitečnost dýňového džusu existuje řada chorob, při kterých může být nápoj škodlivý. Jedná se o:
- zánětlivé procesy gastrointestinálního traktu;
- onemocnění pankreatu a jater v akutní fázi;
- snížená acidita žaludeční šťávy;
- poruchy trávicího ústrojí, doprovázené průjem.
Snížení rizika nepříjemných následků z jíst džusové šťávy u lidí s nízkou kyselostí pomůže promíchat nápoj s kyselějšími šťávami, například s pomerančovou, citrónovou nebo jablečnou.
Takové opatření navíc pozitivně ovlivňuje chuť poměrně čerstvého nápoje, zatímco dýňová šťáva, která si zachovává své užitečné vlastnosti, se stává živějším a vonným.
Jako kontraindikace je brána v úvahu individuální nesnášenlivost součástí obsažených v dýně. Tento stav se projevuje alergickými reakcemi nebo poruchami trávení. Pokud spotřeba dýně nebo džusu z této zeleniny způsobuje nepříjemné příznaky, musíte produkt odmítnout a konzultovat s odborníkem.
