Angrell obsahuje ve svém složení mnoho vitamínů a příznivých stopových prvků.
Pozitivní účinek na tělo použití jak čerstvých bobulovin a šťávy, odvarů a infuzí připravených na jejich základě.
Také v lidové medicíně jsou široce používány listy této rostliny .
Obsah
- kalorií jahody, složení vitaminů
- Užitečné a terapeutické vlastnosti pro lidský organismus
- Zdraví Výhody mužů, žen a dětí
- Jaká škoda může způsobit kontraindikace
- čajové recepty, infuze a odvar z listů angrešt
kalorií bobulí, složení vitaminů
In100 gramů bobulí obsahuje pouze 45 kcal .Ale zároveň jste vítáni, že pracujete ve společnosti.03
| minerální počet | bobulí v gramech 100 mg |
| 260 | |
| Fosfor Draslík Sodík | 28 |
| 23 | |
| 22 | |
| Oxid vápenatý Magnesium | 18 |
| 18 |
O tom, co užitečné vlastnosti má angrešt říci programu „žít zdravě! ":
Užitečné a terapeutické vlastnosti proAngrešt
Lidské tělo je velmi užitečné pro lidské tělo , tak to je velmi často vyskytuje v různých terapeutických činidel používaných v lidovém léčitelství.
Přínosné vlastnosti a vliv bobulí jsou následující:
- Zpevňují krevní cévy, čímž zlepšují stav lidského kardiovaskulárního systému.
- Při pravidelném užívání se snižuje pravděpodobnost onemocnění, jako je hypertenze, diabetes, ateroskleróza, žilní a srdeční selhání.
- Riziko krvácení je také sníženo.
- Přirozené hormonální pozadí se zlepšuje.
- Stabilizuje metabolismus a pomáhá při hubnutí.
- Když jíte angrešt, můžete normalizovat emoční pozadí a obnovit tělo po mentálním přetížení.
- Tyto plody pomohou zlepšit imunitu.
- Egreše dokáže zrychlit trávicí proces stimulováním peristaltiky.
- Zlepšení výroby a toku žluči.
- Má protizánětlivý účinek.
- Reguluje také množství cholesterolu a glukózy v krvi.
- Je schopen zpomalit proces stárnutí a poskytnout omlazující účinek.
- Společně s medem, angreluje pomáhá zbavit se nachlazení.
- Odvar z bobulí pomáhá zbavit jak průjem, tak chronické zácpy.
Angrešt posiluje krevní cévy, zlepšuje hormony, zlepšuje trávení atd.Kromě srvátky se listy této rostliny aktivně používají v medicíně.Jsou součástí mnoha bylinných přípravků a ovlivňují lidské tělo takto:
- podporuje fragmentaci a eliminaci ledvinových kamenů;
- pomáhá zbavit sklerotických plátů;
- má příznivý účinek na krevní oběh;
- zlepšuje metabolismus;
- , pokud se otřete ranou s odvar z listů egreše, může mít antibakteriální a protizánětlivý účinek;
- také pomáhá zastavit krvácení;
- podporuje úbytek hmotnosti štěpením tukové tkáně;
- pravidelná konzumace odvarů nebo egrešového listového čaje zlepšuje náladu a hormony.
Zdravotní výhody pro muže, ženy a děti
Angrešt je velmi užitečné jak pro dospělé, tak pro děti. se doporučuje ženám používat tyto plody v jakémkoli věku. Pomáhají:
- zlepšit celkový stav těla a normalizovat hormonální hladiny během menopauzy;
- snižuje nepříjemné účinky a projevy menopauzy;
- stabilizace nervového systému;
- výskyt pravidelného menstruačního cyklu;
- také jíst oříšky pomůže zbavit nadváhy.
Čerstvé bobule zejména jsou vhodné pro muže v dospělosti .Mají příznivý účinek na kardiovaskulární systém:
- snižuje riziko infarktu a mrtvice;
- zlepšuje krevní oběh díky regeneraci tkání;
- snižuje pravděpodobnost onemocnění spojených s oslabením srdečního svalu.
Angolo je užitečné pro děti, muže v dospělosti a těhotné ženy, používané v kosmetice. Pediatři doporučují , aby zahrnovali angreštvy ve stravě dítěte od 7 měsíců věku. Džemy, džusy a bramborová kaše tohoto bobulí se zavádějí postupně, aby se zabránilo výskytu alergických reakcí.
Gooseberry naplní tělo pro děti základními vitamíny a stopovými prvky:
- zlepšuje metabolismus, pomáhá zbavit se obezity;
- snižuje riziko kožních onemocnění;
- zlepšuje imunitu a celkovou pohodu dítěte.
U těhotných žen se doporučuje, aby používalo od prvního trimestru ryby. Tyto plody ovlivňují tělo takto:
- obohacuje vitamíny, a to jak pro ženu, tak pro její nenarozené dítě;
- snižuje riziko vzniku anémie, poškození ledvin;
- snižuje otoky, egreše podporuje odstranění solí z těla.
Rovněž egreše je velmi užitečné pro osoby s diabetem :
- obsažené ve složení bobulí látek snižuje hladinu glukózy v krvi;
- zrychluje hojení ran;
- pravidelná konzumace rosol pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Angrešt má pozitivní vliv na stav pleti , takže se často objevuje jako součást různých kosmetických přípravků.
- nezralé ovoce je dobrý způsob, jak bojovat s pihama a pigmentací;Zralé plody
- se používají k výživným krémům a maskám.
Mohou být také použity, aby se zbavil tmavých kruhů pod očima .Za tímto účelem nejdříve aplikujte čerstvé ovoce nakrájené na polovinu na problémovou oblast a potom okurka, která byla předem namočená do mléka.
Angrell je používán v boji proti pihám a pigmentaci, pomáhá zbavit se tmavých kruhů pod očima Angreš je součástí mnoha léčiv používaných v tradiční medicíně:
| Nemoci žlučového traktu | Z rosice produkuje velmi dobré vylučování žluči.2 šálky drcených čerstvých bobulí naléváme 750 mililitrů horké vody a trváme 5 až 6 hodin v termosku. Výsledná směs se přefiltruje a po jídle pořídí 3x denně. |
| Chronický průjem | 1 polévková lžíce bobulí se nalije 250 ml vroucí vody a vaří se 10 minut při nízkém ohni. Vezměte jednu sklenici vývaru denně a rozdělte jej na 4 části. |
| Průjem | Čerstvě vymačkané bobule berou 1 polévkovou lžíci 3krát denně a pijí spoustu vody. |
| Colds | 100 mililitrů egreše šťávy se smísí s 50 mililitry medu. Tato směs se pije vždy před jídlem, zmírňuje zánět krku. |
| Artritida a artróza | Chcete-li se zbavit bolestí bolesti, během noci se na klouby aplikuje komprese s trestem egreše.300 gramů drcených bobulí se nalije 250 mililitry vodky a na tmavém místě se naplní 3 dny. Poté musí být infuze filtrována. |
Jaká škoda může způsobit kontraindikace
Angreš je velmi užitečné bobule, takže jeho mírné užití nemůže poškodit tělo , ale existují kontraindikace k použití:
- Nedoporučuje se používat plody rostliny během exacerbace vředu.
- Je také zakázáno zahrnout toto bobule do stravy, když se objeví zánětlivé onemocnění gastrointestinálního traktu.
Recepty na čaj, infuzi a odvar okrasných listů
čaj, odvar a infuze listů angreštu může být pro tělo velkým přínosem.
ponechává odvar pomáhá potlačit žízeň, podporuje hojení ústních vředů:
- 2 lžíce rozdrcených listů se nalije se 600 mililitry vody a přivedou se k varu;
- pak musíte plyn vypnout a vařit po dobu 5-7 minut;
- hotový vývar se ochladí a poté se zfiltruje.
Lékaři doporučují upustit od používání tohoto živného prostředí po dobu 2 týdnů před a po operacích.
infuze také má pozitivní vliv na zdraví.Pro jeho přípravu je nutné:
- polévková lžíce jemně nasekaných listů se nalije 200 ml horké vody a infuzí v termosku po dobu 30 minut;
- se výsledná infúze zfiltruje a zchladí.
Čaj z listů egreše se připravuje podle následujícího receptu:
- 2 lžíce sušených listů a 2 čajové lžičky musí být smíchány a nalijte 200 mililitrů vroucí vody;
- Výsledná směs se infunduje po dobu 5 minut;
- můžete do čaje přidat citron, máta nebo med.
Čaj ze směsi sušeného ovoce a listů egreše dokonale tónuje tělo a snižuje únavu: 6 lžiček drcených bobulí a listů nalijte 300 mililitrů horké vody a nechte 7 minut.
Díky bohaté kompozici , angrelujeme obrovské výhody pro celé tělo .Systematické využití bobulí a listů této rostliny pomůže zamezit výskytu většiny nemocí.
