En af de storslåede gaver af moderens natur til menneskeheden er figner. Nyttige egenskaber og kontraindikationer er blevet undersøgt tilstrækkeligt detaljeret og anvendes i vid udstrækning af folkemusik og officiel medicin. Der er omkring tre hundrede slags figner. Alle har en helbredende effekt, nyttige egenskaber. Friske fig frugter - denne sæsonmæssige frugt, vi har det vises på markeder eller butikker i efteråret. Tørret er næsten altid tilgængelig. Det er nyttigt i enhver form. Dens frugter er forskellige i farve: sort, brun, rød, gul, grøn; i form: fra runde til pæreformet.
.- Friske figner - gode
- Nyttige egenskaber af tørrede figner
- Figs - opskrifter til behandling
- Fare for figen for kroppen, forebyggende foranstaltninger
.
Størstedelen af figenhøsten høstes i efteråret fra august til oktober, når langsgående revner optræder på frugtens hud. Fra "øjnene" på toppen af samlingen og på overfladen begynder dråber af ren saft at dukke op. Kjødet af figner i denne periode er usædvanligt sødt, som om de er fyldt med ren sukkerjuice, er de nyttige egenskaber maksimeret.
.Det er bedst at rense fignerne tidligt om morgenen, fordi solens overophedede frugter hurtigt forringes.
Frugter figner konsekvent rigeligt - op til 100 kg kopiering pr. År. Og høsten opsamles to gange - i juni og derefter i august-november. Frugtens farve er oftest gulgrøn. Umodne figner indeholder mælkesaft, det er ikke spiseligt. Men så snart der kommer revner på dem, hvorigennem den kirsebærrøde saftige pulp skinner igennem, er frugterne klar. En ulempe er, at de ikke er modne i lang tid.
↑ tilbage til indhold ↑Friske figner - gode
Nyttige egenskaber af figner er et stort indhold af organiske syrer, pektiner, enzymer, vitaminer: A, B1, B2, B3, C, beta-caroten, PP, mineraler. Hver frugt indeholder jern, magnesium, kalium og calcium, som er nyttige til kroppen.
40 g figner indeholder 7% af vores daglige behov for kalium, 6% i calcium og jern. Alle tankeprocesser opstår med deltagelse af jern. Ifølge indholdet af kalium er denne frugt næst kun for nødder.
Furoolen fra blade bruges til at behandle skaldethed, vitiligo og juice, æteriske olier undertrykker væksten af visse svampe, patogener. Det fremmer dannelsen af melanin. Blad af figner indeholder coumarin - et stof, der øger kroppens følsomhed til solstråling. Derfor skal du være forsigtig med solskoldning under behandlingen med afløb af blade.
Sukker friske figner indeholder 25%. For det meste er det fructose. Dette er den højeste procentdel af fructose, hvis sammenlignet med andre frugter. Protein frisk frugt indeholder 1% og tørret - 6%.
Få figenfrugter om dagen fjerner hurtigt mental eller fysisk stress. Regelmæssig brug af denne frugt hjælper med at forbedre hukommelsen, reducere søvnforstyrrelser.
.Figs giver store fordele for mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme, mennesker med problematiske årer, med tendens til tornbombs, med anæmi, astma, bronkitis, forkølelse, tonsillitis. Det reducerer sukkerindholdet i blodet, men det anbefales ikke at forbruge mange diabetikere eller mennesker, lider af fedme, da alle sukkerarter, der er til stede i frugten, absorberes af kroppen med lethed. Men et par frugter af figner, der spises per dag, tværtimod kan reducere blodsukkeret, er nyttige for personer, der lider af fedme. Vigtigst - mængden af spist figner skal være optimal.
Generelt er dens hovedværdi den, han foreslår, hjælper kroppen til at vælge den rigtige helbredende ejendom for det i øjeblikket.
Fig er et fremragende middel til fordøjelse. Han selv vil hjælpe kroppen til at vælge den rigtige ejendom af denne nyttige frugt. I et tilfælde vil figen virke som en mild afføringsmiddel. I en anden - som et middel mod forstoppelse - spis 4-5 friske frugter, og hvis du kun har tørrede frugter - suge dem - spis om morgenen sammen med vandet, hvor det er gennemblødt.
Men du kan ikke bruge figner til akutte inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen. Frugter, på trods af den søde smag, indeholder en masse oxalsyre, så det kan ikke spises med gigt.
Der er vanddrivende og diaphoretiske egenskaber af figner. Te, decoctions af frugter anvendes som antipyretisk, diaphoretic.
Hver frugt indeholder polyphenoler, flavonoider, som forbedrer blodets antioxidantaktivitet. Medicinsk flavsjuice indeholder enzym fitin, som næsten fuldstændig ødelægger fibrinogen i blodet og fibrin (et uopløseligt protein, der bruges af kroppen til at koagulere blod). Filamenterne af fibrin danner grundlaget for en thrombus, som interfererer med den normale blodstrøm. Til behandling af et umodent foster udvides kun 3 dråber juice. Det er nyttigt for hæmatopoiesis eller for hjertesygdomme. Baseret på ekstrakter fra frugter og blade af figner er der udviklet nogle lægemidler, der med succes anvendes til behandling af hjerte-kar-sygdomme, trombose, tromboflebitis. Det kan også forbedre blodet: øge hæmoglobinniveauet, lavere kolesteroltal.
↑ tilbage til indhold ↑Nyttige egenskaber af tørrede figner
Tørret frugt har en masse fibre, nyttige egenskaber, som er nødvendige for normal aktivitet i mave-tarmkanalen. Dens kaloritet er 214 kcal / 100 g. Et tørret figen giver 2 gram fiber, hvilket er 20% af dagpenningen. Med sin sammensætning, mængden af kostfiber, tager det et hæderligt første sted, der hjælper med at arbejde i mave-tarmkanalen.
Et højt indhold af pektin gør tørrede figner til det mest nyttige produkt. Det fremskynder helbredelsen af bindevæv efter skader på knogler eller led. Frugterne er rige på calcium, hvilket er en af de vigtigste komponenter til styrkelse af knogler, hvilket reducerer risikoen for osteoporose.
.Sukker tørrede figner indeholder op til 70%. Det er interessant at folk, der ønsker at tabe sig, anbefales at bruge figner dagligt. Men den høje mængde kalorier, den indeholder, kan føre til vægtforøgelse, især når det anvendes sammen med mælk. Et par stykker er nok til at få den anbefalede mængde næringsstoffer, så overdriv det ikke!
Tørrede figner indeholder phenol, omega-3 fedtsyrer, omega-6. Disse fedtsyrer reducerer risikoen for koronar hjertesygdom. Derudover har nyttige stoffer, der indeholder figenblade, en betydelig indvirkning på niveauet triglycerider i menneskekroppen, som er en af hovedårsagerne til udviklingen af forskellige hjerte sygdomme. Disse fedtsyrer produceres ikke af vores krop - vi skal modtage dem med mad. De er nødvendige for at fungere ordentligt i kardiovaskulære nervesystemer.
↑ tilbage til indhold ↑Figs - opskrifter til behandling
Flere opskrifter af folkemedicin:
- Kog tre blade af en figen i en halv liter vand i 15 minutter. Stamme, drik denne løsning regelmæssigt for at sænke blodtrykket.
- Slip fint fire blade af figen, bland med sukker for at gøre en tyk blanding. Tag denne blanding regelmæssigt med et glas vand to gange om dagen. Dette hjemmehjælp er en nyttig tilføjelse til behandling af levercirrhose.
- Laryngitis, hæshed nødt til at forberede sirup, en teskefuld knust tørret frugt og et glas vand - koges i 15 minutter, stamme, tilsæt en teskefuld honning.
- Tilsæt to eller tre ristede figenfrugter til en kop yoghurt (200 ml). Brug denne blanding to gange dagligt i flere uger for at reducere miltbetændelse.
- Mælkesaft fra stængler eller blade påføres tre til fire gange om dagen for vorter - dette vil hjælpe dig med at slippe af med dem.
- Personer, der lider af anæmi, kan spise 2-3 fig frugter, gennemblødt natten over i et glas mælk. Brug disse frugter med mælk om morgenen i en måned.
- Tag en halv liter vand, tilsæt 50 gram tørrede figner, byg, rosiner. Kog over lav varme under låget i ca. 15 minutter. Tilsæt derefter 15 gram skiveskåret lakridsrod til bouillon. Dæk, lad stå natten over. Tag en teskefuld. Dette er et effektivt hjem middel mod forstoppelse hos børn.
- Hvis du har dårlig ånde, er det nok at tygge et par figenblade, og derefter skylle munden med varmt vand.
For at behandle urolithic eller nephrolithiasis anbefales det at lave figner i mælk. At drikke denne mælk er nyttig meget varmt, indtil stenene forsvinder.
Til behandling af brystkræft anbefaler folkemedicin figner. Dens frugter har desinfektionsmiddel, blødgørende egenskaber, så folkemedicin bruger ofte dem til præparat infusion, som bruges som skylning, poultices for forkølelse, abscesser, med betændelse i slimhinder skaller. De er specielt nyttige til ekstern anvendelse i kræft, da de forhindrer sygdommens udvikling.
Traditionel medicin bruger frugt og blade af planten. Friske figner eller juice påføres erysipelas hver anden time. Sygdommen er helbredt i 1 dag.
Svovl er et væsentligt element, som er en del af proteinet som en svovlholdige aminosyrer (cystin, cystein, methionin), såvel som sammensætningen af nogle vitaminer, hormoner. Dannelsen af inulin forekommer kun ved en normal koncentration af svovl i kroppen. Et figen indeholder meget svovl.
Blød mælkesaft, grønne stængler anbefales til svære at løse tumorer, sår. Juice blade kan bringe en tatovering, de er behandlet med scabies, det vil hjælpe dig med at slippe af med vorter, acne.
Det er nyttigt at tage en figen ældre eller svækkede mennesker, fordi regelmæssig indtagelse af tørret frugt er med til at forynge, styrke kroppen, det hjælper til at genoprette kroppens efter sygdom.
I århundreder har figner blevet anbefalet som en måde at rette seksuel dysfunktion af kroppen, såsom ufrugtbarhed eller erektil dysfunktion. Hans virkelige succes som et elskovsmiddel er uvist, men en enorm mængde af vitaminer og mineraler, som den indeholder, kan føre til en pludselig stigning i seksuel energi. Sug 2-3 frugter af figner i mælk til natten, spis dem om morgenen for at øge deres seksuelle evner.
↑ tilbage til indhold ↑Fare for figen for kroppen, forebyggende foranstaltninger
- for meget spist figner kan forårsage diarré;
- tørrede frugter på grund af højt sukkerindhold kan forårsage karies;
- i nogle mennesker kan figner forårsage en allergisk reaktion - fra mild til svær;
- Det er bedst at forbruge det for meget i en uge eller to før operationen, fordi det fortynder blod, hvilket nogle gange kan forårsage blødning hos mennesker, der er følsomme overfor det;
- som altid, før du træffer alvorlige beslutninger om livsstilsændringer, skal du tale med din læge eller sundhedsudbyder.
Fig er en plantelæge. Alexander of Macedon vidste om de nyttige egenskaber af figner - trætte soldater nok til at spise et par tørrede frugter for at genoprette styrke. Han vidste også, at figenbrønden hurtigt helbreder sår, hjælper med forgiftning, hjertesygdom, lunger, mave, lever.
.Nyttige egenskaber af figner er ikke under tvivl. Frugter indeholder jern mere end æbler, og brygget med varm mælk er et glimrende hoste middel, en god antipyretisk, diaphoretic. Kontraindikationer er der selvfølgelig, men hvis du observerer foranstaltningen, så kan skade undgås.
