indhold
-
1 holde spinat
- 1.1 I køleskabet: 5 måder
- 1.2 Fryseren 2 Fremgangsmåde
- 1.3 Alternativ 1 Opskrift
- 2 resultat
Hvis du gerne tilføje spinat i en række forskellige retter, noget du er interesseret i, hvordan man gør, så han holdt så længe som muligt. Jeg vil fortælle dig om et par måder at lagre personligt testet spinat.
holde spinat
Det er dumt at skændes om, hvorvidt spinat er nyttig. Bladene af denne plante er rige på magnesium, calcium, jern og antioxidanter, kostfibre, vitamin A, E, C og K. Denne grøntsag har en gavnlig effekt på vores sundhed og krop.
Men til den maksimale bevarelse af nyttige egenskaber af spinat, skal du vide, hvordan man opbevarer det ordentligt.
I køleskabet: 5 måder
Spinat - plante er meget sart, ved stuetemperatur ikke kan opbevares i mere end 2 dage. I løbet af denne tid, vil han miste fugt og bladene bliver slatne. Men holdbarheden af denne grønne kan øges op til et par uger - det vigtigste tilgang til processen korrekt.
foto | instruktion |
Metode 1. I beholderen til grøntsager Spinat kan bare sætte i en beholder til grøntsager, desuden pakket med en fugtig klud, og sætte det på den nederste hylde i køleskabet. I dette tilfælde vil dens holdbarhed være kun 4-5 dage. Prøv så lidt som muligt for at få grønne bjælker fra køleskabet. Fra den konstante temperatur forskel, vil de komme i forfald. |
|
Metode 2. I plastbakke Til anlægget så længe som muligt for at holde sig friske, gøres følgende:
|
|
Metode 3. I mad film For at øge holdbarhed på op til en måned af grønne områder, kun pak det med plastfolie. |
|
Metode 4. banken Den længste (hele året), spinat opbevaret efter saltning. For hende, skal du:
|
|
Metode 5. moset Dette er måske mest tidskrævende metode billets derhjemme. Men det giver dig mulighed for at nyde gavn af anlægget i lang tid. Så en time spildt tid - en lille pris for en reel guldgrube af vitaminer på hånden:
|
Fryseren 2 Fremgangsmåde
, Det er ikke nødvendigt at ty til bejdsning (ikke alle elsker det), at give sig selv med forsyninger til vinteren spinat. Grønne kan simpelthen fryse:
billede | instruktion |
Metode 1. Uden varmebehandling
|
|
Metode 2. med blanchering
|
Alternativ 1 Opskrift
Hvis opbevaringssted for spinat i køleskabet eller fryseren er tilbage, kan du bruge en alternativ metode - zasushivaniem planter.
- Skyl greens, fjerne resterne af jorden, sprede det på et håndklæde til at tørre.
- Skær stilkene og fjern de beskadigede blade.
- Spred grøn tyndt lag på en bageplade eller en anden flad beholder.
- Indstil bage i solen og dække det med gaze.
Tørret spinat nødt til at flytte ind i et mørkt og tørt sted.
For zasushki Du kan også bruge en ovn. Sætte det i gryden og tør spinat 3 til 4 timer ved en temperatur på højst 45 ° C
resultat
Som du kan se, metoderne til opbevaring af spinat - vægt. Du kan bruge en eller flere ad gangen for at se, hvilken en der passer dig bedst.
Glem ikke at se videoen i denne artikel - du kan være sikker på det vil være nyttigt for dig. Hvis du stadig har spørgsmål, så spørg dem til mig i kommentarerne.
Gå ikke glip af de vigtigste:
En gang om ugen sender vi det mest interessante ting, som du ikke har set
Vi læser for 32 til 500 personer. Join Os!