Classic Drinkväga vanadest aegadest. Selle joogi populaarsuse põhjuseks ei ole mitte ainult meeldiv maitse, vaid ka suur hulk vitamiine ja muid mikroelemente. Morse on kasulik nii lastele kui ka täiskasvanutele. Eriti soovitatakse seda kasutada talvel ja kevadel. Kui vitamiinide puudumine mõjutab iga inimese tervist ja heaolu. Kuna see jook sisaldab suurt hulka C-vitamiini, on see võimeline tugevdama immuunsüsteemi, võitlema nohu ja viirushaigustega. Allpool saate teada, kuidas valmistada jõhvika mahla nii, et see on maitsev ja säilitab kõik vitamiinid. Klassikaline jook
See jook on väga värskendav ja kustutab janu. See on väga maitsev jahutatud. See on jõhvikamahla retsept, mille valmistasid ette meie vanaemad. Kuigi selle valmistamiseks kasutatakse kaasaegseid tehnoloogiaid, osutub see võrdselt maitsevaks ja tervislikuks.
Vajaliku retsepti jaoks:
- 2 liitrit vett;
- 1 spl.värsked marjad;
- 150 gr.suhkrut
Ettevalmistusprotsess:
- Loputada jõhvikad põhjalikult kraani all.
- Pange marjad segistisse ja lihvige seeni.
- Keerake marli kaheks kihiks, viige segu segusse ja pigistage mahl hästi.
- Vala potti külma vett, keeda, panna jõhvikakook marjaks ja keeda 5 kuni 10 minutit.
- Pärast seda pingutage hästi, nii et ei jää marjaosakesi.
- Vala keetmine pannile, lisada värskelt pressitud jõhvikamahl, suhkur ja keeta.
Loe ka: Oranžid kuklid erinevalt valmistamine
Jätke paar minutit infundeerimiseks ja joomiseks. Hoidke seda jooki külmkapis umbes kolm päeva.
Moori valmistamise ajal on soovitatav kasutada ainult klaasi, keraamikat, plastikust või emailitud nõud. Jõhvikad sisaldavad happeid, mis mõjutavad negatiivselt metallist mahuteid. Oksüdeerides vabastavad nad joogisse kahjulikke aineid.
Külmutatud puu Berry
Paljud inimesed ei tea, kuidas valmistada külmutatud jõhvikast puuviljamahla? Külmutatud toodete populaarsus on seletatav asjaoluga, et see marja säilitab pärast paljude kuude säilitamist külmkapis peaaegu kõiki mikroelemente. Seetõttu selgub, et see jook ei ole vähem kasulik kui värsketest jõhvikast. Osta see toode supermarketis peaaegu aastaringselt. Seega, kui sul ei ole värskeid marju, kuid soovite juua, pakume külmutatud jõhvikate puuviljajookide retsepti.
Joogi jaoks on vaja:
- 500 gr.marjad;
- 2 - 2,5 liitrit vett;
- 250 gr.suhkrut
Ettevalmistusprotsess:
- Pange marjad klaasist või emailiga mahutisse, katke suhkruga ja lihvige ühtlaseks.
- Pange kastrulisse, lisage vett, pannakse väike tulekahju, keema.
- Eemalda soojusest, lase seista pool tundi, tõmba läbi marli. Jook on valmis!
Marjade sulatamisel ei ole soovitatav kasutada mikrolaineahju. See on parem jätta külmutatud marjad sulatatud toatemperatuuril. See säästab rohkem tervislikke mikroelemente ja külmutatud jõhvikamahl muutub maitsvamaks.
Jõhvikamahl ingveriga
Ingver lisab joogile peene ja meeldiva maitse. Lisaks on nende koostisosade kombinatsioonil suurepärased puhastusvahendid.
Loe ka: Universaalsed retseptid õunakompotidele talveks
Jooki tarvis:
- 1 spl.marjade mäega;
- 10 gr.värske ingverijuur;
- 1 spl.suhkur( võib olla rohkem või vähem maitse järgi);
- 1,5 liitrit külma vett.
Küpsetusmeetod:
- Jõhvikad pritsitakse suhkruga siledaks.
- Pange mass potti, katke puhta ja külma veega, keema.
- Pesta ingverijuur, koorida ja riivida väikseimate aukudega või tükeldada segistiga läga.
- Pange ingver kuumale joogile ja jäta pooleks tunniks.
- Keerake marli mitu korda kokku ja pingutage mahl.
Retseptis sisalduvat suhkrut saab vastavalt teie soovile muuta. Lisaks sõltub kasutatava magusa toote kogus marjadest. Mida küpsemad nad on, seda vähem on vaja suhkrut.
Mors koos meega
Seda jooki soovitatakse juua hommikul. See mitte ainult ei hoogu, vaid avaldab ka positiivset mõju kõikidele süsteemidele ja organitele. Järgmisena õpid, kuidas valmistada jõhvikast mahla meega.
Retsepti jaoks on vaja:
- 1, 5 l vett;
- 1.5 Art.jõhvikad;
- 100 gr.mesi
Ettevalmistus:
- Loputage marjad jooksva vee all ja laske neil kuivada.
- Peenestage segistit või käsitsi purustamist.
- Pange kõike kastrulisse, katke veega ja kuumutage, mitte keema.
- Saadud koostis, tüvi läbi mõne sõela või mõne marli.
- Pange mesi mahlasse ja segage hoolikalt.
Mors jahutab ja saate juua.
Mesi lisatakse ainult jahutatud joogile. Seda magusat delikatessit ei saa kuumtöödelda, vastasel juhul kaotab see kasulikke mikroelemente.
Retsept ilma keetmiseta
Kuna jõhvikamahla retseptis ei kasutata termotöötlust, säilitab jook kõik vitamiinid värsketes marjades.
Loe ka: Kiire, maitsev, originaalne - kana pajaroog igapäevaseks söögiks
Retsepti jaoks on vaja järgmisi koostisosi:
- 1 kg.marjad;
- 500 gr.suhkur;
- 2, 5 - 3 liitrit vett.
Valmistamismeetod:
- Peske marjad kohe voolava vee all ja valage seejärel keeva veega.
- Lõika jõhvikad püree.
- Vee keetmine ja jahutamine.
- Täitke marjakook veega, segage hästi ja lase seista umbes pool tundi.
- Saadud joogi tüvi läbi marli.
- Lisage suhkur ja segage hoolikalt.
Morse on valmis!
Jõhvikamarjad oranžiga
Jõhvikamarja retsept neile, kes ei meeldi selle marja maitsele. Oranž ei suurenda ainult C-vitamiini kogust joogis, vaid lisab ka tsitrusvilja.
Nõutavad tooted:
- 500 gr.jõhvikad;
- 1 spl.suhkur;
- 1 suur oranž;
- 1, 5 liitrit vett.
Ettevalmistusprotsess:
- Pesta jõhvikad, tükeldada, kombineerida suhkruga.
- Oranž Peske, pressige mahl välja ja hõõru veidi.
- Keeda vett, lisage riivitud jõhvikad, mahl ja apelsini koor. Katke ja laske seista 8 tundi.
- Tüve ja tarbimine.
Cranberry Mors on uskumatult tervislik ja maitsev jook. Cooking ei ole raske, igaüks saab sellega hakkama. Kuid kuna igal inimesel on oma maitseelistused, võib teatud toodete arvu muuta. Samuti ärge kartke katsetada. Lõppude lõpuks võite alati saada uue maitsva ja tervisliku retsepti.
Video retsept tervisliku joogi valmistamiseks
