Iga vanem, olenemata jõukuse ja tööhõive tasemest, saab oma lapsele tervisliku keskkonna pakkuda. Lõppude lõpuks ei mõjuta väikese inimese arengut mitte ainult toidu, riiete, mänguasjade kvaliteet?
Esiteks on see lastele optimaalne temperatuur ja niiskus ruumides, sest see on suurepärane võimalus haiguste vältimiseks ja ravimite ostmiseks.
Selles materjalis räägime teile, milline peaks olema lastele mõeldud ruumides temperatuuri ja niiskuse režiim, ning anname ka nõu selle normaliseerimiseks.
Artikli sisu:
-
Sanitaarnormid ja nõuded ruumidele
- Temperatuur ja niiskus lasteaias
- Temperatuur ja niiskus koolis
- Temperatuuri ja niiskuse tingimused kodus
- Ruumid vastsündinutele
- Seadmed temperatuuri ja niiskuse mõõtmiseks
- Temperatuuri ja niiskuse normaliseerimise viisid
- Järeldused ja kasulik video teemal
Sanitaarnormid ja nõuded ruumidele
Pärast arvukaid uuringuid, kontrolle ja testitulemuste kinnitamist, mille rühm läbi viis kitsa profiiliga spetsialistidest (arstid, õpetajad, epidemioloogid, teadlased), optimaalne temperatuur ja niiskus.
Ja riik on kehtestanud kohustuse neid lasteaedades ja koolides seadusandlikul tasemel täita - SanPiN.
Toidu, füüsilise ja vaimse stressi tasakaalu säilitades ning optimaalset sisekliimat säilitades saate saavutada uskumatuid tulemusi. Laps muutub aktiivseks, kasvab hästi, areneb
Lisaks aitab soovitatud režiimi hoidmine siseruumides tugevdada immuunsüsteemi, lapsed haigestuvad palju vähem. Ja haigestumise korral tuleb immuunsüsteem viirustega ilma probleemideta toime - haigused on vähem keerulised.
Temperatuur ja niiskus lasteaias
Oma esimestel eluaastatel on lastele oluline, et lasteaia ruumides järgitaks norme. SanPiNa niiskuse ja temperatuuri järgi. See kehtib eriti aastaaegade vaheldumisel, kui kütte- ja kliimaseadmeid kasutatakse aktiivselt.
Kuna lapsed tegelevad päeva jooksul mitmesuguste tegevustega, on igal toal oma temperatuuri režiim.
Laps veedab lasteaias 8–10 tundi päevas 5-6 päeva nädalas. Ta sööb, magab, mängib, õpib seal. Seetõttu on nii oluline, et aia ruumide mikrokliima vastaks koolieelikute keha vanuseomadustele.
Kooskõlas SanPiNom õhutemperatuur aias peaks olema:
- 22-24 ° С - lasteaia rühmad;
- 21-23 ° С - juunioride ja vanemate rühmad;
- 19-20 ° С - magamistoad;
- 22-24 ° С - tualett sõimes;
- 19-20 ° С - vanemate rühmade tualetid;
- 22-24 ° С - meditsiinikapp;
- 19-20 ° С - saalid aktiivsetele klassidele;
- üle 12 ° С - kõndiv veranda;
- alates 29 ° С - bassein;
- 25-26 ° С - riietusruumid ja dušid;
- alates 15 ° С - kuumutatakse interbody üleminekud.
Seda temperatuuride erinevust seletatakse asjaoluga, et asutuses olevate laste igat liiki tegevuste jaoks on selleks spetsiaalselt loodud ruum / saal. Laps magab magamistoas ja teki all - tal ei tohiks olla külm / kuum.
Kehalise kasvatuse tunnid toimuvad jõusaalis, kus temperatuur on veidi madalam kui mängutoas, kuna tunnid on aktiivsed ja lapsed ei tohiks selle käigus higistada. Mängu temperatuur on pisut kõrgem kui jõusaalis. on ka vaikseid tegevusi ja mänge.
Kõikides lasteaia ruumides on standardites ette nähtud temperatuur, mis on kõrgem kui vanemate laste puhul.
Aedades vajaliku taseme tagamiseks tuleb korrapärast läbi- ja nurgaventilatsiooni läbi viia 10 minutit ja vähemalt kord 1,5 tunni jooksul.
Neid soovitusi reguleerivad aednikud sõltuvalt ilmastikutingimustest. Lapsed ei tohiks viibida ventileeritavas ruumis.
Lasteaia niiskus peaks olema vahemikus 40-60%. Seda väärtust reguleerib ventilatsioon:
- normaalseks peetakse lühiajalist toatemperatuuri langust 2-4 ° C võrra;
- ei saa tualeti kaudu ventileerida;
- magamistoad ventileeritakse uinakuteni;
- talvel on ventilatsiooniavad pool tundi enne laste ärkamist tihedalt suletud.
Nende standardite eiramine võib kahjustada laste heaolu ja aktiivsust. Reeglina võivad sagedased külmetushaigused rühmas olla tingitud retseptide eiramisest. SanPiNa koolieelikute töötajad.
Lasteaiarühmade värske õhu sissevool aitab kaasa rakkude ja ajukoore küllastumisele hapnikuga ning parandab selle tulemusena lapse keha üldist seisundit. Lapsed on rõõmsad, mängivad klassis aktiivselt, tähelepanelikult
Temperatuuri režiimi rikkumine ja vajaliku niiskuse säilitamine provotseerib selliste haiguste ilmnemist koolieelikutes:
- ARVI;
- adenoidide kasv;
- püsivad allergiad ja astma;
- dermatiit.
Kui rühma lapsed on sageli haiged või on põhjendatud kahtlusi standardite mittejärgimise kohta, siis vanemad saab algatada aia ülevaatuse, samuti võtta ühendust piirkonna haridusosakonnaga või isegi prokuratuurist.
Temperatuur ja niiskus koolis
Nõuded SanPiN 2.4.2.2821-10 mitte vähem rangelt seoses õpilaste jaoks optimaalse mikrokliima korraldamisega kooliasutuse poolt.
Ja kuigi need ei ole suunatud temperatuuri ja niiskuse näitude järjestamisele vanuse / klassi järgi, võtavad nad arvesse järgmisi tegureid:
- Klassiruumide ja auditooriumide ülemised ja alumised temperatuuriläved on 18–24 ° C.
- Tugeva füüsilise tegevusega seotud tundide läbiviimiseks mõeldud saalide temperatuurirežiim on 17–20 ° С.
- Minimaalne temperatuur basseinis ja duširuumis on alates 25 ° C.
Kooliasutuses on eriti oluline järgida näitajate standardeid SNIP soojuse ja niiskuse tasakaalu tõttu. Tõepoolest, ühe hoone raames koguneb iga päev suur hulk lapsi, kes tarbivad aktiivselt hapnikku, seega ei saa kuidagi hakkama ilma regulaarse ventilatsioonita.
Lapsed veedavad osa ajast ühes asendis, mis aeglustab verevoolu ja ainevahetust. Et neid ei külmutaks, on oluline, et koolis ei oleks külm. Ja kuna lapsed pole lihtsalt aeglaseks liikumiseks kohandatud, ei tohiks ruumides palav olla.
Optimaalse temperatuuri hoidmine kogu klassipäeva jooksul loob soodsad tingimused laste haridustegevuseks. Nad ei ole kehalise kasvatuse tunnis kuumad ja neil ei ole 45 minutit tunnis istuvas asendis külm. Selliseid temperatuure võib ohutult nimetada lapsele mugavaks.
Normatiivselt, optimaalne niiskus õhk koolis on sama mis lasteaias.
Nõutavate parameetrite säilitamiseks tehakse regulaarselt õhutamist:
- kõik klassiruumid - enne ja pärast treeninguid;
- klassiruumid - vahetundide ajal;
- koolikoridorid - samal ajal kui kooliõpilased on klassis.
Iga ventilatsiooni kestus on reguleeritud sõltuvalt aastaajast ja õhu temperatuurist väljas. Lühiajaline temperatuuri langus ei tohiks ületada 2-4 ° С.
Mõnikord on klassiruumides tunni ajal aknad suletud ja suur hulk lapsi - 12-30 kooliõpilast satub suletud õhuruumi. Nende jaoks on see puue, vaimse aktiivsuse vähenemine.
Hoolimata asjaolust, et laste hariduskoormuse arvutamisel võetakse arvesse nende keha ja psüühika vanuselisi iseärasusi, pole neil tundidega kerge toime tulla. Eriti raske on õppetunnile keskenduda ja teavet tajuda kütteperioodi saabudes, kui ruumis ja õues olevate temperatuuride kontrast on suur. Klassiruumis liiga palav ja kinnine - lapsed muutuvad loiuks, apaatseks ning madalal temperatuuril on neil lihtsalt külm ja nad ei jõua kooli
Seetõttu on oluline isegi lühiajaline ventilatsioon vahetundide ajal, sest klassiruumi õhk on rikastatud hapnikuga. Eriti vanades hoonetes probleemse ventilatsiooniga koolid.
Kohalikud omavalitsused jälgivad temperatuuri ja niiskuse režiimi säilitamist koolides. Rospotrebnadzor. Selle organisatsiooni töötajad viivad läbi lasteasutuste plaanilisi ja erakorralisi kontrolle (rikkumiste, kaebuste kahtluse korral).
Näiteks kui koolis ei järgita temperatuuri, võib laps minestada ja saada tõsiseid vigastusi või omandada eluaeg selline haigus nagu astma. Seetõttu võib isegi kahtlus, et lasteasutuse töötajad rikuvad režiimi, olla piisav põhjus plaaniväliseks kontrolliks.
Rikkumiste avastamisel võidakse teha järgmised täitmiseks siduvad otsused:
- Korraldus kõrvaldada tehnilised rikkumised, mis mõjutavad negatiivselt ruumide temperatuuri ja niiskust. Need võivad olla veevarustussüsteemide torude rikked, küte jne.
- Hooletuse eest saab töötajaid karistada summas 100-300 miinimumpalka.
- Vastavalt lapse tervisele mõõdukat või rasket kahju tekitanud rikkumiste kontrollimise ja tuvastamise teole saab algatada kriminaalasja, mis on täis kuni viieaastast vangistust.
Vanemad saavad privaatselt või koos kirjutada Rospotrebnadzor või jätke avaldus / kaebus / nõue organisatsiooni ametlikule veebisaidile. Võite ka ühendust võtta riikideülene eksemplare saidil Avalikud teenused - Haridusministeerium, lapse õiguste ombudsmani piirkondlik büroo saadeti prokuratuuri.
Rospotrebnadzor jälgib tähelepanelikult oma juhiste järgimist, sest nende rikkumine ei saa mitte ainult negatiivselt mõjutada laste ja asutuste töötajate tervist, vaid võib ka tervist oluliselt kahjustada
Ärge kartke lasteaia või kooli juhtimisest häirida kellegi rahu või mingisugust tagakiusamist lapse vastu. Nende probleemidega on palju lihtsam toime tulla kui omandatud astma või kroonilised ENT -haigused.
Temperatuuri ja niiskuse tingimused kodus
Igas vanuses laste sagedase haigestumise üheks põhjuseks on temperatuurirežiimi ja korteri niiskuse kriitiliste näitajate mittejärgimine. Enamasti on selle põhjuseks vanemate teadmatus, millistest normidest kinni pidada ja kuidas neid kontrollida.
Kuivast õhust hakkab lapse limaskest kuivama, tal on raske hingata. Lisaks, proovides oma armastatud last soojemaks riietada, panevad vanemad ise seda teadmata lisariski - see võib isegi väikseima tõmbe korral välja puhuda.
Mõnikord kardavad vanemad lihtsalt oma lapsele kahju teha, jättes kõik nii nagu on ja imestavad siiralt, miks laps on apaatne, sööb halvasti või on pidevalt haige.
Mugava temperatuuri ja optimaalse tagamiseks niiskus korteris lapse jaoks saate keskenduda ettenähtud SNIP -d standarditele.
Kui majas kuivavad lilled, eriti kütteperioodil, näitab see korteri madalat niiskust. On vaja kiiresti tegutseda ja tõsta see vähemalt 50%-ni, samas kui lapse norm on 40–60%.
Ühistes ruumides on inimesele mugav temperatuur tunda temperatuuril 21–24 ° C; magamistoas saab hoida madalamat indikaatorit-19–21 ° C. Siis on uni tugevam ja laps hingab kergemini.
Vannitubade kõrge niiskus koos halvasti toimiva ventilatsiooniga võivad põhjustada seente ja hallituse ilmnemist, mille eosed seejärel kogu perele sisse hingavad.
Ruumi temperatuur ja niiskus peaksid olema tasakaalus. Kuna kui mõlemad näitajad on kõrged, sarnaneb korteri mikrokliima troopilisega, mis ei ole kasulik ka täiskasvanutele ega lastele.
Lõppude lõpuks soodustab selline keskkond patogeensete mikroobide ja mikroorganismide paljunemist ja levikut. Ideaalne suhe saavutatakse temperatuuril 22-24 ° C ja niiskuses 50-60%.
Ruumid vastsündinutele
Kuna sündides laps satub tema jaoks uude keskkonda, on vanemate ülesanne aidata tal kohaneda, luua talle optimaalsed mugavad ja tervislikud tingimused.
Ühest küljest on vastsündinud inimene väga nõrk olend, keda tuleb kaitsta, ja teisest küljest on see ebatavaliselt tugev. Ärge unustage, et tal on kiirenenud ainevahetus, kõik kehasüsteemid töötavad täiustatud režiimis.
22 ° C on optimaalne temperatuur lastetoa jaoks kuni 6 -kuusele lapsele. Kuue kuu jooksul saab seda vähendada 19-21 ° C-ni. See temperatuur on lapse arenguks soodne.
Ärge kartke, et lapsel võib olla külm. Tal on mugav. Kui ta üritab teda kokku keerata, üritab laps end lahti rullida ja kui see ei õnnestu, siis higi jõuliselt. See võib olla täis beebi keha dehüdratsiooni, mis suurendab isegi väikese tõmbega külmetusohtu.
Mitte mingil juhul ei tohiks last mähkida, ta muutub kohe kuumaks, ta hakkab higistama, on kapriisne, keeldub söömast. Ja isegi kui tundub, et ta ei liigu ja võib külmuda, pole see nii - 22 ° C on tema jaoks üsna mugav temperatuur
Samuti soovitavad lastearstid korterit koos vastsündinuga regulaarselt ventileerida. Loomulikult ei ole see õige otsus igal ajal ja mitte mingis kliimas.
Kuid kui järgite standardeid ja jälgite vastsündinuga korteri õhuniiskuse näitajaid, saate luua mikrokliima, milles nii täiskasvanud kui ka lapsed tunnevad end nii palju kui võimalik mugav.
Seadmed temperatuuri ja niiskuse mõõtmiseks
Korteri mis tahes ruumi temperatuuri mõõtmiseks saab kasutada tavalist termomeetrit. See võib olla mehaaniline või elektrooniline.
Selliseid ereda ja värvilise kujundusega seadmeid saab osta apteekides, spetsialiseeritud kauplustes, lasteosakondades. Termomeeter on paigaldatud neutraalsele kaugusele kütteseadmetest, akudest. Seda ei tohiks hoida otsese päikesevalguse käes - see võib mõjutada näitude täpsust.
Toatermomeeter on odav ja seda saab osta isegi supermarketist või apteegist. Selle kasutamine on täiesti ohutu. Punane või sinine vedelik tema kolvis on tavaline alkohol, mis on toonitud kontrasti jaoks. Isegi kui selline termomeeter lendab seinalt maha ja praguneb, aurustub alkohol lihtsalt ära.
Niiskuse mõõtmiseks kasutage hügromeeter. See on väike kompaktne seade, mis reageerib peenelt ruumi niiskuse muutustele. Hügromeetrit saate osta spetsiaalses mõõteseadmete kaupluses.
Kui läheduses pole sellist asja, leiate igast kauplusest elektroonilise kella, mis näitab mitte ainult aega, vaid ka temperatuuri ja niiskust.
Loomulikult on sellistel kellade funktsioonidel teatud viga, kuid see ei saavuta kriitilist suurust. Igal juhul saate nende abiga jälgida olulisi kõrvalekaldeid nõutavatest parameetritest ja võtta õigeaegselt meetmeid nende parandamiseks. Peamine asi kontrolli all on probleemide õigeaegne märkamine.
Mõõteseadmete tootjad on tundlikud moe ja suundumuste muutuste suhtes. Seetõttu võib 90%kindlusega väita, et lastetoa mis tahes interjööri jaoks on stiilile vastav temperatuuri- ja niiskusmõõtur.
Lastele ruumis temperatuuri ja niiskuse tasakaalu hoidmine võib nende tervist mõjutada. Niisiis, lapse aktiivsuse vähenemine, keskendumisprobleemid, unetus, letargia, apaatia võivad olla sobimatu sisekliima esimesed sümptomid.
Liiga kuiv siseõhk põhjustab immuunsuse vähenemist, naha koorumist, allergiat ja astmat.
Niiskusprobleemid provotseerivad ENT -haiguste arengut. Eriti sageli kannatavad selle all väga väikesed lapsed. Kõige silmatorkavam näide on adenoidid. Üldiselt osutub see nõiaringiks. Laps haigestub nõrgenenud immuunsüsteemi tõttu sageli mitmesuguste ägedate hingamisteede viirusnakkustega ja mandlid kasvavad, nõrgendades veelgi immuunsüsteemi
Madal niiskus provotseerib limaskesta, naha kuivamist ja muudab lapse nakkushaiguste suhtes haavatavamaks.
Temperatuuri ja niiskuse normaliseerimise viisid
Temperatuuri ja niiskuse tasakaalustamatust on kõige lihtsam parandada kodumasinatega. Lastearstid soovitavad kasutada palsamid korterite õhutemperatuuri reguleerimiseks. Ainult need ei peaks töötama jooksvalt, vaid ühekordse sisselülitamise režiimis.
Lisaks tuleks kliimaseadmed paigaldada lasteaiaga külgnevatesse või külgnevatesse ruumidesse. See tagab normaalse õhuringluse ja minimeerib kuuma lapse puhumise riski.
Ja niiskuse taseme reguleerimiseks võite kasutada niisutajad/ õhukuivatid.
Alates 2014. aastast on läänes läbi viidud uuringuid, mis räägivad nende seadmete kahju inimeste tervise jaoks. Kuid tootja soovituste range järgimine kliimaseadmete kasutamise ja hooldamise osas vähendab võimaliku kahju ohtu.
Esimene nõuanne imikute vanematele, mida saate kuulda kogenumatelt emadelt, eriti talvel, on kuivatite paigaldamine patareidele või nende lähedusse. See suurendab loomulikult korteri niiskust, kuid pole kriitiline. Need. hingamine muutub lihtsamaks ja niiskustunne ei teki
Seal on muud meetodid, mille abil saate korteri kuumust ja niiskust üsna hõlpsalt normaliseerida:
- kütteradiaatoril olev märg rätik suurendab niiskust;
- avatud akvaarium kaladega lasteaias;
- sagedane märgpuhastus;
- sagedane ventilatsioon.
Nende soovituste järgimine aitab säilitada optimaalset sisekliimat.
Järeldused ja kasulik video teemal
Mugav niisutaja plastikust piimapudelist:
5 viisi oma lasteaia niiskuse suurendamiseks ilma niisutajata:
Nagu näete, ei ole ruumi temperatuuri ja niiskuse taseme jälgimine ja reguleerimine nii keeruline. Jahe õhk aitab teie lapsel külmetushaigustele vastu seista. Kuid liiga kõrge toatemperatuur ja madal niiskus, vastupidi, aitavad kaasa sagedastele külmetushaigustele ja krooniliste haiguste ilmnemisele.
Kas hoiate lasteaias temperatuuri ja niiskust õigel tasemel? Palun rääkige meie lugejatele, milliseid meetodeid kasutate ruumi niiskuse suurendamiseks. Jätke oma kommentaarid allolevasse plokki.
