Tuore lehtisalaatti on runsaasti ravinteita. Ja kun kesäkausi päättyy, herää kysymys: miten se valmistetaan talveksi? Luonnollisesti tuoreita herkkiä ja mehukkaita vihreitä ei voi säilyttää. Kerron siitä, mitä voidaan tehdä salaatinlehdistä.
Säilytystavat
Talvella voit ostaa salaattikukkia missä tahansa supermarketissa. Mutta kemiallisten lisäaineiden määrä tässä tuotteessa ei tee sitä hyödylliseksi. Kesäkorjuuta voi syödä pelottomasti. Esittelen sinulle kolme todistettua salaattisäilytysmenetelmää.
Menetelmä 1: Öljyn paistaminen
Tällä tavoin valmistettu salaatti säilytetään koko talven ajan. Tällainen säilyttäminen lisää keittoihin, piirakkoihin, pääruokiin. Joten resepti:
valokuva | resepti |
Vaihe 1. ainesosat:
|
|
Vaihe 2. Lehtien valmistelu:
|
|
Vaihe 3. valmistus:
|
|
Vaihe 4. purkitus:
|
Menetelmä 2: peittaus mausteilla
Voit marinoida lehtisalaattia talvella - saat herkullisen vitamiinituotteen. Mausteiden lisääminen antaa runsaasti maustettua suolakurkkua:
valokuva | resepti |
Vaihe 1. ainesosat:
Marinadi:
|
|
Vaihe 2. Laita pannulla peräkkäin:
|
|
Vaihe 3. Tee marinaatti:
|
|
Vaihe 4. valmistus:
|
|
Vaihe 5. varastointi:
|
Menetelmä 3: marinointi lindenlehdillä
Vahvistetaan vihreiden salaattimehun lehtien hyödyllisiä ominaisuuksia. Tämä valmiste auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja välttämään vilustumista kylmässä talvella:
valokuva | resepti |
Vaihe 1. ainesosat:
Marinadi (1 l):
|
|
Vaihe 2. valmistelu:
|
|
Vaihe 3. valmistus:
|
Vihannesten pakastusvaihtoehdot
Tämän vihannesten lehdet sisältävät suuren määrän vettä, joten ne menettävät nopeasti joustavuutensa ja rotunsa. Voit säästää hyödyllisiä ominaisuuksia käyttämällä nopeasti pakastustapaa. Säilytä siten tuotteen käyttökelpoiset ominaisuudet.
Ennen salaatin jäädyttämistä valmistele se oikein:
valokuva | jakso |
Vaihe 1 Ota oma salaatti.
|
|
Vaihe 2 Huuhtele jokainen arkki juoksevan veden alla, koska sulatuksen jälkeen salaatti pehmenee ja et voi pestä sitä. |
|
Vaihe 3 Kuivaa nopeasti, jotta raaka-aineet eivät kostu:
|
Valitse kätevä pakastusvaihtoehto.
Vaihtoehto 1: kiinteät esitteet säiliössä
Tämä vaihtoehto sisältää jäädyttämisen kahdessa vaiheessa:
valokuva | opetus |
Vaihe 1 Levitä valmistettu raaka-aine 1 kerroksessa olevaan leikkuulautaan. Laita pakastin 2 tuntia. |
|
Vaihe 2 Toimi nopeasti, jotta lehdet eivät sulaa:
|
Vaihtoehto 2: hienonnettu salaatti jäätelöissä
Voit käyttää yleistä jäädytysmenetelmää mihin tahansa vihreään - jääpuikkoihin. Saadaan jauhettuja kuutioita, joissa on salaattipainoa. Tällaisen vitamiinilisän hinta keittoihin, hauduihin ja omeleteihin on vähäinen:
valokuva | opetus |
Vaihe 1
|
|
Vaihe 2 Ensisijaisen jäädyttämisen jälkeen laitetaan kuutiot muovipusseihin (ne eivät pääse vieraiden hajujen läpi) ja laita ne uudelleen pakastimeen.
|
johtopäätös
Voit yrittää valmistaa salaatin kaikin ehdoin ja valita sinulle sopivimman ja parhaiten sopivan. Voit auttaa visuaalisia neuvoja salaatin valmistelusta - tämän artikkelin videossa. On kysymyksiä - kysy kommenteissa.