Hogyan befagyasztására spenót otthon: 4 egyszerű módja

tartalom

  • 1 Előnyök és funkciók a munkadarab spenót
    • 1.1 Hogyan kell tárolni a téli spenót
    • 1.2 Betakarítás spenót 4 módszerrel
  • 2 következtetés
Spenót lehet fagyasztani és konzervSpenót lehet fagyasztani és konzerv

Számos jól ismert, spenót - nem csak egy nagy mellett saláták, főzelékek és a levesek zöld, hanem egy nagyon hasznos termék. Azonban meg kell vitaminokat és a téli szezonban: konzerv vagy fagyasztott spenót képes megoldani ezt a problémát, mert, mint tudjuk, gyógynövényeket fagyasztás szinte nem veszíti el értékét. Ez megmondja részletesen.

Előnyök és funkciók a munkadarab spenót

Alacsony kalóriatartalmú, és nagyon egészséges ételek spenót - alapján a vegetáriánus étrendAlacsony kalóriatartalmú, és nagyon egészséges ételek spenót - alapján a vegetáriánus étrend

Betakarítás spenót télen különösen alkalmas, ha egy család kisgyermekek és követői az egészséges táplálkozás. Ezekben zöld papírdarabokat rejtett tárháza vitaminok és nyomelemek, mint például:

  • növényi fehérje:
  • rost;
  • kálium;
  • kalciumot;
  • cink;
  • foszfor;
  • mangán;
  • magnézium;
  • B-vitaminok;
  • A vitamin;
  • C-vitamin;
  • tokoferol (E-vitamin);
  • karotin;
  • lutein;
  • jód.

Mindezek le ezt a növényzet egy kis fűtőértékű, ami különösen fontos a diéta, és azok számára, akik a kalória, és figyeli az alakot.

instagram viewer

Spenót hűtőszekrényben sokáig nem ajánlott. Ha azt tervezi, hogy ez nem fog hamarosan, akkor jobb, hogy fagyassza gyógynövényekSpenót hűtőszekrényben sokáig nem ajánlott. Ha azt tervezi, hogy ez nem fog hamarosan, akkor jobb, hogy fagyassza gyógynövények

Hogyan kell tárolni a téli spenót

Hogyan kell tárolni a spenót, a tél? Erre a takarékos háziasszony használta a fagyasztó nélkül megőrzése hasznos tulajdonságai ezt a terméket nem lehet hosszú ideig.

Számos alapvető módja, hogy felkészüljenek a téli spenót:

  • egész levelek;
  • apróra vágott levelek;
  • homogén püré.
Minden előforma módszer attól függ, hogyan és milyen formában azt tervezik, hogy használja a terméket a sütés alattMinden előforma módszer attól függ, hogyan és milyen formában azt tervezik, hogy használja a terméket a sütés alatt

Mindegyik módszernek saját jó és használják attól függően, hogy milyen étel szeretne főzni. Ezért, ha lehet fagyasztani a levelek teljes és formájában püré vagy aprított egyszerre.

Betakarítás spenót 4 módszerrel

Utasítás, amely a táblázatban, kínál egyszerű receptek, mint a fagyasztott spenót télen saját kezével:

kép leírás
table_pic_att15028006954 1. módszer: A fagyás száraz teljes levél

Ez a lehetőség akkor jó, ha azt tervezi, hogy salátát vagy további feldolgozásra, ahol fontos az egész levél spenót. Ehhez:

  • szétszerelni a zöld sugár a leveleken, tedd egy tésztaszűrő, és tegye áramban víz;
  • mossa a homokot egyes levél, dobja a szűrőedény a vízüveg;
  • szárítjuk egy tiszta konyhában törölköző vagy szalvéta;
  • távolítsa el az összes elhalványult, és megsárgult ágak és alkatrészek, így csak a fényes zöld tömeget;
  • amint leveles zöldség száradt meg teljesen eltávolítani a szárak és add fel a leveleket egy halom, majd erősen csavarja a kolbászt rögzítő utolsó fóliát, így nem terjedt;
  • Kolbász halmoztak egy műanyag zacskóba, felszabadító a levegő, árukapcsolás szorosan és tedd a fagyasztóba.
table_pic_att15028006965 2. módszer: blank aprító

Szép torta mix saláták és levesek, minden amire szüksége van - hozzá egy edénybe, és keverjük össze:

  • spenót levelek alaposan mossuk portól és a homoktól, szárítjuk;
  • shinkuem apró darabokra, és tegyük egy kis szilikon öntőforma sütés;
  • adjunk hozzá egy kevés vizet, és befagyasztották;
  • Amikor a massza megkeményedik, összecsukható öntőformák készen egy tasakba vagy tartályba, és távolítsa el a hosszú távú tárolás;
  • akkor roll up az aprított darab golyó a bal befagyasztására és hajtogatva tároló konténer.
table_pic_att15028007016 3. módszer: Olaj sima

Ez a lehetőség az főzéshez növényi pürék, levesek, krémlevesek és mártások, egy majdnem kész-weight:

  • Öblítsük le a levelek, szárak vágva, de nem dobja el;
  • forraljuk azzal a kiegészítéssel, egy csipet szódabikarbóna 5 percig;
  • szeres tömeg a szűrőedény és hagyja lefolyni a felesleges folyadékot;
  • helyezze egy tartályba turmixgép és simára. Vaj közvetlenül hozzá lehet adni a masszába során kavargó, és akkor egyszerűen öntsük a tetejére, amikor kibontakozott formájában;
  • burgonyapüré kihűlni, és öntsük formák jégre, hogy a fagyasztva;
  • amikor a blokkok megkeményedik, hogy adja át őket egy csomagban vagy tartályban, és küldje el a fagyasztóba.
table_pic_att15028007167 4. módszer: zöld mix

Spenót és elkészíti a többi zöldek (kapor, petrezselyem, koriander, stb ...) A teljes tömege, ha használni, mint egy külön adalék saláták:

  • zöldek alaposan mossuk és szárítjuk;
  • apróra vágjuk és őrölni sóval;
  • csomagokba, hogy a levegő ki és küldje el a kötőrétegeket a betét;
  • csomagolásban, kívánatos, hogy egy darab papírra a dátumot a fagyasztás.
Használjon hosszú távú befagyasztása fiatal spenót levelek lágy és kellemes ízű keserűség nélkül, és tökéletesen illik bármilyen zöldséget és hústHasználjon hosszú távú befagyasztása fiatal spenót levelek lágy és kellemes ízű keserűség nélkül, és tökéletesen illik bármilyen zöldséget és húst

Receptek főzés spenót vakítás azok változatos: ez a sokoldalú termék adhatunk az első, a második tanfolyamok, előételek, saláták, sütemények és desszertek. Az ár a növény szempontjából a tartalom hasznos mikroelemek alig hasonlítható mással.

A nagy mennyiségben tartalmaz fehérjéket, aminosavakat és alacsony kalóriatartalmú spenót hogy az egyik legértékesebb egészséges ételekA nagy mennyiségben tartalmaz fehérjéket, aminosavakat és alacsony kalóriatartalmú spenót hogy az egyik legértékesebb egészséges ételek

következtetés

Mentse az összes hasznos tulajdonságait ennek a csodálatos zöld lehet akár télen fagyasztásra. A fagyás a zöld levelek tölthet aprított formában állapotban püré, vagy akár több módon egyszerre - ez az, amit mondtam részletesen.

Videó e cikk bemutatja az egyik módja, hogy a spenót betakarítás hosszú távú tárolására. Ha bármilyen kérdése van - várom őket a megjegyzéseket.

Ne hagyja ki a legfontosabb:

Hetente egyszer küldünk a legérdekesebb dolog, amit még nem látott


Azt olvassuk 32 500 fő. Csatlakozzon hozzánk!



Biztos benne, hogy tudja, hogyan kell tárolni a hagymát?

Biztos benne, hogy tudja, hogyan kell tárolni a hagymát?Tárolás

tartalom1 A megfelelő szerelés - A legfontosabb, hogy hosszú távú tárolás2 Előállítás tárolási3 Tárolás: módszerek és technikák3.1 Pack a jobb3.2 hőmérsékleti körülmények között4 válassza évfolyam5...

Olvass Tovább
Hogyan kell tartani az alma friss a téli - 6 technikák és 4 fontos feltétele

Hogyan kell tartani az alma friss a téli - 6 technikák és 4 fontos feltételeTárolás

tartalom1 gyümölcs kiválasztási szabályok2 6. módon tároló alma3 alma tárolási feltételek3.1 1. feltétel. Válogató alma3.2 2. feltétel. tárhelyet3.3 3. feltétel. Konténerek tárolására3.4 4. feltéte...

Olvass Tovább
Kompakt tároló zsák otthon - 8 legérdekesebb gondolatok

Kompakt tároló zsák otthon - 8 legérdekesebb gondolatokTárolás

tartalom1 Hogyan és hol tárolja táskák1.1 A tárolóhelyek1.2 A legkényelmesebb és kompakt tárolási hely: 8 Ötletek2 következtetésEz volt a sorrend, minden zsák kell a helySok zsák nem történhet meg!...

Olvass Tovább