תוכן המאמר:
בפעם הראשונה בגני המטבח הרוסי הופיע הדלעת במחצית הראשונה של המאה ה -17, ומאז, יחד עם לפת וכרוב, הפך ירקות הכרחי כמעט. למרות המולדת של דלעת הוא אזורים חמים למדי של יבשת אמריקה, הצמח התברר להיות לא קפריזית, פורה נשמר לחלוטין במהלך החורף.
הודות לתרבות הירקות היקרה, הקצבה, הנדירה בעונה הקרה, מתחדשת עם דלעת מטוגנת, אפויה ומפוחית. עיסת כתום מתווסף הדייסה ועושה ממנו מיץ שימושי ביותר. מה היתרון של מיץ דלעת, האם יש נזק מן הצריכה שלה?
כמה שימושי מיץ דלעת?
כמעט כל החומרים ביו אקוסטיות לעבור לתוך מיץ טרי מוכן עיסת דלעת גלם. שתייה זה בהיר להפליא, כמו אחסון שמש הקיץ, יחד עם חומצה אסקורבית, ויטמינים E ו- A, B1, B2, B6, B9, B5 ו PP, אדם מקבל תשלום של חיוניות ומחזק את הבריאות.
המתאר את המאפיינים השימושיים של מיץ דלעת, אנחנו לא יכולים להיזכר להזכיר את הרכב המינרלים העשירים של המוצר, שבו מכיל נחושת ואבץ, יוד וברזל, זרחן, אשלגן ואבץ, מנגן וגופרית, סידן, פלואור ועוד. חומרים. אין פלא כי צריכה קבועה של כמויות קטנות של מיץ דלעת יכול להיות בעל השפעה מועילה על החסינות הכללית לרווחתה.
ויטמין מינרלים מורכבים בהרכב מיץ דלעת יש השפעה מאוד תכליתי על איברים פנימיים ומערכות אנושיות.
לדוגמה, פעילות משתן, אנטי דלקתית, פירמינג של המשקה נלמד היטב בשימוש על ידי הרפואה. מהו מיץ דלעת שימושי? העובדה שהוא מסוגל:
- לנרמל קרישת דם;
- לעורר את העבודה של הלב;
- לחזק את כלי;
- לשפר את איכות הדם;
- כדי להפריש רעלים להשפיע באופן חיובי על רמת הסוכר;
- להגן מפני הצטננות ומחלות ויראליות במהלך מגיפות עונתיות.
וזה לא כל התכונות השימושיות של מיץ דלעת, היקף אשר - הרבה. העיקר הוא כי המשקה שומר על כל התכונות של ירקות טריים.
אם המיץ היה מוכן לחורף היה טיפול בחום, כמה ויטמינים, למשל, חומצה אסקורבית חומצה, ניתן להשמיד במהלך עיקור, אבל רוב החומרים הפעילים אפילו במוצר כזה נשמרת.
תכונות שימושיות של מיץ דלעת
הודות תאית ו פקטינים להיכנס למים, המשקה נחשב לאחד התרופות הטבעיות היעילות ביותר עבור עצירות, הפרעות מטבוליות העיכול.
יחד עם זאת, הוא פועל רך יותר מאשר הבשר, אבל זה גם מפעיל את תפקודי העיכול בצורה יעילה וגורמת לגוף להיפטר שאריות סיגים ואוכל במעי.
תכונות משתנות ואנטי דלקתיות של מיץ דלעת יעילות אם אדם סובל ממחלות של כדור הגניטורינרי.
השפעה חיובית של המשקה הוא ציין עם הכניסה הרגילה של חולים עם דלקת הערמונית, cystitis ו pyelonephritis. התועלת של מיץ דלעת יהיה להבחין במהירות כאשר מטפלים במחלות כגון תנאים כגון:
- דימום הפרעות;
- מניעת רככת;
- ירידה בחדות הראייה הנגרמת על ידי מחסור של קרוטן;
- עודף משקל או השמנת יתר;
- עצירות;
- חוסר תפקוד מיני אצל גברים הקשורים לתהליכים דלקתיים;
- רמת המוגלובין נמוכה בדם;
- ירידה בתיאבון.
מאז מיץ דלעת הוא שימושי וזמין, זה יכול להיות בצדק נחשב נוגדי חמצון טבעיים מורכבים ויטמין הכנה לשימוש נרחב. לשתות הוא פשוט הכרחי בחורף, כאשר הגוף מסיבות טבעיות, חסר מספר ויטמינים חשובים ויטמינים חשובים.
הכנסה קבועה של מיץ דלעת, הידוע תכונות שימושיות שלה, היא הדרך הבטוחה של ניצחון מהיר על מחלות קרות ונשימה, כמו גם מניעת יעיל שלהם.
בנוסף, חומרים בהרכב מיץ דלעת יש השפעה מועילה על מצב מערכת העצבים ולהביא יתרונות מוחשיים על העור. שימוש טבעי, ללא סוכר מיץ כמו מרכיב של קוסמטיקה הביתה יעזור:
- כדי להסיר את האדמומיות של העור הנגרמת על ידי מזג אוויר קר או שמש;
- מזינים את השכבה העליונה של העור עם ויטמינים;
- לנקות את הפנים של אקנה;
- לצמצם את הנקבוביות ולחזק את קו הפנים.
סך של 250-400 מ"ל של משקה טעים ביום יעזור לחזק את השיער והציפורניים, יסייע במכלול של אמצעים מונעים נגד אוסטאופורוזיס.
מיץ דלעת בהנקה ובהריון
בעזרת מיץ דלעת, נשים אשר מכינים או כבר הפכו לאמהות יכולים להפחית נפיחות, לשמור על הטון ולחזק חסינות בעצמם ואת התינוק שלהם. מיץ דלעת במהלך ההריון מאפשר את מהלך רעילות, הפחתת עוצמת הקאות ובחילות.
בשל התוכן הגבוה של ויטמינים, במיוחד חומצה אסקורבית ו קרוטן, המשקה הוא גם שימושי כמו אמצעי מניעה עבור רככת, ברזל במיץ ימנע התפתחות של אנמיה.
ניתן להשתמש במוצר דל קלוריות במהלך פריקת ימים. בתקופת הנקה מיץ דלעת מבושל, עשיר בויטמינים יסודות קורט של הפרי:
- יהיה לעזר רב לשמירה על כוחה ורווחתה של אישה;
- ישפר את חילוף החומרים, ישפר את תנועת המעי וינקה את הגוף של מזון מעוכל ומוצרי פסולת;
- יחזק את תגובת ההגנה של התינוק ואמא להשפעות חיצוניות.
יתרון גדול מיץ דלעת, ואת הפגיעה מקבלתו על ידי אישה אפשרי רק אם יש תגובה אלרגית דלעת או תהליכים דלקתיים במערכת העיכול.
האם מיץ דלעת שימושי יכול להזיק?
גם אלה עם התכונות הבולטות ביותר של מזון, אם אתה משתמש בהם ללא מידה ולקחת בחשבון את המאפיינים של הגוף, אין את האפקט הנכון. לא חריג מיץ דלעת, היתרון של אשר תלוי במינון של נטילת התוויות הקיימות.
למטרות טיפוליות מניעתיות, מיץ דלעת הוא שיכור 100-150 מ"ל פעמיים ביום.
אם אין תגובה שלילית של הגוף, קורס זה הוא בין 10 ל 14 ימים והוא משמש עבור תהליכים דלקתיים במערכת genitourinary, הרצון לרדת במשקל ולשפר את העיכול. עם סוכרת, מיץ דלעת ללא סוכר הוא נצרך במהלך החודש.
למרות השירות הברור של מיץ דלעת, יש מספר מחלות שבהן משקה יכול להזיק. אלה הם:
- תהליכים דלקתיים של מערכת העיכול;
- מחלות הלבלב והכבד בשלב החריף;
- חומציות מופחתת של מיץ קיבה;
- הפרעות בתפקוד העיכול, מלווה בשלשולים.
להפחית את הסיכון של תוצאות לא נעימות מאכילת מיץ דלעת לאנשים עם חומציות נמוכה יעזור לערבב את המשקה עם מיצים חומציים יותר, למשל, עם תפוזים, לימון או תפוח.
בנוסף, אמצעי זה משפיע באופן חיובי על הטעם של משקה טרי למדי, בעוד מיץ דלעת שמירה על תכונות שימושיות שלה הופך להיות חי יותר וריחני.
בתור התווית נגד, אי סבילות הפרט של המרכיבים הכלולים דלעת נלקחת בחשבון. מצב זה בא לידי ביטוי תגובות אלרגיות או הפרעות עיכול. אם הצריכה של דלעת או מיץ מן הירקות גורם לך להרגיש תסמינים לא נעימים, תצטרך לסרב למוצר להתייעץ עם מומחה.
