אפוטרופוס נאמן של זרעי פשתן

תוכן המאמר:

.

במשך יותר ממאה שנים אנשים משתמשים זרעי פשתן כדי לשמור על בריאותם. גם שם של צמח "פשתן" בלטינית אומר "שימושי ביותר כי הוא מכיל אלמנטים יקרי ערך רבים. מן הגבעולים של התרבות להפוך בד נפלא, הזרע מיובש או סחט מתוך השמן.

זרעי פשתן הם זרעים מלבנים מיניאטורי, שטוח. הקליפה המבריקה של הגרגרים צבועה בצבע חום כהה או צהוב. אין להם ריח בולט בבירור, אבל טעם - קצת zhirnovata, כי הם מכילים שמן. בשימוש נרחב לטיפול במחלות שונות ברפואה העממית והרפואה המסורתית.

ב 100 גרם של מוצר יכול להכיל אלפי זרעים זעירים המכילים הרבה ויטמינים, מינרלים, מינרלים וחומצות שומן.

מידע כללי והטבות לגוף

כאשר אדם מתמודד עם בעיות בריאות, הוא מנסה להשתמש בכל האפשרויות כדי להשתפר. ככל שיש לו יותר מידע, כך יוכל להתאושש מוקדם יותר. לכן, ראשית, תן לנו לשקול מה יסודות כימיים מכילים זרעי פשתן. על פי מקורות סמכותי, המוצר מכיל ארסנל שלם של חומרים שימושיים. הנה רק כמה מהם:

instagram viewer
  1. ויטמינים מקבוצה A, C, F, E.
  2. סוכרים.
  3. סלניום.
  4. ברזל.
  5. ליגנין.
  6. אלומיניום.
  7. אבץ.
  8. אשלגן.
  9. סידן.
  10. חומצות שומן של המעמד אומגה.
  11. מנגן.
  12. Chrome.
  13. שמנים אתריים.

זה רק חלק קטן של האלמנטים הכלולים זה דגנים נפלא. חלק מהם לשפר את הראייה ויש להם השפעה מועילה על תפקוד המוח. אחרים מפחיתים את הסיכון לסרטן. ויטמינים לקחת חלק פעיל בחילוף החומרים, כלומר תהליך ההזדקנות מאט. סוכרים להפריש חומרים רעילים מהגוף, ולכן הם מאפשרים התאוששות מהירה לאחר הרעלת מזון. בעזרת ברזל, רמת המוגלובין בדם נשמרת. אשלגן משפר את תפקוד שריר הלב.

הזרע המדהים של פשתן, יישום אשר תורם לחיזוק של כלי הדם ומגן עליהם מפני כולסטרול הוא באמת מוצר "קסם". מטרה זו מושגת באמצעות חומצות אומגה 3, אשר נחשבים נוגדי חמצון רבי עוצמה. מוכלל את המעטפת סידן ליגנין, נס סופג חומרים שונים ומסיר מהגוף.

הבנה טובה של האופן שבו זרעי פשתן פועלת על הגוף, השימוש בו ומה הוא מטפל, מאפשר לשמור על בריאותו. בין היתר, אני רוצה להזכיר את התכונות הרפואיות העיקריות שלו:

  • אנטי דלקתיות;
  • קוטלי חרקים;
  • משככי כאבים;
  • עוטף;
  • ריכוך;
  • חוחן;
  • משלשל;
  • ריפוי פצעים.

בנוסף, הזרעים עשירים בסיבים, אשר מסוגל להתמוסס בנוזל. כתוצאה מכך, זרעי פשתן משמשים לטהר את המעי ולהילחם בתהליכים דלקתיים פנימיים. לסיכום, נציין את האפקט הייחודי של המוצר על הגוף כולו:

  1. צריכה קבועה של זרעים משפרת את תפקוד מערכת העיכול.
  2. מגרה את רמת הסוכר והכולסטרול בדם.
  3. מגביר את ההגנה של הגוף.
  4. מפחית את הסיכון לסרטן.
  5. מסייע בטיפול ביתר לחץ דם.
  6. משפיע על הכבד.
  7. מסיר רעלים מהגוף.

לפני שאתם מתחילים לקחת כל תרופה, רצוי לגלות את היתרונות שלה ואת הנזק. זרעי פשתן, כהכנה מרפא, לפעמים להשפיע לרעה על הגוף.

"לא הכל זהב זה נוצץ" - מוצר contra- אינדיקציות

למרות העובדה כי זרעי פשתן הוא בשימוש נרחב לטיפול במחלות שונות, זה יכול גם להזיק לגוף. לכן, עובדה חשובה זו יש לקחת בחשבון לפני השימוש.

קרא גם:מים עם לימון - מניעת בריאות

רבים יסכימו כי כל תרופה משמשת תרופה עבור כמות מסוימת. ברגע שהמנה עולה על הנורמה, היא הופכת לרעל. כלל זה חל על חומר הצמח. עודף של מזון רגיל יכול להרעיל את הגוף, בעיקר תרופות.

למרות תכונות שימושיות, זרעי פשתן יש גם התוויות נגד. אחת הסיבות היא התוכן של גליקוזידים cyanogenic במוצר. שמו של החומר מציע נוכחות של רעל במהירות גבוהה - ציאניד מימן. בכמות קטנה, צורות לא רעילות (thiocyanites) לקדם מטבוליזם טוב. לכן חשוב לדעת כיצד לקחת זרעי פשתן, לאזן את היתרונות ואת הפגיעה של התרופה. אם אדם אוכל 2 כפות של החומר כל יום, בשליטה קפדנית על המינון, הוא יכול לישון בשקט. עולה על כמות התרופה מוביל הצטברות בגוף של ציאניד, אשר בהדרגה רעלים זה. בסופו של דבר, עלולה להיות תוצאה קטלנית.

בקשה לטיפול זרעי פשתן, יש לעקוב אחר ההמלצות של הרופא המטפל או הוראות על החבילה.

המוצר גורם נזק חמור לאדם אם תנאי האחסון מופרים. מדענים שמו לב כי תחת השפעת החמצן, שינויים שונים מתרחשים הזרעים. כתוצאה מכך, גורמים רעילים המשפיעים לרעה על הגוף נוצרים. בנוסף, פשתן הוא מכשול לעיכול של תאים יוד, ולכן מומלץ לקחת את זה 60 דקות לאחר האכילה.

כפי שאתה יודע, זרעי פשתן ושמן סחוט מתוך זה, נמצאים בשימוש נרחב בבישול. עבור רוב האנשים, זה לא בעיה, אבל כמה עדיין יש תופעות לוואי:

  • דחף תכופים לרוקן את המעיים;
  • התכווצויות כואבות בבטן;
  • שלשולים;
  • בחילות והקאות;
  • נפיחות, גזים.

לפעמים אדם יכול לחוות הפרעות רגשיות, ירידה חדה בלחץ ותסמיני אלרגיה (כוורות, גירוד, גודש באף). שמן פשתן יש השפעה על דם coagulability, אז מי לקחת תרופות דליל, עדיף לנטוש את החומר.

לפני שתתחיל לאכול את התרופה, אתה צריך לעשות בדיקת דם, וגם לבדוק את הכליות, השתן כיס המרה אבנים.

תשומת לב מיוחדת צריכה להיות משולם לנשים בהריון. לדברי מומחים, יש לשקול לא רק את השימוש זרעי פשתן לנשים, אלא גם את הנזק של מוצר זה על הגוף שלה ואת הילד בעתיד. לפעמים אלמנטים של לנה לגרום להתפתחות של סרטן הרחם, endometriosis ו fibroids. נשים שיש להן בעיות עם בלוטת התריס צריך להיות קריא על שיטות הטיפול עם תרופות עממיות.

קרא גם:מה שאנחנו יודעים על פשתן כתרבות

עצות מעשיות לשימוש במוצר

עכשיו אנשים עם עודף משקל להשתמש זרעי פשתן לירידה במשקל. איך לקחת את החומר כדי להשיג את המטרה, מבלי לפגוע בבריאות? הבה נבחן כמה עצות מעשיות.

תזונאים אומרים כי עם צריכת המוסמכת של פשתן, אתה יכול לאבד על 2 ק"ג של משקל בחודש. כדי לעשות זאת, הם ממליצים היומי לכלול בתזונה 1 כף זרעים כתוסף מאכלים כאלה:

.
  • מוצרי חלב מותסס (קפיר, יוגורט, חלב אפוי מותסס, שמנת חמוצה, גבינת קוטג ');
  • מותק;
  • דייסה (דייסה, חיטה, כוסמת);
  • מרקים;
  • פרי קומפוט וריבה.

אוהדים של decoctions יכול לשפוך 2 כפות של זרעים עם מים רותחים לשתות במינונים קטנים לאורך כל היום. אפקט טוב יהיה אם זרעים יבשים נשטפים במים. העיקר הוא לא יעלה על הנורמה היומית של המוצר - 50 גרם.

כדי לדעת כיצד להשתמש זרעי פשתן לירידה במשקל, קודם כל, חשוב לדבוק בהמלצות חכם של מומחים:

  1. לפני שתתחיל לקחת את החומר, אתה צריך להתייעץ עם רופא.
  2. לעולם אל תכין את התרופה לשימוש עתידי, כך שהיא לא תאבד את תכונותיה השימושיות.
  3. כדי להכין משקה או מרתח, זרעי פשתן חייב להיות מרוסק ביסודיות (באמצעות מטחנת קפה).
  4. לא מומלץ לקחת זרעים ברציפות. חשוב לקחת הפסקות - 10 ימים של טיפול, כמו הרבה מנוחה.
  5. נטילת פשתן בצורה יבשה, אתה צריך לשתות הרבה מים נקיים, כך שאין עצירות.
  6. יש לשמור את המוצר במיכל זכוכית במקום קריר.

קח כמה מתכונים פופולריים, כמו נטילת זרעי פשתן לניקוי הגוף וירידה במשקל מהירה.

תמיסה

בתרמוס לשפוך 2 כפות זרעים, ואז לשפוך שתי כוסות מים רותחים. הבקבוק סגור ועומד על 12 שעות (ניתן לעשות בלילה). משקה מוכן הוא נלקח על ידי כוס 4 פעמים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחות.

המרק

כפית של זרעי פשתן מוזגת לכוס מים חמים. הם הדליקו אש בינונית, תוך ערבוב, לבשל במשך 30 דקות. המוצר המוגמר נלקח באותו אופן כמו תמיסה. לפי הצורך, בכל פעם להכין חלק חדש של מרק.

Kissel

זרעים שרוסים מתווספים פרי compote להתעקש במשך מספר שעות. כאשר הזרע מתנפח, טיפול תזונתי שימושי מתקבל. המנה מוכנה על בסיס: 1 כוס קומפוט - 1 כף זרעים קצוצים.

קרא גם:טיפול שימושי הוא ריבה מתוך שן הארי

תוספים למוצרי חלב

כתוש פשתן הוא מדולל ביוגורט דל שומן או קפיר. לאחר 10 דקות, לשתות כמו תרופה. בשבוע הראשון על כוס נוזלי, לשים 1 כפית של המוצר. ב השני - שניים, על השלישי - שלוש כפיות.

דייסה

דייסה כוסמת מעורבב עם זרעי פשתן קצוץ. ואז לשפוך אותו עם מים רותחים. כריכה, לעטוף עם מגבת, כך המנה היא התעקשה. אחרי שעה, הוא הוסיף עם חמאה ומלח. בדייסה יהיה מלא צימוקים או דבש.

כפי שאתם יודעים, כל אדם הוא אדם, ולכן, בכל טיפול, יש לשקול התוויות נגד. לסרב שיטה זו של ניקוי הגוף צריך אנשים שיש להם מספר בעיות:

  • נטייה לתגובות אלרגיות;
  • הריון והנקה;
  • צהבת;
  • cholelithiasis;
  • סוכרת;
  • דלקת המפרקים;
  • לקוי קרישת דם;
  • הערמונית אצל גברים;
  • אנדומטריוזיס;
  • קוליטיס כיבית;
  • דלקת הלבלב.

במקרים אחרים, זרעי פשתן לפעול על הגוף באופן מועיל. הסוד של ירידה במשקל היא כי להיכנס לגוף, הזרע מתנפח ומגביר באופן ניכר. כתוצאה מכך, תחושת השובע עולה, ואדם גדל רזה.

זרעי פשתן - סיוע היופי

ככל הנראה, כל אישה מנסה לפחות איכשהו להאריך את נעוריה. רעיון נפלא עבור נשים של אופנה - מסכה של זרעים על הפנים. הודות להרכב הכימי העשיר של המוצר, ניתן להשיג תוצאות טובות. בנוסף לפריטים הנ"ל, הוא מכיל:

  • חומצה פולית;
  • ניאצין;
  • תיאמין (ויטמין B1);
  • כולין.

לכל אחד מהם יש השפעה מועילה על עור הפנים. חומצה פולית מקדמת ריפוי מהיר של microcracks של העור. ניאצין ו תיאמין נקראים "סוכני הנוער" כי הם משפיעים על המראה המוקדם של קמטים. כולין מרגיעה כל גירוי על העור. יש מספר עצום של מתכונים להכנת מסיכות פנים עם השימוש זרעי פשתן. הבה נבחן כמה גרסאות.

מאת אקנה

כפית אחת של זרעי הקרקע מעורבבת בחומר כחול. ואז תערובת יבש הוא מדולל עם תה פירות כדי להשיג מסה הומוגנית. בסוף, אתה יכול להוסיף 4 טיפות של שמן עץ. המסכה מוחלת על הפנים, מהביל אותה קודם. לאחר 20 דקות לשטוף עם מים נקיים.

מאת אקנה

טבליה של פחם פעיל ואספירין הוא הקרקע לתוך אבקה, ולאחר מכן היא מעורבת ומדוללת עם תמיסת פשתה. החל על הפנים נקיים, הפצת הנוזל על פני כל העור. לעמוד על 7-8 דקות ולשטוף.

מקמטים

עמילן תירס (15 גרם) הוא מעורבב עם pyridoxine, ולאחר מכן שפכו לתוך 30 מ"ל של תמצית זרעי פשתן. להחיל בעדינות על הפנים לעמוד במשך 30 דקות. ההליך חוזר על עצמו מדי ערב במשך 21 ימים.
כפי שאתה יכול לראות, מה שהופך את המסכה בבית הוא די קל. העיקר לא לאבד תקווה ופעולה וזקנה לא ימצאו אותנו בבית.

וידאו על תכונות שימושיות של זרעי פשתן

כדי לקשט את ערוגת פרחים, אנחנו צמח ומטפל nasturtium חוצות

כדי לקשט את ערוגת פרחים, אנחנו צמח ומטפל nasturtium חוצותפרחים וצמחים

לתוכן המאמר: זמן שתילת כובע נזיר בנטיעת אדמת אביב זרעים באדמה פתוח ולטפל כובע נזיר Care כובע הנזיר לאחר שתילת זרעי נטיעת בשטח הפתוח של שתילי כובע נזיר ולטפל שתילי ...

קרא עוד
מה אנחנו יודעים על השורש המדהים של אלוקאזי?

מה אנחנו יודעים על השורש המדהים של אלוקאזי?פרחים וצמחים

תוכן של המאמר: פקעת של alokazii - הלב של הצמח טיפול מוכשר - ערובה ליופי ובריאות של alokaziya תסמינים של בריאות חולה של alokaziya ומחלתו כיצד להפיץ פקעות alokaziya? השתר...

קרא עוד
Nematantus טיפול בבית: שתילה, השקיה ותאורה

Nematantus טיפול בבית: שתילה, השקיה ותאורהפרחים וצמחים

Contents of the article: Planting a flower Features of caring for nematantus How a flower reproduces The subtleties of caring for nematantus - video ...

קרא עוד