המשקאות האהובים על העולם.דרכים של בישול ובישול זה יכול להיות שונה מאוד, אבל הופיע לראשונה ברוסיה, תה עם לימון הגיע לטעום בחלקים שונים של העולם. הסיבה לפופולריות היא:
- בשילוב האידיאלי של טעם וריח של מרכיבי ירקות;
- ביכולת להרוות צמא ומשקה חם וקרי;
- בעירוי קלוריות בטעם נמוך;
- יתרונות לגוף עם תה טרי עם לימון.
תוכן ותכולה קלורית של תה עם לימון
פרוסה של לימון טרי הוסיף תה חם מזוהה ברחבי העולם כמו שיטת בישול ברוסית, אם כי המסורת של טעם מיובש מיובשים יש כבר זמן רב באנגליה, גרמניה ומדינות אירופיות אחרות.האמריקאים מעדיפים לסחוט את מיץ הפירות לכוס.אבל במקרה זה ובמקרה אחר, התה לא עובד כל כך ריחני רווי.
עם בישול נכון של תה עם לימון, הוא משלב את כל פעיל ביולוגית, הכלול עלים של מפעל התה, וכן פירות עסיסיים.
לכן, שתיית כוס שלמה, אתה יכול לצפות כי הגוף יקבלו חלק כבד:
- שמנים אתריים;
- סוכני שיזוף;
- אלקלואידים צמחיים;חומצות אמינו
- ;ויטמינים
- ;
- יסודות קורט;
- פיגמנטים טבעיים.
עם תוספת לימון, כמו בתמונה, תה מועשר בחומצות, פקטין וויטמינים, שמנים אתריים, סוכרים וחלבונים.תכולת הקלוריות במשקה ללא הוספת סוכר או דבש אינה עולה על 1 קלוריות ל -100 גרם.אבל תה לימון ממותק יש תוכן קלורי גבוה יותר נע בין 29 ל 31 קלוריות לכל כוס.
קרא גם: התכונות הרפואיות של רוזמרין ותוויות נגד לשימוש בתה לימון
עשב: היתרונות והנזקים של המשקה
השילוב של חומרים פעילים ביולוגית בתה עם פרוסת לימון טרי מציע את היתרונות של משקה חם הצטננות ואת הסיכון של המופע שלהם.
חומצה אסקורבית, שמנים אתריים ולימון phytoncides לעזור להתמודד עם פתוגנים, לשחזר את הכוח ולחזק את המערכת החיסונית.
פעולה זו ניתן לצפות משני תה ירוק וירוק עם לימון.אם לחולה יש חום, המשקה גורם להזעה.שימוש בתה ריפוי:
- משחרר את תחושת הצמא;
- עושה נשימה קלה יותר כאשר יש לך קר;
- מאיץ את תהליך פריקת האלוט;
- מתייבש בעדינות ומחטא את הקרום הרירי של הגרון והפה.משקה
יש השפעה מועילה על מערכת כלי הדם, הפחתת הסיכון של היווצרות כולסטרול רובד, שיפור גמישות וחדירות של כלי הדם.נוגדי חמצון בהרכב תה עם לימון - כלי יעיל וחזק לשמירה על הנוער ועל הבריאות.
הצריכה הרגילה של תה שחור עם פרוסת הדר הדרים מאפשרת לך להפעיל את פעילות המוח ולא לחוות עייפות אפילו תחת לחץ נפשי ופיזי יוצא דופן, מתח.
אינפוזיה ריחנית עם דבש הוא כלי מצוין לנרמול בלחץ, מקבל תשלום של חיוניות ושיקום לאחר המחלות הרציניות ביותר.יסודות קורט הכלול בדבש דבש להפוך תה לתוך שיקוי אמיתי לבריאות האדם.
תה עם לימון מסייע לתמוך בתהליכי העיכול בחומציות נמוכה, והוא משמש גם בדיאטות כדי להפחית את המשקל.אפילו יעיל יותר להרזיה תה עם זנגביל ולימון.
אבל עם רשימה כזו מרשימה של יתרונות, זה בלתי אפשרי להתייחס צריכת משקאות ללא מחשבה.אחרי הכל, את הפעילות הגבוהה של רכיבים ביולוגיים כלומר את היתרונות ואת הפגיעה של תה עם לימון ללכת זה לצד זה:
- למרות המשקה מוערך עבור תכונות bactricidal ו אנטיבקטריאלי שלה, ריכוז גבוה של חומצות יהיה מזיק ויכול לגרום להחמרה במהלך דלקת קיבה עם חומציות וכיב פפטי.
- קיים סיכון לתגובות עור ונשימה לתה, אם אדם נוטה לאלרגיות לפרי הדר.מסיבה זו אתה לא צריך להסתבך תה טעים עבור אמהות לעתיד וילדים צעירים.
קרא גם: תכונות הריפוי של chokeberry chokeberry ו התוויות לשימוש שלה
תה עם לימון: איך להכין כראוי את משקה הריפוי
לקבלת לימון בשילוב עם תה כדי להביא תועלת מקסימלית, לא לטבול את פרוסת ריחני במים רותחים רק.החום הורס את רוב הוויטמינים, תרכובות נדיפים מיד לעזוב את המשקה, עוד לפני שהוא שיכור.באופן אידיאלי, פרוסת לימון נכנס לתוך עירוי בטמפרטורה מתחת 75 ° C.
Phytoncides ושמנים אתריים שעבורם לימון מפורסם כל כך נמצאים zest, אז אתה לא צריך לנקות אותו לפני ביצוע תה.אבל זה הכרחי כדי לשטוף היטב את הפרי.לעשות את זה מתחת למים זורמים עם מברשת או סורק.
תה מפתיע וטעים להפליא עם לימון, כמו בתמונה בטעם ג'ינג'ר.זה משקה גוונים פעיל, יש אנטי דלקתיות, אפקט antipyretic, כמו גם דיאטה מורכבת מסייעת להתמודד עם עודף משקל.
קרא גם: שילוב חריג: ריבת קישואים בתוספת לימון וכתום
כל אחד יכול להשתמש במתכון לתה עם זנגביל ולימון.המשקה קל להכנה, וכל מרכיביו זמינים: שורש ג'ינג'ר
- הוא שטף היטב מרוסק עם פומפיה;
- לימון שטף תחת מים זורמים חמים לחתוך לפרוסות דקות;
- לשים מסה זנגוויל לתוך מים רותחים להביא נוזלים לרתיחה על אש נמוכה;קיבולת
- מוסר מן החום, מים זנגביל מבושל עם תה שחור או ירוק;
- מתחת למכסה של המשקה הוא חדור בערך 8-10 דקות;
- תה עם שורש זנגביל הוא שפך דרך מסננת;
- על העבר מאז להמריא את הזמן אש, התה מתקרר מספיק, כך ניתן לשים פרוסת לימון או מיץ סחוט מעט מן הפרי.
אם תרצה, קמצוץ של פלפל, זעפרן או קינמון ניתן להוסיף למשקה.
משקה כזה הוא מאוד טעים ובריא אם אתה מוסיף לימון פרוס, מעורבב עם סוכר או דבש, לתוכו.המתכון לתה עם זנגביל לימון ודבש יעזור עם מחלות דלקתיות של הנשימה ו nasopharynx, עם חום ועייפות.
בחורף, תה עם לימון, מבושל עם תבלינים, כגון קינמון, ציפורן והל, מתחמם היטב ומבטל צמרמורת.וגם על ימי הקיץ החמים אין דבר טוב יותר מאשר תה לימון קר עם תוספת של מנטה, קמומיל צבע טימין.
וידאו על תה עם לימון
