צנון ידוע לכל, רוב אלה ירקות באביב מוקדם פשוט מעריץ.טעמו מתוק ומתובל הן למבוגרים והן לילדים, אבל האם כולם אוכלים אותו?האם זה בטוח ובאיזה מחלות השימוש בו מאוד לא רצוי?שימוש או נזק לבריאות היא השימוש של תרבות זו, נדון במאמר זה.
רשימת פריטים בשמש
- אפקטים לגברים ולנשים בשמשזהו אחד הנציגים הבודדים של הצמחייה הגדלה ב- ISS בחוסר משקל מוחלט, הצמח מתאים למזון ולטובים ושורשים.שתי האפשרויות יהיה מושלם להשלים אחד את השני בסלט באביב. הסלט משתמש רק בעלים הצעירים ביותר של הלב.חשוב לבחור את אלה שאינם דוקרני.
שורש ירקות שורש יכול להתפאר תוכן גבוה: ויטמינים
- של קבוצה B, PP, C;
- עם אשלגן, סידן, זרחן, מגנזיום, ברזל;
- phytoncides;סיבי
- ;חלבון
- ;שמנים אתריים
- .
טעם מריר וחריף חריף של צנון ניתנת על ידי שמן חרדל, שהוא סוכן סיבתי של תיאבון. עלים צעירים עשירים בחומצה פולית, זה שימושי במיוחד עבור בהריון, בלי זה התינוק לא יוכל להתפתח בדרך כלל ברחם.
מצרכים של צנון קל לזהות צנון, הפרי הבוגר הוא עגול או סגלגל מלבני.צבע עשוי להשתנות, אדום וורוד נחשבים סטנדרטיים, זנב לבן מותר.מגדלי היו מסוגלים ליצור ירק בצבעים שונים, גננים רבים לגדול על החצר האחורית shtamy צהוב, ירוק ואפילו צבע סגול.
תכונות שימושיות עבור הגוף
צנוניות, כמו ירקות אחרים, יש הרבה תכונות שימושיות עבור גוף האדם, השימוש הרגיל שלה:
- מנרמל peristalsis;
- משפר את צבע העור;
- מפחית כולסטרול;
- מנרמל תהליכים מטבוליים;
- משפר את זרימת הדם;
- יש השפעה חיובית על העבודה של הלב וכלי הדם;
- מסייע להילחם בצקת;
- יש אפקט choleretic;
- משפר גמישות וסקולרית.
בנוסף, זה עוזר במאבק נגד השמנת יתר, יש השפעה חיובית על הגוף של חולי סוכרת, משפר את מצבם של חולים עם צנית.
צנון מ צנון להזיק לבריאות
למרות רשימה ארוכה של תכונות חיוביות, צנוניות אסור לאכול על ידי כולם. במחלות מסוימות, יבול שורש בשל מוקדם יכול להזיק לבריאות:
- זה צריך לשמש בזהירות רבה עבור אנשים שיש להם כיבים פפטי.אפילו כמות קטנה של ירקות האביב הראשון יכול לגרום להחמרה.
- אנשים עם מחלות של בלוטת התריס הם גם בסיכון, הם צריכים לאכול צנון בכמויות קטנות מאוד.התעללות יכולה לעורר את התפתחותם של גידולים, זפק יכול להתפתח, מה שנקרא glycosides הם אשם.
- לחלוטין שווה לסרב את השימוש של צנון עבור אלה שיש להם בעיות עם כיס המרה, תריסריון וכבד.בתקופה של החמרה, היבול השורש בשל שמן חרדל יכול לגרום להידרדרות משמעותית ברווחתה הכללית.
השתמש צנוניות צריך להיות בכמויות קטנות וילדים מתחת לגיל 6, כדי לא לגרום לגירוי הריריות של הגוף של הילד.
צנון יכול להיות מזיק כיצד להשתמש ברפואה המסורתית
צנון מזה זמן רב ידועה לעמנו, הוא משמש לא רק למזון, אלא גם למטרות טיפוליות ומניעה:
- סלט של גידולים שורש וצמרות צעירים של היבול לחלוטין נלחם עם אביטמינוזיס האביב, התנאי העיקרי להיות שימוש שמן צמחי טוב למילוי.רק 200 גרם של מזון יביא את שיעור יומי של חומצה אסקורבית לתוך הגוף.
- בשל התוכן של ויטמין C, צנון בהצלחה נלחם וירוסים וחיידקים הגורמים הצטננות.כדי לעשות זאת, להחיל מיץ טרי, מעורבב עם גזר בפרופורציות שוות.
- הברזל עוזר להגביר את ההמוגלובין כדי לעשות זאת, להכין סלטים מצמרות צעירים וירקות שורש, מרפאים מסורתיים ממליצים על הוספת יריות שן שן ועלי סרפד.
- צנוניות טובות ואם יש בעיות עם המעיים, בשל תכולת סיבים גבוהה, זה ישפר את העבודה של האיבר, ופקטין יהיה לאגד ולהסיר באופן טבעי את כל "מזיק" מהגוף.
- בהעדר התוויות נגד בעזרת ירקות, ניתן לנרמל את תהליכים מטבוליים בגוף, על ידי ארגון העבודה של כל האיברים של מערכת העיכול.
לאחר מחקרים חדשים, הרפואה הרשמית אישרה כי השימוש המתון השנתי של גידולי שורש מוקדם צנון מונע היווצרות ופיתוח של תאים סרטניים בכל הגוף.תהליך זה נשלט על ידי התוכן של האנתוציאנין הטבעי בפרי.מיץ צנון
המשמש ברפואה העממיתסיבי סיבים להפריש כולסטרול מהגוף, וגם בהצלחה נלחם נפיחות אצל גברים ונשים כאחד. השימוש של צנונית על ידי המין החלש יחסוך את בלוטות החלב והשחלות מגידולים.בריאות ויופי של נשים יהיה ברמה הגבוהה ביותר אם אתה אוכל 200 גרם של סלט ירקות עם ירקות ושמנים צמחיים כל יום.
גברים ישמור את העובר הזה מסרטן המעי הגס וסרטן הערמונית.סלט מגידולי שורש טרי וצמרות צעירים יאריך את תוחלת החיים ויוסיף כוח גברי
צנון שימושי עבור צנון בהריון עבור ההריון
עבור התפתחות תוך רחמית נורמלי, התינוק צריך חומצה פולית, המקורות שלה הם לא כל כך הרבה.אחד מהם זיהה צמרות צנונים צעירים, עם הקטן ביותר, עם אקדח במקום קוצים, משאיר מחסן שלם של זה הכרחי עבור microelement בהריון מוסתר.
צנוניות ניתן להשתמש על ידי אמהות הרות במהלך תקופת האויטמינוזיס באביב, עשוי להיות התווית מאוחר יותר בהריון, שמן חרדל יכול לגרום כאבים הקשורים אי נוחות.
את התועלת של תרבות זו קשה overestimate.עם זאת, לא להגזים עם השימוש בו כדי למנוע החמרה של מחלות שונות של מערכת העיכול, אשר אתה לא יכול להיות חשוד.
