Viena didingų motininės gamtos dovanų žmonijai yra figos. Naudingos savybės ir kontraindikacijos buvo išsamiai išnagrinėtos ir plačiai naudojamos liaudies ir oficialios medicinos. Yra apie tris šimtus rūšių figų. Visi jie turi gydomąjį poveikį, naudingų savybių. Švieži figmedžiai - tai sezoniniai vaisiai, rudenį turime pasirodyti rinkose ar parduotuvėse. Džiovintos yra beveik visuomet prieinamos. Tai naudinga bet kokia forma. Jos vaisiai yra skirtingi: juoda, ruda, raudona, geltona, žalia; formos: nuo apvalios iki kriaušės formos.
.- Šviežios figos - gera
- Naudingos džiovintų figų savybės
- Figos - receptai gydymui
- Žalos kūno figams, atsargumo priemonės
.
Didžioji dalis figų derliaus nuimama rudenį nuo rugpjūčio iki spalio, kai vaisiaus odoje atsiranda išilginių plyšių. Iš "akių" ant kopuliacijos viršuje ir ant paviršiaus pradeda pasirodyti grynų sulčių lašeliai. Pomidorų mėsa šiuo laikotarpiu yra neįprastai saldi, tarsi užpildyta grynų cukraus sulčių, maksimaliai naudingos savybės.
.Geriausia išvalyti figus anksti ryte, nes saulės perkaitimo vaisiai greitai pablogėja.
Vaisiai figų visada gausiai - iki 100 kg kopuliavimo per metus. Ir derlius surenkamas du kartus - birželio mėnesį, o vėliau rugpjūčio-lapkričio mėn. Dažniausiai vaisių spalva yra geltonai žalios spalvos. Negerti figų yra pieno sulčių, tai nėra valgomieji. Tačiau, kai ant jų pasirodys įtrūkimai, per kuriuos šviečia vyšninė raudona sultinga minkštimas, vaisiai yra paruošti. Vienas trūkumas yra tai, kad jie nėra brandaus ilgą laiką.
↑ atgal į turinį ↑Šviežios figos - gera
Naudingų savybių figų - didelis kiekis organinių rūgščių, lectins, fermentų, vitaminų A, B1, B2, B3, C, beta-karoteno, PP, mineralinių medžiagų. Kiekvienas vaisius turi geležies, magnio, kalio ir kalcio, kurie yra naudingi organizmui.
40 g figų yra 7% mūsų kasdienio kalio, 6% kalcio ir geležies. Visi minties procesai vyksta dalyvaujant geležies. Pagal kalio kiekį šis vaisius yra antras tik riešutams.
Furoolen iš lapų naudojamas nuplikimui, vitiligo ir sulčių gydymui, eteriniai aliejai slopina tam tikrų grybų, patogenų augimą. Tai skatina melanino susidarymą. Lapų figuose yra kumarinas - medžiaga, padidinanti kūno jautrumą saulės spinduliavimui. Todėl, gydydami lapų dedekles, turite būti atsargūs.
Cukraus šviežios figos yra 25%. Dažniausiai tai yra fruktozė. Tai yra didžiausia fruktozės dalis, palyginti su kitais vaisiais. Baltymų švieži vaisiai yra 1%, o džiovinti - 6%.
Keli figmedžiai per dieną greitai pašalins psichinį ar fizinį stresą. Reguliarus šio vaisiaus naudojimas padeda pagerinti atmintį, mažina miego sutrikimus.
.Figos atneša daug naudos žmonėms, kenčiantiems nuo ligų, širdies ir kraujagyslių sistemos, žmonės su problema venose, polinkiu tormbozam, anemija, astma, bronchitas, peršalimas, gerklės skausmas. Tai sumažina cukraus kiekį kraujyje, tačiau nerekomenduojama suvartoti daug cukriniu diabetu ar žmoniu, kenčia nuo nutukimo, nes visi cukraus vaisiai yra lengvai absorbuojami organizme. Tačiau keletas figų vaisių, valgomų per dieną, priešingai gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, yra naudingi žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo. Svarbiausia - valgyti figų kiekiai turėtų būti optimalūs.
Apskritai, jo pagrindinė vertybė yra ta, kurią jis siūlo, padeda organizmui šiuo metu pasirinkti tinkamą gydomą turtą.
Figos yra puiki priemonė virškinimui. Jis pats padės kūnui pasirinkti tinkamą šio naudingo vaisiaus savybę. Vienu atveju figas dirbs kaip lengvas vidurius. Kitoje - kaip vaistas nuo vidurių užkietėjimo - valgyti 4-5 šviežių vaisių, ir, jei turite tik džiovinti vaisiai - įsiurbti juos - valgyti ryte kartu su vandeniu, kuriame ji įsiurbti.
Tačiau negalite naudoti figų ūminėms uždegiminėms virškinimo trakto ligoms. Vaisiai, nepaisant saldaus skonio, turi daug oksalo rūgšties, todėl negalima valgyti su podagra.
Yra figų diuretikas ir švelniomis savybėmis. Tešla, vaisių dedekles naudojamas kaip karščiavimą mažinantis vaistas.
Kiekvienoje vaisių sudėtyje yra polifenolių, flavonoidų, kurie pagerina antioksidacinį kraujo aktyvumą. Terapinis figos sultys yra fitino, fermento, kuris beveik visiškai sunaikina kraujyje ir fibrino (Netirpaus baltymas, kuris yra naudojamas organizmo kraujo krešėjimą) fibrinogeno. Fibrino gijutės sudaro trombo pagrindą, kuris trukdo įprastam kraujo srautui. Neišnykusio vaisiaus gydymui išgaunamas tik 3 lašai sultys. Tai naudinga hematopoejai ar širdies ligoms. Remiantis vaisių ir figų lapų ekstraktais, buvo išvystyti kai kurie vaistai, kurie sėkmingai vartojami širdies ir kraujagyslių ligų, trombozės, tromboflebito gydymui. Jis taip pat gali pagerinti kraują: didinti hemoglobino kiekį, mažinti cholesterolio kiekį kraujyje.
↑ atgal į turinį ↑Naudingos džiovintų figų savybės
Džiovinti vaisiai turi daug skaidulų, kurių naudingos savybės yra būtinos normaliai virškinamojo trakto veiklai. Jo kalorijų yra 214 kcal / 100 g. Vienas džiovintas figas du grame pluošto, kuris sudaro 20% dienpinigių. Savo sudėtimi maistinių skaidulų kiekis užima garbingą pirmąją vietą, padedančią dirbti virškinimo trakte.
Didelio kiekio pektino dėka džiovintos figos yra naudingiausias produktas. Tai pagreitina jungiamojo audinio gijimą po kaulų ar sąnarių sužeidimų. Vaisiai yra daug kalcio, kuris yra vienas iš svarbiausių kaulų stiprinimo komponentų, mažinantis osteoporozės riziką.
.Cukraus džiovintos figos turi iki 70%. Įdomu tai, kad žmonės, kurie nori numesti svorį, rekomenduojama kasdien naudoti figus. Tačiau didelis kalorijų kiekis, kurį jis turi, gali sukelti svorio padidėjimą, ypač naudojant pieną. Keletas gabalų yra pakankamai, kad gautumėte rekomenduojamą maistinių medžiagų kiekį, todėl neperkraukite!
Džiovintos figos turi fenolio, omega-3 riebalų rūgščių, omega-6. Šios riebalų rūgštys sumažina koronarinės širdies ligos riziką. Be to, naudingos medžiagos, kuriose yra figų lapų, daro didelį poveikį lygiui trigliceridai žmogaus organizme, kurie yra viena iš pagrindinių įvairių širdies vystymosi priežasčių ligos. Šios riebiosios rūgštys nėra pagamintos mūsų kūno - mes turime juos gauti maistu. Jie reikalingi, kad tinkamai veiktų širdies ir kraujagyslių nervų sistemos.
↑ atgal į turinį ↑Figos - receptai gydymui
Keletas liaudies medicinos receptų:
- 15 minučių į pusę litro vandens išvirkite tris figų lapus. Štamas, reguliariai gerkite šį tirpalą, kad sumažintumėte kraujospūdį.
- Smulkiai pjaustykite keturis figų lapus, sumaišykite su cukrumi, kad gautumėte storą mišinį. Reguliariai išgerkite šį mišinį su stikline vandens du kartus per dieną. Ši namų gynimo priemonė yra naudinga papildomai keisti kepenų cirozės gydymo kursą.
- Laringito, užkimimas reikia paruošti sirupo, vieną šaukštelis susmulkintų džiovintų vaisių ir stiklinę vandens - virinama 15 minučių, deformacijos, pridėti medaus šaukštelis.
- Pridėkite du ar tris susmulkintus figų vaisius prie jogurto puodelio (200 ml). Šį mišinį naudokite du kartus per dieną kelias savaites, kad sumažintumėte blužnies uždegimą.
- Pieno sultys iš stiebų ar lapų yra skiriamos 3-4 ar daugiau kartų per parą karvėms - tai padės jums atsikratyti jų.
- Anemijos kenčiantiems asmenims gali valgyti 2-3 figmedžio vaisius, mirkyti per naktį pieno stiklinę. Naudokite šiuos vaisius pienu ryte mėnesį.
- Paimkite pusę litro vandens, įpilkite 50 g džiovintų figų, miežių, razinų. Virkite mažą ugnį po dangteliu maždaug 15 minučių. Tada į sultinį įpilkite 15 g supjaustyto saldymedžio šaknies. Uždenkite, palikite stovėti naktį. Paimkite arbatinį šaukštelį. Tai veiksminga priemonė vaikams nuo vidurių užkietėjimo.
- Jei iš burnos atsiranda nemalonus kvapas, pakanka kramtyti porą lapų figų ir paskui plauti burną šiltu vandeniu.
Norėdami gydyti šlaplę ar niežulį, rekomenduojame kepti figų pieno. Šis pieno gėrimas yra labai karštas, kol akmenys išnyksta.
Dėl krūties vėžio gydymo liaudies vaistas rekomenduoja figas. Jo vaisiai turi dezinfekuojančias, minkštesnes savybes, taigi liaudies vaistas dažnai jas naudoja paruošta infuzija, kuri naudojama kaip skalavimas, peršalimo kompresai, abscesai, su gleivinės uždegimu kriauklės. Jie ypač naudingi išoriniam naudojimui vėžiu, nes jie trukdo ligos vystymuisi.
Tradicinė medicina naudoja augalų vaisius ir lapus. Šviežios figos ar sultys yra skiriamos erysipelėms kas 2 valandas. Liga išgydoma 1 dieną.
Sieros yra esminis elementas, kuris yra dalis baltymų kaip sieros, kurių sudėtyje yra amino rūgščių (cistino, cisteino, metioninas), taip pat, kaip kai kurių vitaminų sudėtis, hormonų. Inulino susidarymas vyksta tik esant normaliam sieros kiekiui organizme. Fige yra daug sieros.
Paukščių sultys iš lapų, žali stiebai yra rekomenduojami sunkiai išspręsti navikai, opos. Sultys gali atsinešti tatuiruotę, jos gydomos niežulys, jis padės atsikratyti karpos, spuogus.
Tai naudinga vartoti figus pagyvenusiems ar silpniems žmonėms, nes reguliarus šių džiovintų vaisių naudojimas padeda atgaivinti, sustiprinti kūną, padeda atkurti kūną po ligos.
Daugelį amžių figos buvo rekomenduojamos kaip būdas ištaisyti seksualinio kūno disfunkcijas, tokias kaip nevaisingumas ar erekcijos disfunkcija. Jo tikroji sėkmė, kaip afrodiziakas, yra abejotina, tačiau didžiulis vertingų vitaminų, mineralų, kuriuos jis yra, kiekis gali sukelti staigų seksualinės energijos padidėjimą. Nupjaukite 2-3 figų vaisius pienas naktį, valgykite juos ryte, kad padidintumėte jų seksualinius sugebėjimus.
↑ atgal į turinį ↑Žalos kūno figams, atsargumo priemonės
- per daug valgyti figų gali sukelti viduriavimą;
- džiovinti vaisiai dėl didelio cukraus kiekio gali sukelti kariesą;
- kai kuriuose žmonėse figos gali sukelti alerginę reakciją - nuo lengvos iki sunkios;
- geriausia nevalgyti per daug per savaitę ar dvi prieš operaciją, nes ji praskiedžia kraują, o kartais gali sukelti kraujavimą žmonėms, kurie yra jautrūs jam;
- kaip visada, prieš priimdami rimtus sprendimus dėl gyvenimo būdo pokyčių, pasitarkite su savo gydytoju ar sveikatos priežiūros specialistu.
Fig yra augalų gydytojas. Aleksandras Makedonui sužinojo apie figų naudingąsias savybes - pavargusius karius pakankamai valgyti keletą džiovintų vaisių atkurti jėgas. Jis taip pat žinojo, kad figų pilvakė greitai gydo žaizdas, padeda apsinuodijimo, širdies ligų, plaučių, skrandžio, kepenų.
.Naudingos figų savybės nėra abejonės. Vaisiai yra geležies daugiau nei obuoliai, ir paruošti karštu pienu yra puikus kosulys, geras karščiavimą nuo uždegimo, šlapinimasis. Žinoma, yra ir kontraindikacijų, tačiau jei pastebėsite priemonę, tada galite išvengti žalos.
