Kā iesaldēt spināti mājās: 4 Easy veidi

Spināti var sasaldēt un konservi

Daudzi labi zināms, spināti - ne tikai lielisks papildinājums salātiem, dārzeņu ēdieniem un zupām zaļo, bet arī ļoti noderīgs produkts. Tomēr mums ir vitamīni un ziemas sezonā: konservēti vai sasaldēti spināti var atrisināt šo problēmu, jo, kā mēs zinām, garšaugi saldēšanai gandrīz nezaudē savu vērtību. Tas pateiks sīkāk.

Ieguvumi un funkcijas sagataves spinātiem

Zema kaloriju un ļoti veselīgi ēdieni spinātiem - pamats veģetāro diētu

Novākšanas spinātu ziemā ir īpaši piemērots, ja ģimenē ir mazi bērni un sekotājus veselīgu uzturu. Šajos zaļo gabali papīra paslēpts noliktava vitamīnu un mikroelementu, piemēram:

• augu olbaltumvielas:
• fiber;
• kālija;
• kalcija;
• zinc;
• fosfors;
• mangāns;
• magnija;
• vitamīni B;
• Vitamīns;
• C vitamīna;
• tokoferols (E vitamīns);
• karotīns;
• luteīns;
• jods.

Ar visu šo bagātību, šis veģetācija ir zems kaloriju daudzums, kas ir īpaši svarīgi diētu un tiem, kas ir skaitot kalorijas un skatīties jūsu skaitlis.

uzglabāt ledusskapī uz ilgu laiku, spināti nav ieteicama. Ja jūs plānojat izmantot to nebūs drīz, tad tas ir labāk iesaldēt garšaugiem

Kā uzglabāt ziemas spināti

Kā uzglabāt spinātus ziemai? Šim taupīgs mājsaimnieces izmanto saldētava bez saglabāšanu noderīgas īpašības šī produkta, nevar būt uz ilgu laiku.

Ir vairāki galvenie veidi, kā sagatavoties ziemas spinātiem:

• veseli lapas;
• smalki sasmalcinātas lapas;
• kā viendabīgu biezeni.

Katrs sagatavju metode ir atkarīga no tā, kā un kādā veidā tas ir plānots lietot produktu gatavošanas laikā

Katrs metode savā labā, un tiek izmantoti atkarībā no kāda veida ēdiens, kuru vēlaties pavārs. Tāpēc, jūs varat iesaldēt lapas kopumā un formā biezeņa vai sasmalcināšanas vienlaicīgi.

Ražas novākšanas spināti 4 metode

Instrukcijas, kas ir tabulā, piedāvā vienkāršus receptes, piemēram, saldētas spinātiem ziemā ar savām rokām:

attēls	apraksts
	1. metode: Freeze sausu visu lapu Šī iespēja ir labi, ja jūs plānojat salātiem vai tālākai apstrādei, kur tas ir svarīgi visu lapu spināti. Lai to izdarītu: izjaukt zaļo gaismu uz lapām, ielieciet caurdurī un saliek zem ūdens strūklu; mazgāt smiltīm katru lapu, izmest caurduris uz ūdens stikla; žāvē tīrā virtuves dvieli vai salvete; noņemt visus izbalējis un yellowed filiāles un daļas, atstājot tikai spilgti zaļo masu; tiklīdz lapu dārzeņu žāvēti pilnībā, noņemiet stublājus un pievienot lapas kaudzē, un pēc tam stingri pagriezt desu, nosakot pēdējo pārtikas plēves, tā, ir izplatījusies; Desas piled plastmasas maisiņā, atbrīvojot gaisu, sasaistes cieši un nodot tos saldētavā.
	2. metode: blank kā smalcinātāji Lovely cake mix salātiem un zupām, viss, kas jums nepieciešams, - pievienot ieliek traukā un sajauc: Spinātu lapas rūpīgi nomazgā no smiltīm un netīrumiem, žāvētu; shinkuem mazos gabaliņos un ieliek nelielā silikona veidnes cepšanai; pievieno nedaudz ūdens un ielieciet iesaldēšanu; Kad masa sacietē, locīšanas veidnes gatavi maisā vai traukā un noņemiet ilgtermiņa uzglabāšanu; jūs varat saritināt sasmalcinātu gabalu no bumbiņas pa kreisi, lai iesaldētu un arī ielocītām uzglabāšanas konteinerā.
	3. Metode: Eļļa ar gludu Šī iespēja ir labs cooking dārzeņu biezeņi, zupas, krēmzupas un mērces, kas gandrīz gatavs-svars: Noskalo lapas, kāti nogrieztas, bet ne mest prom; vāra, pievienojot šķipsniņu cepamais sodas uz 5 minūtēm; salocīt svaru caurdurī un ļaut notecēt lieko šķidrumu; ievieto konteinerā blenderī un maisījums līdz gludas. Sviestu var pievienot tieši masas kuļot laikā, un jūs varat vienkārši ieliet virsū, kad spēkiem formā; kartupeļu biezenis atdzesē un ielej pelējuma ledus likt iesaldēšanu; kad bloki saasināties, nodot tos iepakojumā vai traukā un nosūtīt to saldētavā.
	4 metode: green mix Spināti un var sagatavot pārējo zaļumi (dilles, pētersīļi, koriandrs, utt ...) Tā kopējās masas, ja tā ir, lai izmantotu kā atsevišķu piedevu salātiem: zaļumi rūpīgi mazgā un žāvē; smalki sakapāt un sasmalcina ar sāli; iepakotas paciņās, ļaujiet gaisu ārā, un nosūtīt kaklasaites slāņus depozītu; iepakojumos, ir vēlams, lai papīra gabals ar sasaldēšanas datums.

Izmantot ilgtermiņa iesaldēšanu jauno spinātu lapas to mīkstu un patīkamu garšu, bez rūgtuma, un tas ideāli saplūst ar visiem dārzeņiem un gaļu

Receptes virtuves spinātu apžilbināt ar savu dažādību: šis universāls produkts var pievienot pirmo, otro kursu, uzkodas, salāti, konditorejas izstrādājumiem un desertiem. Šī auga cena ziņā satura noderīgu mikroelementu grūti salīdzināt ar jebko citu.

Augsts olbaltumvielu, aminoskābju un zemu kaloriju spinātiem padara par vienu no vērtīgākajiem veselības pārtikas

secinājums

Saglabājiet visas noderīgas īpašības šo apbrīnojamo zaļumi, var būt līdz ziemas ar dziļu sasalšanas. Iesaldēšana zaļā atstāj jūs varat iztērēt sasmalcinātu formā stāvoklī biezeni, vai pat vairākos veidos uzreiz - tas ir tas, ko es teicu detalizēti.

Video šajā rakstā parāda viens veids, spinātu novākšanas ilgtermiņa glabāšanai. Ja jums ir kādi jautājumi - es gaidīt, lai tiem komentāriem.