Ķiršu plūmju kompots ar cukiniķiemZiemassvētku ķiršu plūmju un cukiniņš - tas ir neparastais dzēriens, kas būtu jāpārbauda vismaz vienu reizi.Šķiet, ka, lai apvienotu dārzeņu ar augļiem un pat cukini ar ķiršu plūmēm, tā ir pilnīga ideja. Tātad, šķiet, no pirmā acu uzmetiena, jo rezultāts ir nesalīdzināms. Cukurs ar saldu cietes garšu lieliski atšķaidītu skābo ķiršu plūmju. Pozitīvās īpašības cukini?
Zucchini patēriņš labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu darbu, un viss tāpēc, ka tas satur cieti, proteīnus, cukuru, šķiedru un A, B, C, PP vitamīnus.
Uzturvērtīgus ēdienus nosaka dietologi saviem pacientiem. Pēc dažu gramu šādu kartupeļu biezeņu ēdiena ir sāta sajūta, tāpēc vairs nav vēlēšanās ēst vēl vairāk kaloriju pārtikas. Skvošas diēta pacientiem normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību.Šis dārzenis tiek pievienots ne tikai bērnu pārtikai, bet arī ieteicams vecākiem cilvēkiem. Tas novērš aterosklerozes veidošanos, uzlabo kuņģa motora funkciju, aktivizē gremošanas sistēmu. Kā diurētiķis, cukini var noņemt pietūkumu, un ne tikai to mīkstums, bet arī sēklas ar ziediem.
Lasīt arī: Klasiskā Gruzijas virtuves recepte: sarkanās pupiņas lobio
Cieš no hipertensijas, hepatīta, nefrīta, holecistīta, cukura diabētu ieteicams lietot jebkurā vietā ikdienā.Lai uzlabotu sirds un asinsvadu, kuņģa, nieru un aknu darbību, jums ir jāēd arī cukini.
Kāpēc cukini ir jāapvieno ar ķiršu plūmēm?
Plūmju daudzveidība ir noderīga ne tikai svaiga, bet arī tā priekšrocības pārstrādes laikā.Vitamīni, kālijs, kalcijs, fosfors, dzelzs, magnija, nātrijs tiek uzglabāti augļos jebkurā tās stāvoklī.
ķiršu plūmēm, tāpat kā cukini, ir labvēlīga ietekme uz kuņģa darbu. To kombinācija radīs dziedinošu dzērienu, lai novērstu sāpes šajā ķermeņa daļā.Vairākas ķiršu plūmju receptes ar cukini kompotu palīdzēs jums uzkrāt uz terapeitisko maisījumu vairākus mēnešus. Bagātīgais kālija saturs šajās divās sastāvdaļās mērķtiecīgi ietekmē sirds darbu un sirds muskulatūras stiprināšanu. Lieliska gremošana un apetīte ir divas sastāvdaļas, ko veido regulāra cukini un ķiršu plūmju ēdieni. Nu, un, protams, radītā kompota garša atstās jūs ar labu pēcgaršu, uz kuru jūs atgriezīsieties vairāk nekā vienu reizi.
Nav ieteicams izmantot ķiršu plūmju čūlas.
Ķiršu plūmju kompots ar skvošs ziemai bez sterilizācijas
Pakāpeniska recepte ar fotogrāfiju:
- Rūpīgi nomazgājiet ķiršu plūmes un skvošs.
- Cukini mizas, izņem sēklas un sagriež gabalos.
- Sterilizējiet burkas un vākus ar tējkannu vai krāsni.
- Novietojiet cukini un ķiršu plūmju gabaliņus burkā.Komponentiem vajadzētu aizņemt apmēram pusi burkas vai 2/3 tilpuma.
- Vāra ūdeni katliņā.
- Ielej stikla traukus ar verdošu ūdeni un nosedz ar vāku. Uz 5 minūtēm atstājiet augļus un dārzeņu sulu ūdenī.
- Notecina piesātināto ūdeni atpakaļ pannā.Pievienojiet cukuru pēc garšas un vāra vēlreiz.
- Ielej tējkaroti citronskābes vienā trīs litru burkā.
- Ielej burkas ar sīrupu un spin. Flip, wrap un gaidīt dienu. Nākamajā dienā ielieciet parasto pozīciju un ievietojiet to skapī.
- Pēc pāris mēnešiem ziemas laikā būs gatavs ķiršu plūmju un cukini.
Ielejot karstu šķidrumu aukstā burkā ar augļiem, veiciet šo procedūru pakāpeniski tā, lai burka neizkristu temperatūras krituma dēļ.
Ķiršu plūmju kompots ar cukini, sagriezti gredzenos
Pakāpeniska recepte ar fotogrāfiju:
- 4 vidēja izmēra cukini, ko mazgā un sagriež pusgredzenos. Dārzeņu nevar tīrīt.
- 0,5 kg augļu nomazgājiet, nenoņemot akmeņus.
- Sterilizējiet burkas.
- Ielej plūmju un cukini uz augšu.
- Tējkannā vāriet ūdeni un pārlej ar burtiem, kas pārklāti ar vākiem. Pēc 5 minūtēm noteciniet ūdeni sagatavotajā pannā.Šī procedūra tiek atkārtota divas reizes, lai ķiršu plūmju mīkstums nedaudz mīkstina un sāk saspiest. Arī šī procedūra ir nepieciešama, lai izvairītos no ķiršu plūmju plīšanas.
- Trešo reizi ielej aromātisko ūdeni, ielej apmēram 1,5 glāzes cukura vienā pudelē un vāra vēlreiz.
- Iegūtais sīrups ielej bankas un korķi. Jar flip un wrap dienā.
- Bonumi un garšīgi sagataves!
Lasiet arī: Komplekts no mellenēm: vitamīni kartupeļos
Kompozīts no sarkanām ķiršu plūmēm ar cukini( cukini)
Pakāpeniska recepte ar fotogrāfiju:
- Sagatavot 500 gramus sarkano ķiršu plūmju konservēšanai.
- Nomazgājiet, mizojiet un sagriež kubiņos 4 vidēja izmēra cukini.
- Pagatavotās sastāvdaļas pārlej verdošā ūdenī un vāra apmēram 20 minūtes, pēc tam ielej apmēram 1 glāzi cukura un vāra vēl 5 minūtes.
- Ielej vārītu karstu maisījumu burkās un izvelciet vākus.
- dzēriens ir gatavs.
Lasīt arī: Labākās receptes salātiem ar kalmāriem
Ja ķiršu plūmju koki deva daudz augļu, un standarta konservu kompots un ievārījums jau ir apnikuši, tad ķiršu plūmju kompots ar cukkīni ziemai ir racionālākais un garšīgākais veids, kā izmantot ražu. Piedāvātās receptes var papildināt ar savām inovācijām, piemēram, ieviest dažus citus dārzeņus vai augļus.
