Kā pagatavot glāzi glāzi pelnudažādu patoloģiju profilakse. Pienenes salāti tiek uzskatīti par ļoti garšīgiem un ārstnieciskiem. Pienene satur vitamīnus, mikroelementus, antioksidantus un fitoncīdus. Tāpēc šis ēdiens ir ieteicams pacientiem ar noteiktām slimībām. Blaugznu salātu briesmas
Pieneņu lapu salāti tiek uzskatīti par labu pārtiku cilvēkiem, kuri cieš no šādām slimībām:
- Asinsvadu slimības. Pienenes sulas efektīvi attīra aterosklerotisko plākšņu asinsvadus, uzlabo asins īpašības.
- Aknu vai nieru patoloģija.Šis produkts noņem toksīnus, novērš tūsku un atjauno efektu.
- Osteohondroze, išiass, artrīts. Dabīgās antibiotikas un antioksidanti nodrošina bojātu locītavu audu atjaunošanos.
- Anēmija un avitaminoze. Lietderīgās vielas, kas ir daļa no ārstnieciskas augu, palielina imūnsistēmas aizsardzību.
- Cukura diabēts un citas endokrīnās slimības. Bieži izmantojot pienenes salātus, tiek regulēts ogļhidrātu saturs.
- Ādas bojājumi. Rīks palīdz novērst izsitumus alerģiskas reakcijas, vārīšanās un kārpas rezultātā.
Turklāt ar šādas narkotikas dienas devu samazinās patogēnu mikroorganismu vairošanās un augšana. Ieteicams arī ēst šo salātu ar helminthiasis.
Lasīt arī: Sula no āboliem ziemai, iegūta no sulas spiedes: padomi, receptes, apraksts
Sakarā ar piena sastāvu dandelijs palielina piena ražošanu, tāpēc ieteicams to lietot zīdīšanas laikā.
Pieneņu salāti ir efektīvs līdzeklis vēža un diabēta profilaksei. Tas ir ieteicams arī cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru.
Kontrindikācijas augu lietošanai ir individuālā neiecietība un gastrīts, kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla. Turklāt augu nedrīkst lietot pacientiem ar žultsakmeņu slimību.
Kā padarīt pienenes salātus
Ir daudz receptes no augu saknēm, lapām un ziediem. Salātus var pagatavot, pievienojot citus ārstniecības augus( pētersīļus, dilles, piparmētru, nātru), ar augļiem un dārzeņiem, sieru un biezpienu, kā arī vārītu gaļu. Jebkurā gadījumā šis ēdiens būs ne tikai vesels, bet arī ļoti garšīgs.
Piepildiet salāti vēlams ar krējumu, medu, citronu sulu vai nerafinētu eļļu. Kombinācija pienenes ar šīm sastāvdaļām veicina barības vielu labāku uzsūkšanos.
recepte vitamīnu pienenes salātiem
Šis uztura salāti uzlabo vielmaiņas procesus un stiprina imūnsistēmu. Padariet to no augu lapām. Kaloriju saturs nav lielāks par 50 kalorijām uz 100 gramiem pārtikas.
Sagatavot šādus produktus:
- 100 g pienenes( lapas);
- sīpolu ķekars;
- 1-2 gurķi;
- selerijas( pēc garšas);
- Garšvielas( pēc izvēles).
Lasīt arī: Vārīšana mājās tomātu sulā "Maiga"
Pakāpeniska sagatavošana:
- Atstājiet rūpnīcu uz pusstundu vēsā sāļā ūdenī, lai noņemtu rūgtumu. Pēc tam tiem jābūt smalki sagrieztiem.
- Grieziet gurķus un zaļumus. Pievienot pienenes.
- Rūpīgi samaisiet, uzpildot ar augu eļļu.
- Apkaisiet ar smalki sagrieztiem zaļumiem.Šim salātam var pievienot sasmalcinātu vārītu olu.
- Jūs varat aizpildīt ar krējumu.
Ja auga lapas ir jaunas, mērcēšana nav nepieciešama, jo tajās nav rūgtuma.
Šo salātu ieteicams lietot smagu slimību gadījumā.Turklāt tas palīdz stiprināt imūnsistēmu.
Šajā traukā var pievienot labāku vīna etiķa, sinepju vai medus garšu. Garšīgi salāti būs, ja sautē saulespuķu sēklas no saulespuķu, krekeriem vai mandelēm.
Salāti ar nātru un pienenes
Salāti ar pienenes un nātrēm tiek uzskatīti par noderīgu uzkodu cilvēkiem, kuri cieš no dažādām slimībām. Par to jums ir jāsagatavo šādi produkti:
- 0,5 kg nātres;
- 200 g skābenes;
- 20 g pienene( ziedi un lapas);
- 30 g plantaines lapu;
- 20 g zaļie sīpoli;
- puse olu;
- 10 g redīsi;
- 1 ēdamkarote augu eļļa;
- Garšvielas.
Lai padarītu šo salātu jums nepieciešams:
- Visus zaļumus sagrieziet, izmantojot gaļas mašīnā.
- Pievienojiet sagrieztu olu iegūto masu.
- Piepildiet salātus ar augu eļļu un uzlieciet šķīvi traukā.
- Dekorējiet trauku ieteicams apļa redīsi.
Šis salāti tiek uzskatīti par garšīgiem un barojošiem. Ieteicams to lietot jebkurām slimībām, kas saistītas ar vājinātu imūnsistēmu.
Labākais laiks gatavot šo salātu ir pavasaris.Šobrīd sastāvdaļas ir sulīgākas un barojošākas.
Lai pagatavotu salātus franču valodā, jums jāpievieno nedaudz cukura, sasmalcinātu klaipu šķēles un citi ārstnieciski augi ar etiķi.
Lasīt arī: Kā marinēt foreles fileju un kaviāru mitrā un sausā veidā
Ķīniešu salāti
Pieneņu salāti ķīniešu valodā ir veselīga uzkoda cilvēkiem, kuri vada veselīgu dzīvesveidu.
Lai to sagatavotu, ir nepieciešami šādi produkti:
- 0,5 kg pienenes( lapas);
- 1 ķiploka daiviņa;
- 1 burkāns;
- 2 ēdamkarotes sojas mērces;
- jebkura augu eļļa.
Cooking soli pa solim:
- Pienenes lapiņas rūpīgi jānomazgā un jāžāvē.
- Sasmalciniet burkānu un ķiploku ar rīsu. Pievienojiet sastāvdaļas sasmalcinātai pienenei.
- Salāti jāaizpilda ar augu eļļu. Pēc tam ieteicams to atstāt kādu laiku, līdz sula parādās.
Jāizmanto augs, kas aizgāja no ceļa un rūpnieciskām iekārtām. Lapas ieteicams savākt saulainā un sausā laikā.
Pieneņi ir ārstniecības augi, ko izmanto vīna, ievārījumu un citu ēdienu pagatavošanai. Uzskata par visnoderīgāko salātu, ko var pagatavot dažādos veidos. Jebkurā gadījumā šī uzkoda ir noderīga un plaši izmantota tradicionālajā medicīnā daudzu slimību ārstēšanai un profilaksei.
