inhoud
-
1 Keeping spinazie
- 1.1 In de koelkast: 5 Ways
- 1.2 De vriezer 2 methode
- 1.3 Alternatief 1 Recept
- 2 resultaat
Spinazie is rijk aan vitaminen, antioxidanten en micronutriëntenAls u graag de spinazie in een verscheidenheid aan gerechten toe te voegen, iets dat je geïnteresseerd bent in hoe dat te doen zijn, dus hij bleef zo lang mogelijk. Ik zal je vertellen over een paar manieren voor het opslaan van persoonlijk getest spinazie.
Keeping spinazie
Het is dwaas om te betogen over de vraag of de spinazie is nuttig. De bladeren van deze plant zijn rijk aan magnesium, calcium, ijzer en antioxidanten, dieetvezels, vitaminen A, E, C en K. Deze groente heeft een gunstig effect op onze gezondheid en lichaam.
Maar om de maximale behoud van de nuttige eigenschappen van spinazie, moet u weten hoe het goed op te slaan.
Het wijdverbreide gebruik vanwege zijn ongelooflijke spinazie nuttig organismeIn de koelkast: 5 Ways
Spinazie - plant is zeer delicaat, niet bij kamertemperatuur kunnen worden opgeslagen voor meer dan 2 dagen. Gedurende deze tijd, zal hij vocht verliezen en worden de bladeren slap. juist de belangrijkste benadering van het proces - maar de houdbaarheid van dit groene kan worden verhoogd tot een paar weken.
| foto | instructie |
 |
Methode 1. In de container voor groenten Spinazie kan gewoon in een container voor groente, bovendien omwikkeld met een vochtige doek, en zet het op de onderste plank van de koelkast. In dit geval zal de houdbaarheid slechts 4-5 dagen. Probeer zo min mogelijk groene balken krijgen uit de koelkast. Uit de constante temperatuur verschil, zullen ze in verval komen. |
 |
Methode 2. In het plastic Om de plant zo lang mogelijk vers te blijven, gaat u als volgt te werk:
|
 |
Methode 3. In food film Om de houdbaarheid van maximaal verhogen tot een maand van groen, op slechts wikkel het af met plasticfolie. |
 |
Methode 4. de bank De langste (het hele jaar), spinazie opgeslagen na het zouten. Voor haar, moet u:
|
 |
Methode 5. gestampt Dit is misschien wel het meest tijdrovende methode staaf thuis. Maar het stelt u in staat om te genieten van het voordeel van de fabriek voor een lange tijd. Dus een uur verspilde tijd - een kleine prijs voor een echte opslagplaats van vitamines bij de hand:
|
De vriezer 2 methode
, Het is niet nodig om toevlucht te nemen tot beitsen (niet allen van het houden), om zich te voorzien van benodigdheden voor de winter spinazie. Greens kan gewoon bevriezen:
| image | instructie |
 |
Methode 1. Zonder warmtebehandeling
|
 |
Methode 2. met blancheren
|
Alternatief 1 Recept
zasushivaniem planten - Wanneer de opslagruimte van spinazie in de koelkast of vriezer wordt gelaten, dan kunt u een alternatieve methode te gebruiken.
Gedroogde spinazie kan zelfs worden gebruikt in de winter- Spoel greens, het verwijderen van de resten van de aarde, verspreid het op een handdoek om te drogen.
- Snijd de stengels en verwijder de beschadigde bladeren.
- Verspreid groene dunne laag op een bakplaat of een andere platte container.
- Stel de bakken in de zon en bedek het met gaas.
Gedroogde spinazie moeten verschuiven naar een donkere en droge plaats.
Voor zasushki U kunt ook een oven gebruiken. Zet het in de pan en droge spinazie 3-4 uur bij een temperatuur van ten hoogste 45 ° C
resultaat
Zoals u kunt zien, de methoden voor het opslaan van spinazie - gewicht. U kunt één of meerdere tegelijk gebruiken om te zien welke past bij u het meest.
Vergeet niet om de video in dit artikel kijken - u kunt er zeker van dat het zal nuttig zijn voor jou. Als u nog vragen heeft, vraag hen dan om me in de commentaren.
Niet de belangrijkste missen:
Een keer per week zullen we de meest interessante dingen die je niet hebt gezien stuur
We lezen voor 32 tot 500 personen. Join Us!
