Fordelene og skade på nøtter med honning

Nøtter og honning er veldig nyttige i seg selv, men hvis du kombinerer disse to ingrediensene, får du en ekte bombe.400 gram av dette produktet kan erstatte et fullt måltid og fullstendig mette kroppen med alle nødvendige stoffer.

Men det er verdt å huske at nøtter med honning bare gir fordel, de må være ordentlig forberedt og riktig brukt, samtidig som dosen respekteres.

kjemisk sammensetning av valnøtter med honning

klassisk nøtter oppskrift med honning omfatter valnøtter, så presenteres tabell viser sammensetningen av dette produktet.
Honning

• Antioxidanter;
• Riboflavin;
• ascorbinsyre;
• Pantothene;
• Folat;
• Pyridoksin;
• Nyttige mikro- og makronæringsstoffer, som inkluderer jern, kalsium, fosfor, magnesium, kalium og sink;
• Også i sammensetningen av honning finnes fruktose og glukose.

nøtter

• ascorbinsyre;
instagram viewer
• Fettolje, som inkluderer glyserider;
• Vitamin K og P;
• Stor mengde protein;
• Aminosyrer.

Konsentrasjonen av alle oppførte stoffer er ganske høy, så nøtter med honning anses som en av de mest nyttige produktene. I tillegg til valnøtter kan du bruke mandler, pistasjenøtter, cashewnøtter etc. Det anbefales også å forberede nøtter med honning med tilsetning av ulike tørkede frukter eller sitron, noe som kan berike sammensetningen og gjøre produktet enda mer nyttig.

Valnøtter i en tallerken fylt med honning

Fordeler

Honning er en utmerket leder for alle sporelementene som utgjør valnøtter, og derved forbedrer deres fordelaktige egenskaper. Dette verktøyet brukes som en hjelpebehandling for ulike sykdommer, men oftest er nøtter med honning brukt til å fylle opp den brukte fysiske, nervøse og mentale styrken.

• har en gunstig effekt på arbeidet i hjertet og blodkarene;
• er et hjerteinfarkt forebygging;
• lindrer tretthet og gir styrke til organismer;
• øker mental våkenhet;
• gir en god oppmuntring;
• forbedrer stemningen;
• lindrer migrene hodepine;
• forbedrer søvn;
• hjelper med forstoppelse og tarmfeil
• vanlig bruk øker sjansene for unnfangelse;
• stimulerer kvinnelig seksuell lyst;
• er også et veldig nyttig verktøy for menn fordi nøtter er en naturlig afrodisiakum. Med hjelpen øker antall spermaceller og blodsirkulasjonen i kjønnsorganene forbedrer seg;
• honning med nøtter gjenoppretter kroppen av en kvinne etter fødselen og øker mengden brystmelk betydelig;
• kan virke rart, men nøtter med honning kan bli konsumert under kostholdet. På grunn av sin evne til å forbedre appetitten, vil en skje av et slikt produkt spist om morgenen hjelpe deg med å få en god frokost, samtidig som du opprettholder matte lenge.
• også når kroppen ikke får det vanlige antallet kalorier, begynner det å oppleve stress, og nøtter med honning kan bidra til å lindre nervøs spenning.

Det er verdt å merke seg at hver mutter brukes til å oppnå et bestemt mål:

1. Valnøtter brukes til å gjenopprette kroppen etter sykdommer og ulike typer økninger. Dette verktøyet bidrar til å øke kroppens motstand mot infeksjoner, i tillegg er valnøtt ansett som den beste måten å forbedre potensiteten på;
2. Almond har en god effekt på tilstanden til hjertet og blodkarene, det har også en choleretic egenskap;
3. Forskere hevder at vanlig bruk av hasselnøtter hjelper i kampen mot kreft. Det kan til og med dyrkes hjemme fra valnøtt;
4. Peanøtter hjelper kroppen til å fylle opp tapt styrke;
5. Pine nøtter bidrar til å øke appetitten og fylle kroppen med mange vitaminer.

Dette produktet er veldig nyttig for barn. Takket være ham er immuniteten forbedret, tretthet fjernet, oppmerksomhet og minne forbedres. Nøtter med honning hjelper barnet med å forbedre skolens ytelse og styrke kroppens motstand mot ulike sykdommer. Et slikt verktøy er spesielt viktig under epidemier.

Lekkert nøtt-honning dessert i krukker av

Harm

I tillegg til det store antallet fordeler, kan det under visse forhold være nøtter med honning forårsake skade på kroppen. For å unngå denne situasjonen er det nødvendig å kjenne alle eksisterende kontraindikasjoner:

• alvorlige sykdommer i mage-tarmkanalen;
• lungesykdom;
• kronisk hjertesykdom;
• gallestein eller nyrestein, inkludert kronisk eller akutt cholecystitis;
• revmatisme;
• tilstedeværelsen av noen hudsykdommer;
• Hvis en person er tilbøyelig til å være overvektig, så kan man spise nøtter med honning føre til utseende av ekstra pounds;
• kan være allergisk mot visse komponenter;
• på grunn av den store mengden sukker, kan et slikt produkt ikke spises for personer med diabetes.

Når du spiser nøtter med honning med nærvær av disse sykdommene, kan det oppstå forverring og forverring av kroppsbetingelsen. Det er også verdt å huske at ikke mer enn 500 gram av dette produktet kan spises per dag, ellers kan følgende komplikasjoner forekomme:

• mandelforstørrelse;
• utslett i munnen;
• ser vaskulær spasme og alvorlig hodepine.

Honning med hjemmelagde nøtter

Oppskrifter

Etter den klassiske oppskriften, er nøtter og honning laget av valnøtter, andre råvarer, og tillegg av ulike komponenter er også tillatt:

1. 600 gram hel, skalte valnøtter hell 300 ml fersk honning og insistere på et kaldt sted i 14 dager;
2. 100 gram tørkede aprikoser er gjennomvåt i 30 minutter, deretter tørket og knust, må også omdannes til en halvdel av sitronen, skrapt av huden og frøene.40 gram mandler og valnøtter legges til denne blandingen. På siste trinn legg til 3 ss honning. Det resulterende produktet må brygges i minst 10 dager;
3. 200 gram tørkede aprikoser, 200 gram rosiner og 200 gram svisker utfordres med kokende vann, vaskes i rennende vann og knuses sammen med halvparten av skrællet sitron. Den resulterende blandingen er kombinert med 200 gram hele valnøtter og 250 milliliter honning. Før bruk må blandingen holdes på et kaldt sted i 2-3 uker;
4. Det er nødvendig å ta 100 gram mandler, cashewnøtter, jordnøtter og 50 gram valnøtt. Det resulterende sortimentet tørkes i en panne og omrøres konstant. Etter avkjøling overføres blandingen til krukken og helles 200 ml honning og får lov til å brygge i 1-2 uker;
5. En av de enkleste oppskrifter vil være en blanding av 100 gram pinjekjerner og 100 milliliter honning, det må insisteres i 2-3 dager;
6. 200 gram skrælte hasselnøtter er stekt i stekepanne, avkjølt og blandet med 100 milliliter honning og infundert på et mørkt sted på en kjølig temperatur på 7 dager;
7. For å forberede en deilig sødme, trenger du å blande i en dyp skål 200 gram skrællede hele nøtter med spiseskje smeltet smør og 3 ss honning. Deretter spres blandingen på pergament og sendes til en ovn oppvarmet til 180 grader i ca 10-15 minutter. I dette tilfellet blir møtene periodisk omrørt slik at de ikke brennes. Og etter at delikatessen er fjernet fra ovnen, fortsetter den å røre, slik at mutrene ikke holder seg sammen.

Valsede blandinger av nøtter med honning

Nyttige tips

Det er flere triks å følge som det forberedte verktøyet vil være mest nyttig:

• er best å kjøpe rå nøtter og naturlig honning;
• nøtter heller ikke grind i det hele tatt, eller litt bryte hender;
• anbefales å blande nøtter med honning, bare tre gjenstander;
• som en beholder brukt glass krukke;
• setter først nøtter i en krukke, og hell deretter honningen;
• kan bygges ut av papir eller pergament;
• er oftest insistert i kjøleskap eller på et annet kjølig sted, med en gjennomsnittlig ventetid på 1-2 uker.

Hvis nøtter brukes med honning til medisinske formål, bør noen regler følges:

• blir best spist med en teskje av blandingen om morgenen på tom mage, jeg spiser frokost om 30 minutter;
• behandlingsvarighet er 1 måned.

Honning med nøtter er ikke bare nyttig, men også veldig velsmakende. Det er imidlertid verdt å huske at det finnes kontraindikasjoner, og sørg for å overholde doseringen.