Masażer na podczerwień: zalety, rodzaje, zasady użytkowania

Masażery na podczerwień są szeroko stosowane w życiu współczesnego człowieka. Aby zrozumieć, czy potrzebujesz takiego urządzenia w domu, musisz zrozumieć jego funkcje i różnice od innych typowych masażery, korzyści, wskazania i przeciwwskazania do stosowania. Porozmawiamy o tym i innym później.

Co to jest

Masażery na podczerwień to specjalne urządzenia wytwarzające promieniowanie podczerwone (IR). Urządzenia są stosowane w leczeniu różnych chorób, w celach kosmetycznych, jako środek zapobiegawczy.

Współczesny przemysł oferuje szeroki wybór masażerów z promieniowaniem podczerwonym w szerokim przedziale cenowym. W sprzedaży dostępne są zarówno najprostsze modele, jak i droższe opcje wielofunkcyjne.

Korzyści

Urządzenia działające na podstawie promieniowania podczerwonego, oprócz samego masażu, przyczyniają się do powstawania ciepła w tkankach. Urządzenia przyspieszają procesy regeneracji uszkodzonych tkanek, przyczyniają się do poprawy przepływu krwi dzięki rozszerzeniu sieci naczyniowej. Regularne stosowanie masażerów stymuluje wzrost nowych komórek.

Masażery na podczerwień mają następujące działanie na ciało:

• przeciwskurczowe;
• przeciwzapalne;
• biostymulujący;
• detoksykacja.

Między innymi urządzenia oparte na promieniowaniu podczerwonym:

• przyczynić się do obniżenia ciśnienia krwi poprzez rozszerzenie światła naczyń krwionośnych;
• zapewniają wysokiej jakości relaksację mięśni;
• poprawić sen, łagodzić bezsenność;
• ustabilizować stan psycho-emocjonalny;
• mają ogólny wpływ wzmacniający na organizm, zwiększają odporność i zdolność komórek do odporności na czynniki zakaźne, chorobotwórcze;
• poprawić stan chorobami zapalnymi stawów i narządów układu oddechowego, żylakami, cukrzycą;
• przyspieszyć przepływ krwi i limfy, złagodzić obrzęk;
• przyczyniają się do szybkiego przywracania uszkodzonych więzadeł i mięśni poprzez zwiększenie ich elastyczności;
• aktywują metabolizm i przyspieszają zużycie kalorii, co pomaga schudnąć i zmniejszyć tkankę tłuszczową w najbardziej problematycznych miejscach;

• poprawić odżywianie komórek i przenikanie do nich wilgoci i innych korzystnych substancji;
• podczas ekspozycji na promieniowanie podczerwone naskórek jest oczyszczany z komórek zrogowaciałych, w wyniku czego skóra staje się czystsza, bardziej świeża i ujędrniona.

Wskazania do stosowania

Symulatory podczerwieni mogą być używane do woli, a także do niektórych wskazań. Korzystanie z tego typu urządzeń jest zalecane do:

• choroby układu mięśniowo-szkieletowego, w których występują procesy zwyrodnieniowe i dystroficzne w tkankach, kościach, stawach;
• choroby neurotyczne - nerwobóle, zapalenie nerwów itp.;
• niektóre patologie narządów ENT;
• patologie oka;
• odmrożenia i oparzenia, blizny.

To nie jest wyczerpująca lista wskazań do korzystania z masażerów na podczerwień. Użycie urządzenia może być zalecane w przypadku niektórych chorób przewodu żołądkowo-jelitowego, częstego stresu, depresji, otyłości.

Gatunek

Dziś możesz kupić masażer na podczerwień w Internecie, a także w wyspecjalizowanych sklepach i aptekach. Najczęściej oferowane są następujące typy:

• Okłady do masażu. Urządzenia są proste i łatwe w użyciu. Mają funkcję ogrzewania. Stosuje się je w dowolnym dogodnym miejscu: na krześle komputerowym, prowadząc samochód, na zwykłej domowej kanapie. Działają kierunkowo - działają na mięśnie pośladków, szyi, pleców i ramion.
• Masażery do twarzy. Służy do zwalczania zmarszczek, cieni pod oczami, obrzęków, pozwala przywrócić młodość i piękno skórze twarzy. Cechą masaży IR tego typu jest to, że można je stosować nawet na szczególnie delikatnej i wrażliwej skórze wokół oczu. Po 2-3 tygodniach korzystania z urządzenia skóra staje się bardziej elastyczna, ujędrniona, a jej ton wyrównuje się.
• Masażery do rąk. W 95% przypadków działają one z sieci. Najczęściej mają kilka programów roboczych, a także wygodny antypoślizgowy uchwyt do masażu. Gwarantują maksymalny wpływ na różne strefy dzięki wysokiej jakości ogrzewaniu IR.
• Poduszki. Najbardziej wygodny i wygodny. Możesz zabrać ze sobą w podróż. Służy do masażu wielu różnych obszarów.
• Hydra stóp. Zapewnij wysokiej jakości badanie stóp za pomocą rolek lub pęcherzyków powietrza z równoległą ekspozycją na promieniowanie podczerwone. Urządzenia służą do łagodzenia zmęczenia nóg po ciężkim dniu w różnych patologiach naczyń kończyn dolnych.

Warunki użytkowania

Pomimo faktu, że promieniowanie podczerwone jest uważane za absolutnie nieszkodliwe, przed rozpoczęciem korzystanie z masażerów, należy skonsultować się z lekarzem i zapoznać się z instrukcją producent.

W większości przypadków użyj urządzenia w następujący sposób:

• Podłącz urządzenie do sieci i podłącz do części ciała, która będzie masowana.
• Nie trzymaj urządzenia dłużej niż 30-40 sekund w jednym obszarze ciała. Zmieniaj miejsca masażu tak często, jak to możliwe.
• Przed użyciem masażera określ cel masażu. Ruchy aparatu w kierunku mięśnia sercowego rozluźniają się, od tego działają stymulująco.
• Przed rozpoczęciem użytkowania wybierz żądany tryb pracy urządzenia. Naciskając masażer na ciało o różnych mocach, dostosuj intensywność zabiegu.
• Średni czas trwania sesji masażu nie powinien przekraczać 10-15 minut.
• Masuj regularnie: codziennie lub co drugi dzień. Tylko w tym przypadku działanie lecznicze i kosmetyczne będzie maksymalne.
• Jeśli wystąpi ból lub inne nieprzyjemne odczucia, przerwij procedurę i skonsultuj się z lekarzem. Masaż powinien przynieść przyjemny, relaksujący efekt.
• Zamknij oczy po zetknięciu z twarzą.

Zabieg można wykonać w dowolnej dogodnej pozycji - siedzącej, stojącej, leżącej. Możesz samodzielnie masować niezbędne części ciała lub poprosić o pomoc kogoś bliskiego.

Eksperci nie zalecają przeprowadzania sesji masażu tuż przed snem. Wszelkie procedury fizjoterapeutyczne mają ekscytujący i stymulujący wpływ na ośrodkowy układ nerwowy. W wyniku tego może wystąpić bezsenność. Idealnie masaż należy zakończyć 2-3 godziny przed snem.

Przeciwwskazania

Masażer na podczerwień jest przydatnym urządzeniem, ale nie zawsze i nie dla wszystkich. W przypadku następujących patologii należy porzucić korzystanie z urządzeń:

• wszelkie choroby zapalne w ostrym stadium;
• ropne procesy o zróżnicowanej lokalizacji z trudnym marnotrawstwem treści;
• onkologia (w tym łagodne nowotwory);
• aktywna gruźlica;
• wszelkie choroby krwi;
• słaba krzepliwość krwi, skłonność do krwawień;
• ciąża i laktacja;
• indywidualna nietolerancja metody.

Osoby, które niedawno przeszły jakiekolwiek interwencje chirurgiczne, powinny stosować masażery IR z najwyższą ostrożnością.

W obecności poważnych przewlekłych patologii przed rozpoczęciem sesji masażu należy uzyskać zgodę lekarza prowadzącego.

Masaż należy przerwać w podwyższonej temperaturze ciała, chorobach naczyniowych i żółtaczce.

Masażer na podczerwień jest dobrym pomocnikiem w walce o piękno i zdrowie. Najważniejsze jest, aby wybrać najbardziej odpowiednie urządzenie i używać go zgodnie z zaleceniami producenta, biorąc pod uwagę ogólny stan zdrowia i dostępne przeciwwskazania. W takim przypadku efekt użycia urządzenia będzie wyjątkowo pozytywny.