Treść artykułu:
W jednej mądrej książce jest powiedziane, że lepiej gotować naczynie z warzywami z miłością niż utuczony byk z nienawiścią. Niezwykły przysmak - duszona kapusta z ziemniakami - idealnie nadaje się na posiłek z rodziną lub przyjaciółmi. Wyśmienity aromat, delikatny, przyjemny smak, wartość odżywcza i nieocenione korzyści dla organizmu. Co może być lepszego niż duszone warzywa gotowane z miłością? A jeśli dodasz im trochę mięsa i przypraw, otrzymasz wspaniały i satysfakcjonujący produkt.
Doświadczeni gospodynie zdecydowanie wiedzieć wiele receptur na temat gaszenia kapusty z ziemniakami, zaskoczyć jego domowników i przyjaciół. Dzielnie dzielą się swoim doświadczeniem, mówiąc szczegółowo, jak nauczyć się gotować pyszne dania z warzyw. Rozważ kilka możliwości stworzenia tego starożytnego przysmaku.
Do dania można użyć odmian kapusty białej, Peking, kiszonej kapusty, a nawet koloru. Z produktów mięsnych - wieprzowina, wołowina i filet z kurczaka.
Mozaika warzywna z mięsem
Ta wersja duszonej kapusty z mięsem i ziemniakami jest przygotowywana ze składników sprzedawanych w dowolnym supermarkecie lub na rynku. To wspaniale, jeśli dorastali w strefie podmiejskiej. Wtedy danie okaże się jeszcze smaczniejsze.
Tak więc zestaw produktów:
- mięso dowolnego rodzaju (wieprzowina, wołowina, drób);
- świeża kapusta dowolnego rodzaju;
- ziemniaki;
- kilka żarówek;
- marchewka;
- trochę kiszonej kapusty;
- Bułgarska papryka;
- pasta pomidorowa lub pomidorowa;
- olej roślinny;
- przyprawy;
- sól.
Proces gotowania duszonej kapusty z ziemniakami składa się z następujących czynności:
- Mięso jest dokładnie myte w pojemniku w celu usunięcia resztek krwi. Rozłóż na stole, wytrzyj serwetką, a następnie pokrój w kostkę. Produkt mięsny umieszcza się w kotle, nalewa się trochę wody i gotuje przez około godzinę.
- Żarówki są uwalniane z łuski. Ostry nóż rozdrabniany na pół pierścienia.
- Carrot hub na tarce o dużej podstawie lub pokrojonej w paski. Następnie warzywa dodaje się do mięsa w czajniku i duszone przez około 10 minut.
- Obrane bulwy ziemniaków są pocięte na kawałki o dowolnej wielkości i kształcie (koła, kostki, słomki). Wyślij do pojemnika i gotuj przez kolejne 30 minut.
- Kiszoną kapustę wyciśnięto w celu usunięcia solanki, przemyto, a następnie podano do warzyw.
- Kapusta biała rozdrabniana ostrym nożem w formie słomy. Rozłóż na patelni i gotuj, aż ziemniaki się ugotują.
- Bułgarskie papryki i dojrzałe pomidory pokroić w plastry tego samego rozmiaru. Opuszczają je do kotła. Gulasz około 10 minut na umiarkowanym ogniu. Na samym końcu procesu danie doprawia się solą i przyprawami.
W zależności od rodzaju produktu mięsnego konieczne jest ustawienie innego czasu gotowania. Wieprzowina zajmie około 60 minut, wołowina - 90, filet z kurczaka 30 minut.
Nie można się oprzeć - warzywa, kurczak i grzyby
Naczynia z kapusty są uważane za najpopularniejszy posiłek wśród rosyjskich rodzin. Nic dziwnego, że gospodynie domowe próbują używać produktu w różnych odmianach, łącząc go z różnorodnymi składnikami. Dość często kulinarni specjaliści przygotowują duszoną kapustę z ziemniakami i kurczakiem, rozcieńczając ją grzybami. Zapoznajmy się z jednym z tych przepisów.
Lista wymaganych komponentów:
- kapusta (biała kapusta);
- ziemniaki z miękkich odmian;
- filet z kurczaka (kilka sztuk);
- pieczarki;
- cebula;
- duże marchewki;
- chudy olej;
- pieprz (mielony lub w proszku);
- przyprawy;
- sól.
Duszona kapusta i ziemniaki gotowane są w prosty sposób:
- Po pierwsze pokrój filety z kurczaka. Rozłóż w podgrzanym tłuszczu. Posypać pieprzem, a następnie solą. Gotuj przez 20 minut na małym ogniu.
- Cebula próbują pokroić na kawałki o dowolnym kształcie. Marchewka hubka na grater.Zmiksowano i wysłano na patelnię.
- Pieczarki dokładnie umyte, wysuszone. Pokrój w małe plastry. Połącz je z pozostałymi produktami na patelni i gulasz przez 15 minut. Dodaj pastę pomidorową, wymieszaj, sól.
- Kapusta biała strzępi się słomkami, ugniatając ręce. Na osobnej patelni smażyć do połowy ugotowanego.
- Ziemniaki pokrojone na małe kostki dodaje się do kapusty i duszone przez około 20 minut.Na koniec produkt miesza się z grzybami i filetem z kurczaka.W razie potrzeby dodaj gorącą wodę, liście laurowe i przyprawy.
Aby danie stało się bardziej aromatyczne, zaleca się zabranie królewskich grzybów. Mają silny zapach, który pozostaje po obróbce cieplnej produktu.
Duszona kapusta z ziemniakami - pikantna uczta z wyjątkową niespodzianką
Ten oryginalny przepis na kapustę i ziemniaki są wykorzystywane nie tylko w kuchni w restauracjach, ale także doświadczonych gospodyń domowych. Zapoznajmy się z zasadami gotowania w domowej kuchni.
Konieczna lista składników:
- kapusta średniej wielkości;
- ziemniaki o podłużnej formie;
- mięso z kurczaka;
- marchewki;
- duża cebula;
- Bułgarska czerwona papryka;
- przyprawy;
- chudy olej;
- koperek;
- sól;
- woda.
Klasyczna wersja tworzenia pikantnej przekąski:
- Mięso z kurczaka dzieli się na kilka części. Rozłóż na patelni z masłem i smaż, aż pojawi się złota skórka.
- Kapustę przecina się na pół, a następnie rozdrabnia ze słomy. Obrane marchewki hubki na tarce o dużej podstawie. Rozdrobnione warzywa łączy się ze sobą, lekko ugniata. Dodaj sól, wyślij do mięsa. Zalej wrzącą wodą i gotuj przez 30 minut.
- Ziemniaki są cięte na małe plasterki o prostokątnym kształcie. Rozłóż w rondlu i wymieszaj. Produkt jest wygaszany do połowy.
- Bułgarskie papryki poszarpane. Opuszczają go do rondla, przykrywają i gotują przez kolejne 15 minut.
- Gotową przekąskę posypuje się posiekanym koprem.Podawaj do stołu w gorącej formie jako samodzielne danie na kolację.
Że produkt okazał się soczyste i pożądane jest, aby gotować na małym ogniu pod czujnym okiem szefa kuchni.
Niskokaloryczny obiad w nowoczesny sposób
W dawnych czasach gospodynie gotowały różne rodzaje żywności w specjalnym piecu, zwłaszcza w warzywach. Nowoczesne kucharze łatwo niskokalorycznej kapusta gulasz z ziemniakami w multivarka, który okazuje się nie gorzej niż w piekarniku Rosyjskiej. Aby przygotować danie, musisz przygotować takie produkty:
- kapusta wszelkiego rodzaju;
- bulwy ziemniaka średniej wielkości;
- kilka żarówek;
- marchewki;
- słodka papryka;
- pomidory;
- przyprawy;
- gałęzie świeżej pietruszki;
- pieprz (ziemia);
- sól;
- tłuszcz roślinny.
Sekret gotowania solonej sałatki z ziemniakami i kapustą w multivarku składa się z takich działań.
Krok 1
Żarówki są złuszczane, myte, a następnie pocięte na te same miniaturowe kostki. Umyte marchewki są rozdrabniane na duże paski i mieszane z cebulą. W specjalnej pojemności multivarka wlać tłuszcz roślinny, rozprowadzić rozdrobnione warzywa. Ustawiają tryb "Hot a przez 10 minut gasią żywność.
Krok nr 2
Obrane ziemniaki, które są lekko suszone, pokrojone na małe kostki. Kapusta jest cięta w formie słomek, próbując usunąć wszystkie ciemne liście. Następnie obniżają produkty do multivarku.
Niektórzy kucharze smażą ziemniaki razem z cebulą i marchewką, aby uzyskać rumianą skórkę. Niestety takie danie nie będzie już dietetyczne.
Krok 3
Zawartość miski delikatnie wymieszać. Dodaj wodę. Na urządzeniu ustaw opcję "Quenching" lub "Baking w zależności od charakterystyki multivarku.
Krok # 4
Po 40 minutach dodaje się małe kawałki pomidorów i gulasz na chwilę.
Krok nr 5
W końcowej fazie danie jest solone, doprawiane przyprawami, dodawane są zmiażdżone zioła. Jedz z kwaśną śmietaną.
Jedzenie warzyw jest rzeczywiste
Jedna z najpopularniejszych potraw, którą lubią prawie wszyscy - gulasz warzywny z kapustą i ziemniakami. Jest spożywana jako pełna i pożyteczna uczta lub jako dodatek. Gulasz wspaniale komponuje się z kiełbasą, grzybami, mięsem, a nawet z rybami. Aby to zrobić, weź dość proste elementy:
- biała kapusta;
- ziemniaki średniej wielkości;
- cebula;
- duże marchewki;
- sos pomidorowy;
- wawrzyn;
- czarny pieprz (mielony);
- chudy olej;
- suszona bazylia;
- sól.
Zgodnie z tym przepisem gotowany jest gulasz warzywny z ziemniakami i kapustą, wykonujący proste czynności:
- Najpierw posiekaj cebulę za pomocą miniaturowych kostek. Następnie podsmażyć na chudym oleju, aż będzie rumiany.
- Marchewki są tarte na tarce z dużą siatką i dodawane do cebuli. Smaż przez 5 minut w umiarkowanym upale.
- Rozdrobniona kapusta wysłana do warzyw. Zmiksowany. Przykryj szczelną pokrywką. Gulasz około 6 minut.
- Ziemniaki pokrojone w kostkę, zmieszane z warzywami, a następnie zmniejszyć ogień.Po 10 minutach dodaj pomidory, liść laurowy i przyprawy. Zmiksowany. Przykryj i gotuj przez około 45 minut, mieszając od czasu do czasu.
Gotowy produkt nalega na 10 minut, a następnie podaje na obiad. Posyp ziołami na wierzchu.