Treść artykułu: OaktMożna je spożywać na różne sposoby, na przykład, aby zrobić miód z mniszka lekarskiego, a korzyści i szkody są opisane poniżej. Jest to naturalny lek, który może wyleczyć się z różnych dolegliwości.
Miód naturalny i sztuczny
Naturalny mniszek lekarski zbierany jest przez pszczoły. Ma jasny kolor i bogaty aromat. Ale nektar tego żółtego kwiatu jest gorzki i jeśli istnieje wiele innych roślin kwitnących, pszczoły latają wokół mniszka. Dlatego naturalny miód z tych kwiatów jest trudny do znalezienia i nie będzie tani w zakupie. Chociaż jest to magazyn witamin i minerałów.
Ale taki produkt można przygotować w domowej kuchni, bez pomocy pszczół.Przepis na miod mniszka lekarskiego nie jest skomplikowany, proces nie zajmie dużo czasu. Ale korzyści z delikatności trudno przecenić.
Przydatny produkt
Wartość energetyczna 100 g produktu to 190 kcal. Herbata z taką delikatnością ożywi i doda siły.
Jak miód z miodem lekarskim jest przydatny? Jest to naturalne źródło witamin i niezbędnych pierwiastków śladowych. Skład mineralny miodu mniszka lekarskiego jest imponujący:
- Fosfor - pomaga się uczyć i pracować, ma korzystny wpływ na stan zębów.
- Wapń wzmacnia kości i mięśnie w ciele.
- Magnez bierze udział w procesach życiowych w tkankach i narządach.
- Potas to "główna" witamina dla serca i mózgu.
- Sód - przyczynia się do prawidłowego wzrostu młodego ciała i pomaga utrzymać elastyczność naczyniową.
- Żelazo reguluje poziom hemoglobiny we krwi.
- Mangan pomaga przełamać zmęczenie i senność, a nawet doprowadzić do depresji.
- Cynk - poprawia kondycję skóry i korzystnie wpływa na komórki całego organizmu.
- Selen jest jednym z głównych wrogów onkologii.
- Miedź - przyczynia się do prawidłowego wzrostu i rozwoju komórek ciała.
Nie każdy syrop witaminowy z apteki może zadowolić tę bogatą kompozycję.Kilka łyżek smacznych lekarstw dziennie pomoże organizmowi zwalczyć stres i wirusy.
Jest to naturalna bomba witaminowa. Witamina C pomoże zwalczać infekcje, wzmacniać układ odpornościowy i wzmacniać kości. Witamina A ma korzystny wpływ na stan oczu. Witaminy z grupy B wzmacniają system nerwowy i wspomagają regenerację komórek. Witamina E nazywana jest "witaminą młodości", dzięki jej zastosowaniu poprawia kondycję skóry. Witamina PP pomaga obniżyć poziom cholesterolu. To tylko główne składniki zdrowego miodu mniszka lekarskiego. Ale ile z nich nadal jest częścią produktu leczniczego i przynosi korzyść ciału! Regularne spożywanie 4-5 łyżek dziennie takiego miodu pomaga zmniejszyć ciśnienie, usuwa toksyny z organizmu, dostarcza organizmowi kompleks witamin, pomaga łagodnie poradzić sobie z problemem zaparć, osłabia migreny i pomaga w walce ze stresem. Herbata z tym miodem da siłę i wzmocni nerwy, pomoże zwalczyć przeziębienia i choroby wirusowe. Produkt przyczynia się również do normalizacji mikroflory i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Jego składniki, poprawiają strukturę kości i zapobiegają rozwojowi osteochondrozy. Pomimo faktu, że zalety mniszka lekarskiego są oczywiste, może również powodować szkody. Dla dzieci poniżej 5 lat lepiej jest powstrzymać się od tak smacznego przysmaku, aby nie wywoływać skazy. W cukrzycy spożywanie słodkich pokarmów jest ograniczone, a miód jest bardzo słodkim produktem. Problemy z wagą - kolejny powód do porzucenia mniszka lekarskiego. Poprawia apetyt. Jeśli mniszki będą zbierane w pobliżu dróg lub w obszarze zanieczyszczonym ekologicznie, wówczas taki miód z mniszka da więcej szkody niż korzyści. Zaburzenia żołądkowo-jelitowe - kolejny powód odmowy słodkiego lekarstwaFaktem jest, że miodowy miód jest środkiem przeczyszczającym. Tak, w chorobach żołądka może powodować dyskomfort. W każdym razie najpierw musisz przygotować kwiaty dla miodu. Muszą być zbierane z dala od dróg, z dala od metropolii. Mlecze, jak gąbka, pochłaniają wszystkie zanieczyszczenia z atmosfery i gleby. Dlatego tak ważne jest miejsce, w którym zbierane są kwiaty. Duże, zdrowe kwiatostany bez objawów choroby są odpowiednie dla miodu. W produkcie są tylko żółte kwiaty, bez łodyg i innych zielonych części. Należy je dokładnie umyć pod bieżącą wodą.Jeszcze lepiej, moczyć przez trzy godziny, aby usunąć wszelkie możliwe zanieczyszczenia. Umyć i osuszyć kwiaty. Wlać szklankę wody, doprowadzić do wrzenia i gotować przez 3 minuty. Usuń z ognia. Dodaj pokrojoną cytrynę, możesz ze skórką.Pozostawić do zaparzenia przez co najmniej 6 godzin. Następnie odcedź i dokładnie wyciśnij ugotowane kwiaty. Do dalszej pracy będziesz potrzebował tylko płynu. Gotowany syrop ze szklanki wody i cukru. Dodaj napar kwiatowy. Gotować przez pół godziny. Wlać wysterylizowane banki i zwinąć. Okazuje się, że dżem mleczny, kolor i tekstura przypominają miód. Może dlatego go tak nazywają?Ten przepis można zmieniać, dodając liście mięty lub porzeczki, kawałki korzenia imbiru lub goździków. W każdym przypadku otrzymujesz aromatyczny i zdrowy produkt. Miłośnicy miodu docenią ten przepis. Zebrane kwiaty powinny być przygotowane jak opisano powyżej i dobrze wysuszone. Następnie zmielić w blenderze lub mieleniu. Rozłóż na półpakowane słoiki i wlej świeży płynny miód. WszyscyBez obróbki cieplnej, ale ile korzyści! Nie jest trudno w domu wytwarzać miód z mniszka lekarskiego, którego korzyści są ogromne, a szkoda jest minimalna. Ten przysmak poprawi zdrowie i nastrój oraz pozwoli zaoszczędzić na lekach w aptekach. Przeczytaj również: Dmuchawiec - właściwości lecznicze! 
Czy można skrzywdzić miód mniszka lekarskiego
Przepisy na miód z mniszka lekarskiego
Istnieje wiele przepisów na wytwarzanie miodu mniszka lekarskiego, którego korzystne właściwości i przeciwwskazania opisano powyżej. Przepis można zmienić zgodnie ze swoimi upodobaniami, dodając różne składniki, które sprawią, że już przydatny produkt będzie jeszcze bardziej wartościowy. Miód z mniszka lekarskiego z cytryną
Do tego potrzebne są 300 pełnowymiarowych kwiatów, 1 duża cytryna, 1 kg cukru, 0,5 l wody. Honey Dandelions
