Como armazenar espinafre - 8 maneiras para o compartimento frigorífico e congelador

conteúdo

  • 1 mantendo espinafre
    • 1.1 Na geladeira: 5 maneiras
    • 1.2 O método 2 congelador
    • 1.3 Alternativa 1 Receita
  • 2 resultado
O espinafre é rico em vitaminas, antioxidantes e micronutrientesO espinafre é rico em vitaminas, antioxidantes e micronutrientes

Se você gostaria de adicionar o espinafre em uma variedade de pratos, algo que você está interessado em saber como fazer, então ele manteve o maior tempo possível. Eu vou dizer-lhe sobre algumas maneiras de armazenar espinafre testado pessoalmente.

mantendo espinafre

É tolice argumentar sobre se o espinafre é útil. As folhas da planta são ricas em magnésio, cálcio, ferro, e antioxidantes, fibras dietéticas, vitaminas A, E, C, e K. Este vegetal tem um efeito benéfico sobre a nossa saúde e do corpo.

Mas, para a preservação máxima de propriedades úteis de espinafre, você deve saber como armazená-la adequadamente.

O uso generalizado devido à sua incrível espinafre utilmente organismoO uso generalizado devido à sua incrível espinafre utilmente organismo

Na geladeira: 5 maneiras

Espinafre - planta é muito delicada, a temperatura ambiente não pode ser armazenado por mais de 2 dias. Durante este tempo, ele vai perder a umidade e as folhas tornam-se flácido. Mas a vida útil deste verde pode ser aumentado até algumas semanas - a principal abordagem para o processo corretamente.

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foto instrução
table_pic_att15077475762 Método 1. No recipiente para vegetais

Espinafre pode simplesmente colocar em um recipiente para vegetais, adicionalmente, envolto com um pano úmido, e colocá-lo na prateleira de baixo da geladeira.

Neste caso, sua vida útil será apenas 4-5 dias.

Tente tão pouco quanto possível para obter feixes verdes do frigorífico. A partir da diferença de temperatura constante, eles virão em desuso.

Método 2. Na bandeja de plástico

Para a planta o maior tempo possível para permanecer fresco, faça o seguinte:

  • Cuidadosamente remontar as folhas de espinafre e removê-los a partir do lixo e descartar danificado hastes.
  • Coloque folhas de uma camada do recipiente de alimentos e enchê-los com água gelada.
  • Colocar o recipiente numa prateleira, com a temperatura mais baixa. Cada dia, alterar a água no tanque. Assim folhas de espinafre pode ser armazenado por cerca de 7 dias.
table_pic_att15077475773 Método 3. No filme de alimentos

Para aumentar a vida útil de armazenamento de até um mês de vegetação, apenas envolvê-lo com filme plástico.

table_pic_att15077475784 Método 4. o banco

A mais longa (todo o ano), espinafre armazenados após a salga. Para ela, é necessário:

  • remover talos e folhas amareladas;
  • enxaguar com ervas frescas e secá-la;
  • folhas colocado em frascos, cada camada generosamente aspersão de sal (por quilograma de verde requerem aproximadamente 100 g de sal).

    Não feche imediatamente os bancos e enviá-los na geladeira. Espere até que os greens um pouco assentadas, e adicionar algumas folhas extras de topo.

table_pic_att15077475805 Método 5. purê

Este é talvez o mais demorado método de boleto em casa. Mas permite-lhe desfrutar o benefício da planta por um longo tempo.

Então, uma hora de tempo perdido - um preço pequeno para um armazém reais de vitaminas na mão:

  • Vá até o verde, retire os talos e as folhas amareladas.
  • Lavar a planta e drená-lo.
  • Prepare uma solução para cozinhar. A água salgada, adicione o refrigerante (3 litros de água - 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio).
  • Ferver até ficar macio deixa em fogo alto.
  • Com peneiras drenar a água, depois de derramar sobre a planta com água fria.
  • Limpe os verdes através da tela e enviá-lo para um pequeno incêndio. Ferver a mistura até ficar espesso.
  • Espalhe purê de batatas sobre os frascos e fechá-los firmemente.
  • A peça pode ser guardado na geladeira ou em outro lugar fresco.

O método 2 congelador

, Não é necessário recorrer a decapagem (não todos amá-lo), para fornecer-se com suprimentos para o espinafre inverno. Greens pode simplesmente congelar:

imagem instrução
table_pic_att15077475816 Método 1. Sem tratamento térmico
  • Cada folha de espinafre, lavar separadamente à mão.
  • Seque bem os verdes em uma toalha.
  • Cortar as folhas em pequenas tiras e carregá-las em recipientes de plástico ou sacos de plástico.

    Colher as folhas é estritamente a la carte - após o descongelamento não pode ser re-congelado.

table_pic_att15077475817 Método 2. com branqueamento
  • Ainda enxaguar e folhas secas.
  • Cortá-los em tiras com uma largura de cerca de 3 cm.
  • Lance verdes em água e blanch fervente não é mais do que 1,5 minutos.
  • encaixados rapidamente colher, retire o espinafre e secá-la.
  • Porções Coloque greens em recipientes e enviar um par de horas na geladeira.
  • Após a expiração de tempo, os recipientes podem ser reorganizadas para dentro da câmara de congelação.

Alternativa 1 Receita

Se o local de armazenamento de espinafre na geladeira ou no freezer é deixado, você pode usar um método alternativo - plantas zasushivaniem.

espinafre seco pode ser usado até mesmo no invernoespinafre seco pode ser usado até mesmo no inverno
  • Enxaguar minuciosamente verdes, removendo os restos da terra, estendeu sobre uma toalha para secar.
  • Cortar os caules e remover as folhas danificadas.
  • Espalhe camada fina verde em uma assadeira ou outro recipiente plana.
  • Defina o fermento no sol e cobri-lo com gaze.

espinafre secas precisa mudar para um lugar escuro e seco.

Para zasushki Você também pode usar um forno. Colocá-lo na bandeja e espinafre seco 3 a 4 horas a uma temperatura de não mais do que 45 ° C.

resultado

Como você pode ver, os métodos para armazenar espinafre - peso. Você pode usar um ou vários de uma vez para ver qual deles combina com você o mais.

Não se esqueça de assistir ao vídeo neste artigo - você pode ter certeza que vai ser útil para você. Se você ainda tiver dúvidas, pedir-lhes para me nos comentários.

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