conteúdo
-
1 mantendo espinafre
- 1.1 Na geladeira: 5 maneiras
- 1.2 O método 2 congelador
- 1.3 Alternativa 1 Receita
- 2 resultado
O espinafre é rico em vitaminas, antioxidantes e micronutrientesSe você gostaria de adicionar o espinafre em uma variedade de pratos, algo que você está interessado em saber como fazer, então ele manteve o maior tempo possível. Eu vou dizer-lhe sobre algumas maneiras de armazenar espinafre testado pessoalmente.
mantendo espinafre
É tolice argumentar sobre se o espinafre é útil. As folhas da planta são ricas em magnésio, cálcio, ferro, e antioxidantes, fibras dietéticas, vitaminas A, E, C, e K. Este vegetal tem um efeito benéfico sobre a nossa saúde e do corpo.
Mas, para a preservação máxima de propriedades úteis de espinafre, você deve saber como armazená-la adequadamente.
O uso generalizado devido à sua incrível espinafre utilmente organismoNa geladeira: 5 maneiras
Espinafre - planta é muito delicada, a temperatura ambiente não pode ser armazenado por mais de 2 dias. Durante este tempo, ele vai perder a umidade e as folhas tornam-se flácido. Mas a vida útil deste verde pode ser aumentado até algumas semanas - a principal abordagem para o processo corretamente.
| foto | instrução |
 |
Método 1. No recipiente para vegetais Espinafre pode simplesmente colocar em um recipiente para vegetais, adicionalmente, envolto com um pano úmido, e colocá-lo na prateleira de baixo da geladeira. Neste caso, sua vida útil será apenas 4-5 dias. Tente tão pouco quanto possível para obter feixes verdes do frigorífico. A partir da diferença de temperatura constante, eles virão em desuso. |
 |
Método 2. Na bandeja de plástico Para a planta o maior tempo possível para permanecer fresco, faça o seguinte:
|
 |
Método 3. No filme de alimentos Para aumentar a vida útil de armazenamento de até um mês de vegetação, apenas envolvê-lo com filme plástico. |
 |
Método 4. o banco A mais longa (todo o ano), espinafre armazenados após a salga. Para ela, é necessário:
|
 |
Método 5. purê Este é talvez o mais demorado método de boleto em casa. Mas permite-lhe desfrutar o benefício da planta por um longo tempo. Então, uma hora de tempo perdido - um preço pequeno para um armazém reais de vitaminas na mão:
|
O método 2 congelador
, Não é necessário recorrer a decapagem (não todos amá-lo), para fornecer-se com suprimentos para o espinafre inverno. Greens pode simplesmente congelar:
| imagem | instrução |
 |
Método 1. Sem tratamento térmico
|
 |
Método 2. com branqueamento
|
Alternativa 1 Receita
Se o local de armazenamento de espinafre na geladeira ou no freezer é deixado, você pode usar um método alternativo - plantas zasushivaniem.
espinafre seco pode ser usado até mesmo no inverno- Enxaguar minuciosamente verdes, removendo os restos da terra, estendeu sobre uma toalha para secar.
- Cortar os caules e remover as folhas danificadas.
- Espalhe camada fina verde em uma assadeira ou outro recipiente plana.
- Defina o fermento no sol e cobri-lo com gaze.
espinafre secas precisa mudar para um lugar escuro e seco.
Para zasushki Você também pode usar um forno. Colocá-lo na bandeja e espinafre seco 3 a 4 horas a uma temperatura de não mais do que 45 ° C.
resultado
Como você pode ver, os métodos para armazenar espinafre - peso. Você pode usar um ou vários de uma vez para ver qual deles combina com você o mais.
Não se esqueça de assistir ao vídeo neste artigo - você pode ter certeza que vai ser útil para você. Se você ainda tiver dúvidas, pedir-lhes para me nos comentários.
Não perca a mais importante:
Uma vez por semana, vamos enviar as coisas mais interessantes que você não tenha visto
Lemos para 32 a 500 pessoas. Junte-se a nós!
