innehåll
-
1 hålla spenat
- 1.1 I kylen: 5 sätt
- 1.2 Frysen 2 Förfarande
- 1.3 Alternativ 1 Recept
- 2 resultat
Om du vill lägga till spenat i en mängd olika rätter, något du är intresserad av hur man gör, så han höll så länge som möjligt. Jag ska berätta om några sätt att lagra personligen testat spenat.
hålla spenat
Det är dumt att argumentera om huruvida spenat är användbar. Bladen av denna växt är rika på magnesium, kalcium, järn, och antioxidanter, dietfibrer, vitamin A, E, C, och K. Denna grönsak har en gynnsam effekt på vår hälsa och kropp.
Men den maximala bevarandet av användbara egenskaper av spenat, måste du veta hur det lagras på rätt sätt.
I kylen: 5 sätt
Spenat - anläggningen är mycket känslig vid rumstemperatur inte kan lagras i mer än 2 dagar. Under denna tid kommer han att förlora fukt och bladen bli mjuk. Men hållbarheten hos denna gröna kan ökas upp till några veckor - den viktigaste inställning till processen på rätt sätt.
foto | instruktion |
Metod 1. I behållaren för grönsaker Spenat kan bara sätta i en behållare för grönsaker, dessutom lindade med en fuktig trasa och lägga den på nedersta hyllan i kylskåpet. I det här fallet kommer dess hållbarhet vara bara 4-5 dagar. Försök så lite som möjligt för att få gröna strålar från kylskåpet. Från skillnaden konstant temperatur, kommer de i förfall. |
|
Metod 2. I plastbrickan Till anläggningen så länge som möjligt för att förbli frisk, gör så här:
|
|
Metod 3. I mat film För att öka hållbarheten på upp till en månad av grönska, bara slå in den med plastfolie. |
|
Metod 4. banken Den längsta (hela året), spenat lagras efter saltning. För henne, måste du:
|
|
Metod 5. mosad Detta är kanske mest tidskrävande metod billet hemma. Men det gör att du kan dra nytta av anläggningen under en lång tid. Så en timme bortkastad tid - ett litet pris för en verklig magasin av vitaminer till hands:
|
Frysen 2 Förfarande
, Är det inte nödvändigt att tillgripa betning (inte alla älskar det), att förse sig med förnödenheter för vintern spenat. De gröna kan helt enkelt frysa:
bild | instruktion |
Metod 1. Utan värmebehandling
|
|
Metod 2. med blanche
|
Alternativ 1 Recept
Om lagringsplatsen spenat i kylen eller frysen finns kvar, kan du använda en alternativ metod - zasushivaniem växter.
- Skölj grönsaker, ta bort resterna av jorden, sprida det på en handduk att torka.
- Skär stjälkarna och ta bort skadade blad.
- Sprida grön tunt lager på en plåt eller en annan plan behållare.
- Ställ bakning i solen och täck den med gasväv.
Torkad spenat behöver flytta in i en mörk och torr plats.
För zasushki Du kan också använda en ugn. Lägga den i pannan och torr spenat 3 till 4 timmar vid en temperatur av inte mer än 45 ° C.
resultat
Som ni ser, metoder för att lagra spenat - vikt. Du kan använda ett eller flera på en gång för att se vilken som passar dig mest.
Glöm inte att titta på videon i denna artikel - kan du vara säker på att det kommer att vara användbart för dig. Om du fortfarande har frågor, be dem till mig i kommentarerna.
Missa inte det viktigaste:
En gång i veckan kommer vi att skicka de mest intressanta saker som du inte har sett
Vi läser för 32 till 500 personer. Join Us!