Čerstvý listový salát je bohatý na živiny. A když končí letní sezóna, vyvstává otázka: jak ji připravit na zimu? Samozřejmě, čerstvé, jemné a šťavnaté zelené nelze zachovat. Řeknu o tom, co může být vyrobeno z listů salátu.
Způsoby konzervování
V zimě si můžete v každém supermarketu koupit svazek salátu. Ale množství chemických přísad v tomto výrobku neznamená, že je užitečné. Letní sklizeň může být nebojácně jedena. Představím vám tři osvědčené metody konzervace salátů.
Metoda 1: Smažení olejem
Takto připravený salát je uložen po celou zimu. Tato konzervace se přidává do polévek, koláčů, hlavních jídel. Takže recept:
Foto | Recept |
Krok 1. Složky:
|
|
Krok 2. Příprava listů:
|
|
Krok 3. Vaření:
|
|
Krok 4. Konzervování:
|
Metoda 2: moření s kořením
Listový salát můžete marinovat v zimě - dostanete lahodný vitamínový produkt. Přidáním koření získáte bohatou chuť nakládané zeleniny:
Foto | Recept |
Krok 1. Složky:
Pro marinádu:
|
|
Krok 2. Umístěte pánev v pořadí:
|
|
Krok 3. Vytvořte marinádu:
|
|
Krok 4. Vaření:
|
|
Krok 5. Skladování:
|
Metoda 3: marinování lipovými listy
Posílit příznivé vlastnosti listů lipového zeleného salátu. Tento přípravek pomůže posílit imunitní systém a vyhnout se nachlazení v chladné zimě:
Foto | Recept |
Krok 1. Složky:
Pro marinádu (1 l):
|
|
Krok 2. Příprava:
|
|
Krok 3. Vaření:
|
Varianty mražené zeleniny
Listy této zeleniny obsahují velké množství vody, takže rychle ztrácejí svou pružnost a hnilobu. Užitečné vlastnosti můžete uložit metodou rychlého zmrazení. Udržujte maximum užitečných vlastností produktu.
Před zmrazením salát připravte správně:
Foto | Sekvence |
Krok 1 Vezměte si vlastní salát.
|
|
Krok 2 Opláchněte každý list pod tekoucí vodou, protože po rozmrazení salát změkne a nebudete jej moci umýt. |
|
Krok 3 Rychle osušte tak, aby suroviny nevadly:
|
Vyberte si pohodlnou možnost zmrazení.
Možnost 1: pevné letáky v kontejneru
Tato možnost zahrnuje zmrazení ve dvou fázích:
Foto | Pokyn |
Fáze 1 Připravenou surovinu rozprostřete na prkně ve 1 vrstvě. Do mrazničky vložte 2 hodiny. |
|
Fáze 2 Jednejte rychle, aby se listy neroztavily:
|
Možnost 2: nakrájený salát v ledových plechovkách
Můžete použít univerzální způsob zmrazení pro všechny zelené - v ledové plechovky. Získají se porcované kostičky s hmotností salátu. Cena tohoto vitamínového doplňku k polévkám, dušeným masům a omeletám je minimální:
Foto | Pokyn |
Fáze 1
|
|
Fáze 2 Po primárním zmrazení vložte kostky do plastových sáčků (neproniknou do nich žádné cizí pachy) a znovu je vložte do mrazničky.
|
Závěr
Můžete se pokusit připravit salát ve všech směrech, které jsem navrhl, a vybrat si pro vás nejvhodnější a nejlepší. Pomůžete vizuálnímu poradenství při přípravě salátu - ve videu v tomto článku. Tam jsou otázky - zeptejte se v komentářích.