Hemmeligheder til at lave majsgrød i en langsom komfur til dem, der ønsker at tabe sig

People, der ser deres tal, så prøv at spiselavt kalorieindhold. Overraskende velsmagende majsgrød i en langsom komfur er blevet til mange en livline i kampen mod ekstra pund. Det indeholder trods alt færre kalorier end havregryn, ærter eller linser. I stedet er kornet rig på værdifulde elementer til kroppen.

I lang tid blev majs kaldet dronningen af ​​markerne, men i det XXI århundrede kan det med rette kaldes dronningens kost. Efter at have smagt majsgrøden kogt i crock-potten, er det nemt at styre din vægt. Selv en lille mængde produkt giver en følelse af mætning, som fortsætter i flere timer. Derudover har det en gavnlig effekt på fordøjelsessystemet, hvilket er vigtigt for slankekure. Hvad er den særegne at lave sådan grød? Overvej dette på eksemplet på nogle få enkle opskrifter.

Kostgrød og multi-komfur

I mange år var det nødvendigt at lave lavt kalorieindhold under "ekstreme" forhold. For at få dampede diætpatties, grøntsagspot eller grød skulle man opfinde forskellige enheder. I dag har mange en moderne wonder-pan.

Tilberedning af majsgrød i en Redmond multikooker er bare en fornøjelse. Det vigtigste ved at bruge de relevante tilstande:

• "Porridge";
• Plov;
• "Quenching";
• "Opvarmning";
• "Frying".

Derefter skal du indstille den optimale tid til madlavning af grød fra 30 til 50 minutter. Resultatet er et glimrende lavt kalorieindhold, der indeholder mange nyttige elementer.

For at grøden ikke skal blive en tyk klump, er det nødvendigt at beregne andelen af ​​korn og væsker korrekt, inden de lægges i langsom komfur.

Enkle husmødre kan ikke lide at lave madgrød til diætmad. Det er trods alt nødvendigt at finde en gryde med en tyk bund, ikke bevæg dig væk fra det i et øjeblik og rør konstant. Og når grøden er kogt, skal den pakkes op for at gøre det rigtigt. Hele ritualen tager meget tid og kræfter. En anden ting er at lave majsgrød i en langsom komfur og få mange hyggelige øjeblikke. Det vigtigste ved at bruge de oprindelige opskrifter af denne kalorieindhold. Overvej flere muligheder.

Læs også: Hvordan laver kvass hjemme fra birkesap?

Klassisk grød på vand

Det er virkelig ikke svært at lave majsgrød på vand i en langsom komfur. For at gøre dette skal du tage følgende ingredienser:

• majsgryn;
• smør;
• salt;
• vand.

For at grøden skal vise sig smuldrende, er det tilrådeligt at hælde 1 del af kornet med 3 målinger vand.

Fremstillingsprocessen består af følgende operationer:

1. Majsgryn vaskes grundigt med vand flere gange.
2. Hæld det i en mirakelkande og hæld den nødvendige mængde væske.
3. Ved multikookeren vælges grødprogrammet og lanceres. Tiden indstilles normalt automatisk.
4. Når parret er tilberedt, smages det.

For at få kogt grød skal du lade den være i langsom komfur i yderligere 15 minutter. Du kan endda køre programmet "opvarmning".

Skålen serveres som en mild sideskål til friske grøntsager, kogt kød eller svampe. Fans af slik foretrækker at supplere det med tørret frugt, rosiner eller bare sukker. Under alle omstændigheder forbliver det et kostbart og nyttigt produkt.

Fullkornet grød med mælk

Nogle børn kan ikke lide at spise alle slags korn. Forældre har det ondt at få dem til at spise sund mad. Men kogt i en multivariat majsgrød med mælk, er længe blevet en favorit skål af unge gourmeter. At lave det nok til at tage et enkelt sæt produkter:

• korn( majs);
• mælk( ko eller ged);
• olie( smør);
• vand( renset);
• salt;
• sukker.

Læs også: Strawberry konserves - en dessert med sommerfrugt

Mælkegrød i en langsom komfur er oprettet på denne måde:

1. Croup hældes i en skål, fyldes med vand og vaskes flere gange.
2. Sæt vaskede korn, lidt sukker og et smør i multikøleren.
3. Bland blandingen med mælk, fortyndet med vand og bland godt.
4. På køkkenaggregatet skal du vælge programmet "Mælkegrød", indstil tiden - 35 minutter og start madlavningsprocessen.
5. Når signalet lyder, serveres grød til bordet.

Den grød, der er forberedt på denne måde, vil helt sikkert bede børnene. Kornene er bløde og ømme. Og skålens konsistens ligner smeltet is. Giver børn op med appetitlig mad?

Til fremstilling af mælkegrød foretrækkes det at vælge finmalet korn. Resultatet er en homogen masse behageligt at smage.

Den originale kombination af majs og frugt.

Wise moms forsøger at skabe rigtige mesterværker for børn at nyde et sundt måltid. Overvej en interessant opskrift på majsgrød i en langsom komfur på mælk med duftende frugt. Til skålen skal du tage:

• majsgryn fint jordet;
• mælk( ko);
• vand;
• smør;
• salt;
• æble;
• banan;
• frøfri rosiner;
• valnødder eller jordnødder.

Forberedelse af mælkegrød med frugt er let, hvis du følger disse instruktioner:

1. Krupa hældes i en dyb pande eller skål. Vask grundigt med vand mindst 3 gange.
2. Spredes i en langsom komfur. Hæld mælk, fortyndet med vand.
3. Tilsæt sukker. Et lille salt til smagskontrast.
4. Blandingen blandes grundigt og starter den korrekte tilstand. Dette er normalt "mælkegrød".Det varer ca. 40 minutter.
5. Mens desserten koger, skal du forberede frugten. Banan skrællet. Æbler vaskes under rindende vand. Rosiner gennemblødt i varm væske.
6. Frugter skæres i skiver eller terninger til at dekorere dem med majsgrød.

Læs også: Melonretter - dessert- og snackbarer

Server et mejeri mesterværk varmt, spredt knuste frugter, rosiner og nødder fra oven.

Du kan tiltrække frække børn til fadet med en original præsentation af maden. Samt en smuk plade med en malet bund, en krøllet ske og en hyggelig serviet hjælper med at vække interesse for sund mad.

Solar græskar og dronningen af ​​markerne

Et ukrainsk digt taler om et græskar, der går gennem sengene og spørger sine slægtninge. Det viser sig, at alle grøntsager er klar til at gifte sig med det. Og det er ikke overraskende, fordi denne dronning i haven kombineres ikke kun med grøntsager, men også med korn.

Mange kulinariske specialister har længe været i madlavning i en multikooker majgrød med græskar og ophører aldrig med at blive overrasket af sin smag. Selv en uerfaren person kan gøre det. Her er listen over ingredienser:

• fint formalet korn( majs);
• Frisk mælk;
• modne græskar;
• sukker;
• smør( helst hjemmelavet);
• salt.

Tilberedning:

1. Kornmelet brændes i en langsom komfur. For at gøre dette er det hældt i en speciel beholder, inklusiv programmet "Frying" og justeret til en lysebrun farve.
2. Brug "Baking" -alternativet, opvarm mælken, hæld den derefter i grisen og lad den gå i en halv time.
3. På dette tidspunkt engageret i græskar. For det første rengøres det af hårdt skræl. Fjern så frø og pulp. Skær i miniature terninger.
4. Tilsæt sukker til græskar. Rør og send til langsom komfur. Herunder programmet "Baking" i 6 minutter, lad grøntsagene sætte juice.
5. Tilsæt derefter majsgrød til græskar. Bland og indstil tilstanden "Grød".Efter 30 minutter er skålen klar.

Tilberedt i en multikooker grød fra majsgryn med græskar, viser det sig velsmagende, sart og duftende. Efter at have prøvet denne dessert en gang, vil du helt sikkert supplere. Selv dem, der følger figuren, vil være i stand til fuldt ud at nyde diætmelet.