Artikkelin sisältö:
Ensimmäistä kertaa Venäjän puutarhoissa kurpitsan ilmestyi ensimmäisen puoliskon XVII luvulla, ja siitä lähtien yhdessä nauriit ja kaalia, on tullut lähes välttämätön vihannes. Vaikka syntyi kurpitsan - se on melko lämpimämpää alueilla Amerikassa, kasvi kääntyi nekapriznym, tuottelias ja hyvin tallennettu talvella.
Arvokkaan kasvikulttuurin ansiosta kylmäkaudella vähäinen annos täydentää paistettua, paistettua ja pihveistä kurpitsia. Oranssi massa lisätään puuroon ja tekee niistä hyödyllisimmän mehun. Mikä on kurpitsa-mehun hyöty ja onko sen saannosta haittaa?
Kuinka hyödyllistä on kurpitsa mehu?
Lähes kaikki bioaktiiviset aineet siirtyvät raakapumpun massasta valmistetusta tuoreesta mehusta. Juominen tämän hämmästyttävän kirkkaita, kuten pitää auringossa juoman yhdessä askorbiinihapon, E- ja A, B1, B2, B6, B9, B5 ja PP henkilö saa lisäenergiaa ja parantaa terveyttä.
Kurkkujuomien hyödyllisten ominaisuuksien kuvaamisessa emme voi jättää mainitsematta tuotteen rikkainta mineraalikoostumusta, jossa sisältää kuparia ja sinkkiä, jodia ja rautaa, fosforia, kaliumia ja sinkkiä, mangaania ja rikkiä, kalsiumia, fluoria ja monia muita aineita. Ei ole ihme, että jopa pienen määrän kurpitsan mehua sisältävällä säännöllisellä kulutuksella voi olla edullinen vaikutus koskemattomuuteen ja yleiseen hyvinvointiin.
Kurpitsa-mehun koostumuksessa oleva vitamiini-mineraalikompleksi on erittäin monipuolinen vaikutus sisäelimiin ja ihmisjärjestelmiin.
Esimerkiksi juomien diureetti, tulehduksenvastainen, vahvistava vaikutus tutkitaan ja käytetään lääketieteessä. Mikä on hyödyllistä kurpitsa mehua? Se, että hän kykenee:
- normalisoi veren hyytymistä;
- edistää sydämen työtä;
- vahvistaa aluksia;
- parantaa veren laatua;
- erittää toksiinit ja vaikuttaa positiivisesti sokerin tasoon;
- suojaavat vilustumiselta ja virustaudilta kausittaisten epidemioiden aikana.
Ja tämä ei ole kaikki hyödyllisiä ominaisuuksia kurpitsa mehu, jonka laajuus - paljon. Tärkeintä on, että juoma säilyttää kaikki tuoreen vihanneksen ominaisuudet.
Jos mehu valmistettiin talvella ja lämpökäsiteltiin, jotkut vitamiinit, esimerkiksi askorbiinihappo happo, voitaisiin hävittää steriloinnin aikana, mutta suurin osa vaikuttavista aineista jopa tällaisessa tuotteessa säilytetään.
Hyödyllisiä ominaisuuksia kurpitsan mehua
Putoavista mehun selluloosaa ja pektiiniä juomaa pidetään yksi luonnon tehokas lääke ummetus, aineenvaihduntahäiriöiden ja ruoansulatuskanavan.
Samalla se toimii pehmeämpi kuin lihassa, mutta yhtä tehokkaasti aktivoi ruoansulatus toimintoja ja aiheuttaa kehon päästä eroon myrkkyjä ja ruokajäämät suolistossa.
Kurkun mehun tehokkaat diureetit ja tulehduksenvastaiset ominaisuudet ovat hyödyllisiä, jos henkilö kärsii virtsaputken sairauksista.
Juoman positiivinen vaikutus on havaittavissa säännöllisin väliajoin potilailla, joilla on eturauhastulehdus, kystiitti ja pyelonefriitti. Tummanmehun käyttökelpoisuutta havaitaan nopeasti, kun käsitellään tällaisia sairauksia ja olosuhteita, kuten:
- verenvuotohäiriöt;
- ricketin ehkäiseminen;
- karoteenin puutteen aiheuttaman visuaalisen voimakkuuden väheneminen;
- ylipaino tai liikalihavuus;
- ummetus;
- seksuaalinen toimintahäiriö miehillä, jotka liittyvät tulehdusprosesseihin;
- veren alhainen hemoglobiinipitoisuus;
- vähentynyt ruokahalu.
Koska kurpitsa mehu on hyödyllinen ja käytettävissä, sitä voidaan oikeutetusti pitää luonnollisena antioksidanttina ja monimutkaisena vitamiinivalmisteena laajaan käyttöön. Juoma on yksinkertaisesti välttämätöntä talvella, kun elimistössä luonnollisista syistä puuttuu useita elintärkeitä vitamiineja ja elementtejä.
Sekoita kurpitsa mehua, joka tunnetaan hyödyllisistä ominaisuuksistaan, on varma tapa saada nopea voitto kylmän ja hengityselinten sairauksien sekä tehokkaan ehkäisyn takia.
Lisäksi kurpitsa-mehun koostumuksessa olevat aineet vaikuttavat myönteisesti hermoston tilaan ja tuovat iholle konkreettisia hyötyjä. Käyttämällä luonnollista, sokerittomia mehua kodin kosmetiikan osana auttaa:
- poistaa kylmän sään tai auringon aiheuttama ihon punoitus;
- ravitsee ihon ylemmän kerroksen vitamiineilla;
- poista akne akne;
- kapea huokoset ja vahvistaa kasvojen muotoa.
Yhteensä 250-400 ml maukasta juomaa päivässä auttaa vahvistamaan hiuksia ja kynsiä, auttaa monimutkainen ehkäiseviä toimenpiteitä osteoporoosia.
Pumpkin mehua imettäessä ja raskauden aikana
Kurpitomaisen mehun avulla naiset, jotka valmistautuvat tai jotka ovat jo tulleet äideille, voivat vähentää turvotusta, säilyttää sävyn ja vahvistaa itsensä ja vauvansa koskemattomuutta. Pumpkin-mehu raskauden aikana helpottaa myrkyllisyyden kulkua vähentämällä oksentelun ja pahoinvoinnin voimakkuutta.
Vitamiinien, etenkin askorbiinihapon ja karoteenipitoisuuden vuoksi, juoma on myös hyödyllinen ehkäisevänä toimenpiteenä riisituille ja rauta mehussa estää anemian kehittymisen.
Pienikaloriatuotteita voidaan käyttää purkauspäivien aikana. Imetyksen aikana kurpitsa mehu kypsästä, runsas vitamiineja ja hedelmän hivenaineita:
- on suuri apu naisen vahvuuden ja hyvinvoinnin ylläpitämisessä;
- parantaa aineenvaihduntaa, parantaa suolen liikkuvuutta ja puhdistaa ruoan ja homeen hajotettujen elintarvikkeiden ruumiin;
- vahvistaa vauvan ja äidin suojaavaa reaktiota ulkoisiin vaikutuksiin.
Suuri hyöty kurpitsa-mehusta ja naisen vastaanottamat haitat ovat mahdollisia vain, jos ruoansulatuskanavassa on allerginen reaktio kurpitsa- tai tulehdusprosesseille.
Voiko hyödyllistä kurpitsa mehua vahingoittaa?
Jopa niillä, joilla on kaikkein erinomainen ruoan laatu, jos käytät niitä ilman toimenpidettä ja otetaan huomioon kehon ominaisuudet, ei ole oikeaa vaikutusta. Ei poikkeusta ja kurpitsa mehua, jonka hyöty riippuu ottamisesta ja olemassa olevista vasta-aiheista.
Terapeuttisia ja profylaktisia tarkoituksia varten kurpitsa mehu kuolee 100-150 ml kahdesti päivässä.
Jos kehosta ei ole negatiivista reaktiota, tämä kurssi on 10 - 14 päivää ja sitä käytetään tulehdusprosesseihin virtsaputkimenetelmässä, halu laihtua ja parantaa ruoansulatusta. Diabeteksen avulla kurkkumehua ilman sokeria kulutetaan koko kuukauden ajan.
Vaikka kurpitsa mehu on ilmeistä hyötyä, on olemassa useita sairauksia, joissa juoma voi olla haitallista. Nämä ovat:
- maha-suolikanavan tulehdusprosesseja;
- haimatulehdus ja maksan sairaudet akuutissa vaiheessa;
- vähentynyt mahahapon happamuus;
- ruoansulatuskanavan häiriöt ja ripuli.
Vähentää haitallisten seurausten riskiä syömästä kurpitsan mehua vähävaraisille ihmisille, mikä helpottaa alkoholijuomien sekoittamista happamien mehujen, esimerkiksi appelsiinin, sitruunan tai omenan kanssa.
Lisäksi tällainen toimenpide vaikuttaa positiivisesti melko tuoreen juoman makuun, kun taas kurpitsan mehu säilyttäen sen käyttökelpoiset ominaisuudet muuttuu kirkkaammaksi ja tuoksuisemmaksi.
Vasta-aineena otetaan huomioon kurkun sisällä olevien komponenttien yksilöllinen intoleranssi. Tämä tila ilmaistaan allergisissa reaktioissa tai ruoansulatuskanavan häiriöissä. Jos kurpitsan tai mehun juominen tästä kasvisista saa aikaan epämiellyttävän oireen, sinun on hylättävä tuote ja neuvoteltava asiantuntijan kanssa.
