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1 garder les épinards
- 1.1 Dans le réfrigérateur: 5 façons
- 1.2 Le procédé congélateur 2
- 1.3 Alternative 1 Recette
- 2 résultat
Si vous voulez ajouter les épinards dans une variété de plats, quelque chose que vous êtes intéressé par la façon de le faire, alors il dure aussi longtemps que possible. Je vais vous parler de quelques façons de stocker les épinards personnellement testé.
garder les épinards
Il est insensé de discuter si les épinards est utile. Les feuilles de cette plante sont riches en magnésium, le calcium, le fer, et des antioxydants, des fibres alimentaires, des vitamines A, E, C et K. Ce légume a un effet bénéfique sur notre santé et notre corps.
Mais à la préservation maximale des propriétés utiles d'épinards, vous devez savoir comment stocker correctement.
Dans le réfrigérateur: 5 façons
Épinards - plante est très délicate, à la température ambiante ne peut pas être stocké pendant plus de 2 jours. Pendant ce temps, il perd l'humidité et les feuilles deviennent mou. Mais la durée de vie de ce vert peut être augmentée jusqu'à quelques semaines - l'approche principale du processus correctement.
photo | instruction |
Méthode 1. Dans le récipient pour les légumes Épinards peut tout mettre dans un récipient pour les légumes, en outre enveloppé avec un chiffon humide, et le mettre sur la tablette inférieure du réfrigérateur. Dans ce cas, sa durée de vie sera seulement 4-5 jours. Essayez aussi peu que possible d'obtenir des faisceaux verts du réfrigérateur. De la différence de température constante, ils entreront en mauvais état. |
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Méthode 2. Dans le plateau en plastique Pour l'usine aussi longtemps que possible de rester frais, procédez comme suit:
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Méthode 3. Dans le film alimentaire Pour augmenter la durée de conservation allant jusqu'à un mois de verdure, juste envelopper d'un film plastique. |
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Méthode 4. la banque Le plus long (toute l'année), les épinards conservés après le salage. Pour elle, vous devez:
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Méthode 5. en purée Ceci est peut-être plus de temps billette méthode à la maison. Mais il vous permet de profiter au profit de l'usine depuis longtemps. Ainsi, une heure de temps perdu - un petit prix pour un vrai trésor de vitamines sur la main:
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Le procédé congélateur 2
Il n'est pas nécessaire de recourir à un décapage (pas de l'amour tout ce qu'il), de se donner des fournitures pour les épinards d'hiver. Les Verts ne peuvent tout simplement geler:
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Méthode 1. Sans traitement thermique
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Méthode 2. avec blanchissement
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Alternative 1 Recette
Si le lieu de stockage d'épinards au réfrigérateur ou au congélateur reste, vous pouvez utiliser une méthode alternative - plantes zasushivaniem.
- Rincer soigneusement les verts, enlever les restes de la terre, l'étaler sur une serviette pour sécher.
- Couper les tiges et enlever les feuilles endommagées.
- Étaler couche mince verte sur une plaque de cuisson ou un autre récipient plat.
- Réglez la cuisson au soleil et le couvrir avec de la gaze.
épinards séchés doivent passer dans un endroit sombre et sec.
Pour zasushki Vous pouvez également utiliser un four. Le mettre dans le bac et les épinards sec de 3 à 4 heures à une température ne dépassant pas 45 ° C.
résultat
Comme vous pouvez le voir, les méthodes de stockage des épinards - poids. Vous pouvez utiliser un ou plusieurs à la fois pour voir lequel vous convient le plus.
Ne pas oublier de regarder la vidéo dans cet article - vous pouvez être sûr que ce sera utile pour vous. Si vous avez encore des questions, me demandez-leur dans les commentaires.
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