Comment stocker les épinards - 8 façons pour le réfrigérateur et le congélateur

content

  • 1 garder les épinards
    • 1.1 Dans le réfrigérateur: 5 façons
    • 1.2 Le procédé congélateur 2
    • 1.3 Alternative 1 Recette
  • 2 résultat
Les épinards sont riches en vitamines, antioxydants et oligo-élémentsLes épinards sont riches en vitamines, antioxydants et oligo-éléments

Si vous voulez ajouter les épinards dans une variété de plats, quelque chose que vous êtes intéressé par la façon de le faire, alors il dure aussi longtemps que possible. Je vais vous parler de quelques façons de stocker les épinards personnellement testé.

garder les épinards

Il est insensé de discuter si les épinards est utile. Les feuilles de cette plante sont riches en magnésium, le calcium, le fer, et des antioxydants, des fibres alimentaires, des vitamines A, E, C et K. Ce légume a un effet bénéfique sur notre santé et notre corps.

Mais à la préservation maximale des propriétés utiles d'épinards, vous devez savoir comment stocker correctement.

L'utilisation généralisée des épinards en raison de son incroyable organisme utileL'utilisation généralisée des épinards en raison de son incroyable organisme utile

Dans le réfrigérateur: 5 façons

Épinards - plante est très délicate, à la température ambiante ne peut pas être stocké pendant plus de 2 jours. Pendant ce temps, il perd l'humidité et les feuilles deviennent mou. Mais la durée de vie de ce vert peut être augmentée jusqu'à quelques semaines - l'approche principale du processus correctement.

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photo instruction
table_pic_att15077475762 Méthode 1. Dans le récipient pour les légumes

Épinards peut tout mettre dans un récipient pour les légumes, en outre enveloppé avec un chiffon humide, et le mettre sur la tablette inférieure du réfrigérateur.

Dans ce cas, sa durée de vie sera seulement 4-5 jours.

Essayez aussi peu que possible d'obtenir des faisceaux verts du réfrigérateur. De la différence de température constante, ils entreront en mauvais état.

Méthode 2. Dans le plateau en plastique

Pour l'usine aussi longtemps que possible de rester frais, procédez comme suit:

  • réassembler soigneusement les feuilles d'épinards et les retirer de la poubelle et éliminer les tiges endommagées.
  • Mettez les feuilles une couche du récipient alimentaire et les remplir avec de l'eau glacée.
  • Mettre le récipient sur une étagère avec la température la plus basse. Chaque jour, changer l'eau dans le réservoir. Ainsi, les feuilles d'épinards peuvent être stockés pendant environ 7 jours.
table_pic_att15077475773 Méthode 3. Dans le film alimentaire

Pour augmenter la durée de conservation allant jusqu'à un mois de verdure, juste envelopper d'un film plastique.

table_pic_att15077475784 Méthode 4. la banque

Le plus long (toute l'année), les épinards conservés après le salage. Pour elle, vous devez:

  • enlever les tiges et les feuilles jaunies;
  • rincer abondamment avec des herbes fraîches et sécher;
  • mettre les feuilles dans des pots, chaque couche de sel d'arrosage généreusement (par kilogramme de vert nécessite environ 100 g de sel).

    Ne pas fermer immédiatement les banques et les envoyer au réfrigérateur. Attendez jusqu'à ce que les greens un peu réglé, et ajoutez quelques feuilles supérieures supplémentaires.

table_pic_att15077475805 Méthode 5. en purée

Ceci est peut-être plus de temps billette méthode à la maison. Mais il vous permet de profiter au profit de l'usine depuis longtemps.

Ainsi, une heure de temps perdu - un petit prix pour un vrai trésor de vitamines sur la main:

  • Passez par le vert, enlever les tiges et les feuilles jaunies.
  • Rincer la plante et les égoutter.
  • Préparer une solution pour la cuisson. L'eau salée, ajouter le soda (3 litres d'eau - 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude).
  • Faire bouillir jusqu'à ce que des feuilles tendres à feu vif.
  • Avec tamis d'eau de vidange, après la coulée sur la plante avec de l'eau froide.
  • Essuyez les verts à travers l'écran et l'envoyer à un petit feu. Faire bouillir le mélange jusqu'à épaississement.
  • Étaler les pommes de terre en purée sur les pots et les fermer hermétiquement.
  • La pièce peut être stockée dans le réfrigérateur ou dans un autre endroit frais.

Le procédé congélateur 2

Il n'est pas nécessaire de recourir à un décapage (pas de l'amour tout ce qu'il), de se donner des fournitures pour les épinards d'hiver. Les Verts ne peuvent tout simplement geler:

image instruction
table_pic_att15077475816 Méthode 1. Sans traitement thermique
  • Chaque épinards, les laver séparément à la main.
  • sécher les verts sur une serviette.
  • Couper les feuilles en petites bandes et les recharger dans des contenants en plastique ou des sacs en plastique.

    Cuillère feuilles est strictement à la carte - après la décongélation, il ne peut pas être recongelés.

table_pic_att15077475817 Méthode 2. avec blanchissement
  • rincer encore et feuilles sèches.
  • les couper en bandes d'une largeur d'environ 3 cm.
  • Jeter les verts dans l'eau bouillante et Blanch il n'est pas plus de 1,5 minutes.
  • Rapidement Cuillère, retirez les épinards et le sécher.
  • Des portions Mettez verts dans des conteneurs et envoyer quelques heures au réfrigérateur.
  • A l'expiration du temps, les récipients peuvent être réorganisés dans la chambre de congélation.

Alternative 1 Recette

Si le lieu de stockage d'épinards au réfrigérateur ou au congélateur reste, vous pouvez utiliser une méthode alternative - plantes zasushivaniem.

épinards séchés peut être utilisé même en hiverépinards séchés peut être utilisé même en hiver
  • Rincer soigneusement les verts, enlever les restes de la terre, l'étaler sur une serviette pour sécher.
  • Couper les tiges et enlever les feuilles endommagées.
  • Étaler couche mince verte sur une plaque de cuisson ou un autre récipient plat.
  • Réglez la cuisson au soleil et le couvrir avec de la gaze.

épinards séchés doivent passer dans un endroit sombre et sec.

Pour zasushki Vous pouvez également utiliser un four. Le mettre dans le bac et les épinards sec de 3 à 4 heures à une température ne dépassant pas 45 ° C.

résultat

Comme vous pouvez le voir, les méthodes de stockage des épinards - poids. Vous pouvez utiliser un ou plusieurs à la fois pour voir lequel vous convient le plus.

Ne pas oublier de regarder la vidéo dans cet article - vous pouvez être sûr que ce sera utile pour vous. Si vous avez encore des questions, me demandez-leur dans les commentaires.

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