לתוכן המאמר: דייסת
אנשים שצופים הדמויות שלהם, לנסות לאכולמנות דל קלוריות.דייט תירס טעים להפליא בתנור איטי הפך עבור חבל הצלה רבים במאבק נגד קילוגרמים מיותרים.אחרי הכל, הוא מכיל פחות קלוריות מאשר קוקר, אפונה או עדשים.במקום זאת, דגני בוקר עשירים באלמנטים יקרי ערך לגוף.
במשך זמן רב, תירס נקרא המלכה של השדות, אבל במאה XXI זה יכול בצדק להיקרא המלכה של הדיאטה.לאחר טעימת דייסת התירס מבושל בסיר חרס, קל לשלוט על המשקל שלך.גם כמות קטנה של מוצר מביא תחושה של רוויה, אשר נמשכת במשך מספר שעות.בנוסף, יש לה השפעה מועילה על מערכת העיכול, אשר חשוב עבור דיאטה.מהי ייחודו של בישול דייסה כזאת?שקול את זה על הדוגמה של כמה מתכונים פשוטים.
דיאטה דיאט רב תנור
במשך שנים רבות, היה צורך לבשל מאכלים דל קלוריות בתנאים "קיצוניים".כדי לקבל קציצות דיאטה מהודרות, נזיד ירקות או דייסה, היה צריך להמציא מכשירים שונים.כיום, לרבים יש מחבת פלא מודרנית.
דייסת תירס בישול ב multicooker Redmond הוא רק תענוג.הדבר העיקרי להשתמש במצבים המתאימים:
- "דייסה";
- Plov;
- "מרווה";
- "חימום";
- "טיגון".
לאחר מכן, אתה צריך להגדיר את הזמן האופטימלי לבישול דייסה דיאטה 30-30 דקות.התוצאה היא מוצר מעולה דל קלוריות המכיל הרבה אלמנטים שימושיים.
על מנת הדייסה לא להפוך גוש עבה, יש צורך לחשב נכונה את חלקם של דגנים ונוזלים לפני טעינה לתוך סיר איטי.
מתכונים פשוטים עבור דייסה מפתה עבור דיאטה טעימה.
כמה עקרות בית לא אוהב בישול דייסה תירס עבור מזון דיאטה.אחרי הכל, יש צורך למצוא סיר עם תחתית עבה, לא להתרחק ממנו לרגע ומערבבים כל הזמן.וכאשר הדייסה מבושלת, זה חייב להיות עטוף כדי לעשות את זה נכון.כל הטקס לוקח הרבה זמן ומאמץ.דבר נוסף הוא לבשל דייסה תירס בתוך סיר איטי ולקבל הרבה רגעים נעימה.העיקר להשתמש המתכונים המקוריים של צלחת זו קלוריה נמוכה.שקול כמה אפשרויות.
דייסה קלאסית על מים
זה באמת לא קשה לבשל דייסה תירס על מים בתנור איטי.כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת את המרכיבים הבאים:
- תירס גריסים;חמאה
- ;מלח
- ;מים
- .
על מנת הדייסה להתפזר מתפורר, מומלץ לשפוך 1 חלק של דגני בוקר עם 3 צעדים של מים.
תהליך ההכנה מורכב מהפעולות הבאות:
- גריסים תירס נשטפים היטב עם מים מספר פעמים.
- יוצקים אותו בתוך סיר נס ומזרים את הכמות הנדרשת של נוזלים.
- ב Multiicooker, תוכנית דייסה נבחרה ו הושק.הזמן מוגדר בדרך כלל באופן אוטומטי.
- כאשר המנה מוכנה, הוא טעים.
כדי לקבל דייסה מבושלת, להשאיר אותו בתוך סיר איטי עוד 15 דקות.אתה יכול אפילו להפעיל את התוכנית "חימום".
המנה מוגשת כצלחת צדדית עדינה על ירקות טריים, בשר מבושל או פטריות.
אוהדים של ממתקים מעדיפים להשלים את זה עם פירות יבשים, צימוקים או רק סוכר.בכל מקרה, זה נשאר מוצר תזונתי ושימושי.
דייסה מלאה עם חלב
חלק מהילדים לא אוהבים לאכול כל מיני דגנים.להורים יש את הטריק כדי לגרום להם לאכול מזון בריא.אבל מבושל דייסה תירס רב משתני עם חלב, הפך מזמן למאכל האהוב של גורמה צעירים.כדי לבשל את זה מספיק כדי לקחת קבוצה פשוטה של מוצרים: דגנים
- ( תירס);
- חלב( פרה או עז);שמן
- ( חמאה);מים
- ( מטוהרים);מלח
- ;
- סוכר.
דייסה חלב בתנור איטי נוצר בדרך זו:
- CRO הוא שפך לתוך קערה, מלא מים נשטף כמה פעמים.
- לשים דגנים שטופים, כמה סוכר חתיכת חמאה לתוך מיכל multicooker.
- מערבבים את התערובת עם חלב, מדולל במים ומערבבים היטב.
- ביחידת המטבח, בחרו בתוכנית "דייסת חלב", בחרו את הזמן - 35 דקות והתחילו את תהליך הבישול.
- כאשר האות נשמע, דייסה שימש השולחן.
דייסה מוכן בדרך זו בהחלט בבקשה הילדים.הגרגרים רכים ורכים.והעקביות של המנה דומה לגלידה מומסת.האם ילדים מוותרים על אוכל מעורר תיאבון?
להכנת דייסה חלב, עדיף לבחור דגני בוקר דק.התוצאה היא מסה הומוגנית נעימה לטעם.
השילוב המקורי של תירס ופירות
אמהות חכמות מנסים ליצור יצירות מופת אמיתיות לילדים ליהנות מארוחה בריאה.חשוב על מתכון מעניין עבור דייסה תירס בתוך סיר איטי על חלב עם פירות ריחני.עבור המנה אתה צריך לקחת:
- תירס גריסים הקרקע דק;חלב
- ( פרה);מים
- ;חמאת
- ;מלח
- ;תפוח
- ;בננה
- ;
- צימוקים נטולי זרעים;
- אגוזים או בוטנים.
הכנת דייסת חלב עם פירות קל אם בצע את ההוראות הבאות:
- Krupa נשפך לתוך מחבת עמוקה או קערה.שטפו היטב במים לפחות 3 פעמים.
- מורחים בתנור איטי.יוצקים חלב, מדולל במים.
- הוסף סוכר.קצת מלח לטעום טעם.
- התערובת מעורבבת היטב ומתחילה את המצב המתאים.זה בדרך כלל "דייסה חלב".זה נמשך בערך 40 דקות.
- בעוד הקינוח רותח, מכינים את הפרי.בננה קלופה.
תפוחים נשטפים מתחת למים זורמים.
צימוקים ספוגים בנוזל חם. - פירות חתוכים לפרוסות או קוביות לקשט אותם עם דייסה תירס.
להגיש יצירת מופת חלב חם, הפצת פירות כתוש, צימוקים ואגוזים מלמעלה.
אתה יכול למשוך ילדים שובבים לתבשיל עם המצגת המקורית של האוכל.כמו גם צלחת יפה עם תחתית צבועה, כפית מתולתל מפית נחמד לעזור לעורר עניין מזון בריא.
דלעת סולארית ומלכת השדות
שיר אוקראיני אחד מדבר על דלעת שעוברת דרך המיטות ושואלת את קרובי משפחתה.מתברר כי כל הירקות מוכנים להתחתן עם זה.וזה לא מפתיע, כי זה המלכה של הגן משולב לא רק עם ירקות, אלא גם עם דגנים.
מומחים קולינריים רבים כבר מזמן בישול בדייסה תירס multicooker עם דלעת ולעולם לא להפסיק להיות מופתע הטעם שלה.אפילו אדם חסר ניסיון יכול לעשות את זה.הנה רשימה של המרכיבים:
- דגני הקרקע דק( תירס);
- חלב טרי;
- דלעת בשלה;
- סוכר;
- חמאה( עדיף תוצרת בית);מלח
- .
צעדים בישול:
- קמח תירס קלוי בתנור איטי.כדי לעשות זאת, הוא שפך לתוך מיכל מיוחד, כולל את התוכנית "טיגון" ו מותאם צבע חום בהיר.
- באמצעות "אפייה" אפשרות, לחמם את החלב, ואז לשפוך אותו לתוך גריסים ולהשאיר למשך חצי שעה.
- בשלב זה, עוסקת דלעת.ראשית, הוא ניקה של קליפה קשה.לאחר מכן להסיר את הזרעים ואת עיסת.חותכים לקוביות מיניאטורות.
- הוסף סוכר לדלעת.מערבבים ושולחים אל הכבש האיטי.כולל תוכנית "אפייה" במשך 6 דקות, לאפשר הירקות לשים מיץ.
- ואז מוסיפים דייסת תירס לדלעת.מערבבים ולהגדיר את מצב "דייסה".לאחר 30 דקות המנה מוכנה.
מתוצרת דייסה multicooker מן גריסים תירס עם דלעת, מתברר טעים, עדין וריחני.לאחר שניסו את הקינוח פעם אחת, אתה בהחלט רוצה להשלים.גם מי שעוקב אחרי הדמות יוכל ליהנות לחלוטין מארוחה דיאטה.
