Obuolių sulčių nauda ir žala pernelyg dideliam naudojimui

Su visais egzotiškų vaisių įvairove lentynose, obuoliai yra kasdienis produktas, kuriame yra bet kokios pajamos. Daugelio ligų gydytojai rekomenduoja obuolių sultis, kurių naudą ir žalą jau seniai ištyrė.Tačiau gėrimas, turintis daug gydomųjų elementų, gali būti žalingas. Straipsnyje aprašyti kai kurie tinkamo preparato paruošimo, saugojimo ir naudojimo aspektai.

Cheminė ir energetinė gėrimo sudėtis

Manoma, kad jei kasdien nuo vaikystės iki senų metų žmogus valgo 2 obuolius, jis neturi ligų.Bet ar daugelis žmonių prisimena vaisių gydomąją galią?Obuolių sulčių žala yra nedidelė, nauda yra didžiulė.

Energijos kiekis 100 g produkto:

• riebalai - 0,1 g;
• angliavandeniai - 10,1 g;
• baltymai - 0, 5 g;
• energija - 46 kcal.

Ruddy, pripildyta saulės ir žemiškos energijos, vienoje ar kitoje koncentracijoje yra visi elementai, kuriuos žmogus turi. Ypač daug vitamino A, geležies ir kalio. Tik juodieji serbentai turi daugiau vitamino C nei obuolių.Tačiau šviežią serbentą sunku prižiūrėti, o obuolį slypi, o žiemą natūralūs, nesintetinti C ir B vitaminai. Tačiau nedidelis atskiestų sulčių naudojimas be konservantų išliks be nepageidaujamų pasekmių.

Obuolių gėrimo poveikis žmogaus organizmuiJums reikia suprasti obuolių sulčių privalumus. Padidina kūną su veikliosiomis medžiagomis, daro jį stiprią, sugeba susidoroti su ligomis.

Geriamojo gėrimo rezultatas: stiprinami

• kaulai, plaučiai valomi net rūkantiems, širdies ir kraujagyslių sistema tonizuojama;
• pagerina biologinę kraujo sudėtį;
• sumažina akmenų susidarymo riziką;
• stiprina imunitetą;
• didėja emocinis fonas.

Štai kodėl gydytojai pataria jums pakeisti savo rytinę kavos puodelį su stikline sulčių.Koncentracijos poveikis bus toks pat, bet poveikis yra ilgesnis. Tuo pačiu metu odos ląstelės atjaunėja, padidėja plaukų spalva.

obuolių sulčių gydomasis poveikis pasireiškia, jei auginimo metu vaisiai nebuvo pakartotinai apdoroti cheminėmis medžiagomis ir nesikaupė toksinų ir nuodų.Geriau paimti obuolius iš savo sodų.

Reikia žinoti, kad mikroelementų ir vitaminų perteklius organizme turi blogesnių pasekmių nei trūkumas. Ilgalaikiam naudojimui daugiau kaip 1 litras per dieną, šviežiai spaustos obuolių sultys gali viršyti naudą.Sulčių sudėtyje yra vario ir boro, kurie yra naudingi mikroorganizmų dozėms.

obuolių sulčių naudojimas medicinos reikmėms

Gydomosios sultys, naudojamos biocheminiams procesams organizme sustiprinti, yra susijusios su jo turtinga sudėtimi. Ekologiški obuolių sulčių stimuliatoriai yra naudingi ir kenkia kepenims bei inkstams. Diuretinio poveikio pasireiškimas mažina inkstus ir kraujotakos sistemą.Bet jei šlapimo pūslėje yra akmenų, jų judėjimas gali sukelti išpuolį.Todėl sultys gali būti vartojamos šiek tiek ir praskiedus, sergant šlapimu. Tas pats pasakytina ir apie tulžies takų valymą.Norint atsikratyti smėlio ir mažų akmenų, yra specialus trijų dienų valymo su obuolių sultimis programa, vykdoma prižiūrint medicinos specialistams.

Žmonės su nutukimu turi žinoti, kad obuolių sulčių glikemijos indeksas yra didelis. Skystas produktas greitai absorbuojamas, gaminamas insulinas, stiprus alkio jausmas. Dėl tos pačios priežasties diabetikams skirta obuolių sultys nebus kenksmingos, jei jos bus naudojamos vidutiniškai 1: 1 praskiedimu.

Onkologijoje mokslininkai iš viso pasaulio tyrinėja obuolių sulčių naudą ir žalą.Amerikos ekspertai galėjo įrodyti, kad nuolatinis šviežių gėrimų vartojimas lėtina žarnyno ir prostatos auglių augimą.Šviežiai spaustos obuolių sultys gali apsaugoti nuo Alzheimerio ligos, padėti atsigauti po širdies priepuolio ir aterosklerozės.

Išgerkite obuolių sultis per šiaudus, kad sumažėtų vaisių rūgščių poveikis dantų emaliui. Stomatologai įspėja, kad galite išvalyti dantis ne anksčiau kaip po 30 minučių.Nedelsiant reikia skalauti burną šiltu vandeniu.

Obuolių sulčių skrandžio nauda ir žala priklauso nuo esamų ligų.Taigi, su gastritu rūgštus neskiestas gėrimas sukels rėmenį ir padidins dujų susidarymą.Bet su sveiku skrandžiu, ryto puodelis gydomojo produkto padės sumažinti vidurių užkietėjimą.Tačiau, jei kyla problemų dėl virškinimo trakto, išlaikyti pusiausvyrą, geriau pasitarti su sultimis pasikonsultavus su gydytoju.

Taip pat skaitykite: Amberthorn sultys žiemą per sulčiaspaudę

Nėščios obuolių sultys turėtų būti naudojamos atsargiai.Šiuo laikotarpiu gėrimas gali sukelti patinimą, viduriavimą ir rėmenį.Slauganti motina taip pat turėtų apsiriboti šiuo gėrimu, kūdikiams gali pasireikšti kolika. Tačiau jau nuo septynių mėnesių šviežiuose maisto produktuose yra šviežių sulčių, praskiestų 1: 1, pradedant desertiniu šaukštu.Šviežiai spaustos obuolių sultys yra naudingos vaikams, o žala gali būti dėl alerginių pasireiškimų.Todėl žmonėms, kuriems gresia pavojus, gėrimas turėtų būti ruošiamas iš žalių vaisių.

Taip pat skaitykite: Sugerti obuoliai statinėje, stiklainis, keptuvė

Kaip paruošti šviežią sultis ir produktą laikymui.

Susilietus su metaliniais įrankiais, šlifavimo ir presavimo metu naudingos medžiagos greitai pablogėja. Todėl šviežia sultys turėtų būti geriamos iš karto po paruošimo. Po valandos trečdalis vitaminų jau sunaikinami sultyse. Likęs produktas gali būti užsandarintas, laikomas šaldytuve, naudojamas per 24 valandas. Konservuotos sultys gali būti išaiškintos, bet plaušienos naudingumas. Gautas produktas virinamas ir supilamas į sterilizuotus indus.

Tam, kad nuo vaikų iki senatvės nepatirtų sveikatos problemų, kasdienio asmens meniu turėtų būti stiklinė sulčių arba 2 obuoliai. Jei jau turite ligą, pradėkite gydomąjį gėrimą pasikonsultavus su gydytoju. Vaikai suteikia tik atskiestą nektarą, kontroliuojantį burnos ertmės valymą.

Video apie šviežių obuolių sulčių

privalumus