innholdet i artikkelen:
Vanlige løvetann som mange tar for luke, har et helt sett av nyttige komponenter. De kan spises på forskjellige måter, for eksempel, for å fremstille den honning av løvetann, fordelene og ulempene som er beskrevet nedenfor. Dette er en naturlig medisin som kan helbrede fra ulike plager.
Naturlig honning Naturlig og kunstig
løvetann honning innsamlet av bier. Den har en lys farge og rik aroma. Men nektar av den gule blomsten er bitter, og hvis det er en rekke andre blomstrende planter, bier fly rundt løvetann side. Derfor er naturlig honning fra disse blomstene vanskelig å finne, og det vil ikke være billig å kjøpe. Selv om det er et lagerhus av vitaminer og mineraler.
Men et slikt produkt kan tilberedes i hjemmekjøkkenet, uten hjelp av bier. Oppskriften på løvetannskjønn er ikke komplisert, prosessen tar ikke lang tid. Men fordelene med delikatesse er vanskelig å overvurdere.
Nyttig produkt
Energiværdien på 100 g av produktet er 190 kcal. Te med en slik delikatesse vil styrke og gi styrke.
Hvordan er løvetannskjøtt nyttig? Dette er en naturlig kilde til vitaminer og essensielle sporstoffer. Mineralsammensetning løvetann honning imponerende:
- Fosfor - Bidrar til å lære og arbeide, har gunstige effekter på tennene.
- Kalsium styrker bein og muskelvev i kroppen.
- Magnesium er involvert i vitale prosesser i vev og organer.
- Kalium er "viktigste" vitamin for hjerte og hjerne.
- Natrium - bidrar til normal vekst av den unge kroppen og bidrar til å opprettholde vaskulær elastisitet.
- Jern regulerer hemoglobinnivåer i blodet.
- Mangan vil bidra til å overvinne tretthet og døsighet, og til og med eliminere depresjon.
- Zink - forbedrer hudtilstanden og har en gunstig effekt på cellene i hele kroppen.
- Selen er en av de viktigste fiender av onkologi.
- Kobber - Fremmer riktig vekst og utvikling av kroppsceller.
Ikke alle vitamin sirup fra apotek kan ta en slik rik sammensetning. Noen få skjeer med velsmakende medisiner om dagen vil hjelpe kroppen med å bekjempe stress og virus.
Dette er en naturlig vitaminbombe. Vitamin C vil bidra til å bekjempe infeksjoner, styrke immunforsvaret og styrke beinene. Vitamin A har en gunstig effekt på øynene. B-vitaminer styrker nervesystemet og fremmer celleregenerasjon. Vitamin E kalles "vitaminet av ungdom", fra bruken forbedrer hudtilstanden. Vitamin PP bidrar til å redusere kolesterol.
Dette er bare de viktigste komponentene i sunn løvetanns honning. Men hvor mange av dem er fortsatt en del av legemidlet og fordeler kroppen!
Regelmessig forbruk av 4-5 skjeer per dag av slik honning bidrar til å redusere trykk, fjerner giftstoffer fra kroppen, gir kroppen et kompleks av vitaminer, hjelper forsiktig å takle problemet med forstoppelse, svekker migrene og bidrar til å bekjempe stress.
Te med denne kjæresten vil gi styrke og styrke nerver, bidra til å bekjempe forkjølelse og virussykdommer. Produktet bidrar også til normalisering av mikroflora og styrker veggene i blodårene. Dens komponenter, forbedre beinstrukturen og forhindre utvikling av osteokondrose.
Er det mulig å skade løvetannens honning
Til tross for at fordelene med løvetanns honning er åpenbare, kan det også forårsake skade.
For barn under 5 år er det bedre å avstå fra en slik velsmakende delikatesse, for ikke å provosere diatese.
I diabetes er forbruk av sukkerholdige matvarer begrenset, og honning er et veldig søtt produkt.
Vektproblemer - en annen grunn til å forlate maskros honning. Det forbedrer appetitten.
Hvis løvetann samles i nærheten av veier eller i et økologisk forurenset område, vil slik honning fra løvetann gi mer skade enn nytte.
Gastrointestinale lidelser er en annen grunn til å nekte søt medisin. Faktum er at løvetann honning er en avføringsmiddel. Ja, og i sykdommer i magen, kan det føre til ubehag.
Løvetann Honey Oppskrifter
Det er mange oppskrifter for å lage løvetann honning, hvis gunstige egenskaper og kontraindikasjoner er beskrevet ovenfor. Oppskriften kan endres til din smak ved å legge til forskjellige ingredienser som vil gjøre et allerede nyttig produkt enda mer verdifullt.
I alle fall må du først lage blomster for honning. De må samles vekk fra veiene, vekk fra storbyen.
Løvetann, som en svamp, absorberer all forurensning fra atmosfæren og jorda. Derfor er stedet der blomstene samles, så viktig
Store, sunne blomstrer uten tegn på sykdom er egnet for honning. I produktet er det bare gule blomster, uten stengler og andre grønne deler. De må vaskes grundig under rennende vann. Bedre ennå, suge i tre timer for å fjerne all mulig forurensning.
Løvetann Honning med sitron
For forberedelsen trenger du 300 fullblåste blomster, 1 stor sitron, 1 kg sukker, 0,5 liter vann.
Vask og tørk blomstene. Hell et glass vann, kom med koking og kok i 3 minutter. Fjern fra varme. Legg til skiver med sitron, du kan med peeling. La for å infuse i minst 6 timer. Deretter spenne og grundig klemme de kokte blomstene. For videre arbeid trenger du bare væske.
Tilberedt sirup fra et glass vann og sukker. Legg til blomsterinfusjon. Kok i en halv time. Hell på steriliserte banker og kast opp.
Det viser seg månedbærsyltetøy, farge og tekstur som ligner honning. Kanskje det er derfor de kaller ham det? Denne oppskriften kan varieres ved å legge til løv av mynte eller currant, stykker av ingefærrot eller nelliker. I hvert tilfelle får du et duftende og sunt produkt.
Honning Dandelions
Honning elskere vil sette pris på denne oppskriften. Innsamlede blomster bør fremstilles som beskrevet ovenfor og tørkes godt. Slip deretter i en blender eller hakk. Spred ut i halvpakkede krukker og hell frisk flytende honning. Alt! Ingen varmebehandling, men hvor mye fordel!
Det er ikke vanskelig hjemme å lage honning fra løvetann, fordelene som er gode og skadene er minimal. Denne delikatessen vil forbedre helse og humør, og spare på rusmidler av apotekene sine.
Les også: Løvetann - medisinske egenskaper!
