Propriedades úteis de romã para homens e mulheres

romã e seu valor nutricional

romã nutrir o corpo humano muitos nutrientes e oligoelementos, com baixa caloria. Em , 100 gramas de fruta contêm cerca de 72 calorias e contém 100 gramas de suco de romã espremido na hora - todo tem 64 calorias .Se uma fruta pesa cerca de 200 gramas, então comendo tudo, uma pessoa terá apenas 144 calorias, o que é útil para pessoas com excesso de peso.

A romã é uma baga

de baixa caloria e, apesar do seu baixo teor calórico, a romã tem um valor nutricional significativo. 100 gramas de grãos de romã contém: 14-15 gramas de carboidratos , de acordo com 0,6-0,7 gramas de proteínas e gorduras .Fruta de romã tem um conjunto único de 15 aminoácidos, dos quais 7 são encontrados apenas em carne, por isso romã é útil para vegetarianos para comer.

Vitaminas contidas na romã têm um efeito benéfico em humanos:

• vitamina A é um antioxidante natural;melhora a saúde da visão, da pele e dos cabelos, afeta a condição dos ossos;As vitaminas
• do grupo B estão envolvidas em todos os processos metabólicos do corpo e aliviam a síndrome da fadiga crônica;
• vitamin E tem um efeito benéfico na visão e supervisiona todos os processos regenerativos no corpo humano;
• vitamina C aumenta a imunidade;
• Vitamina Grupo PP fortalece o músculo cardíaco e as paredes vasculares, bloqueia a formação de placas de colesterol.

Uma substância única está presente no fruto da romã, punicalagen, que é um poderoso antioxidante e contém um complexo de taninos.

Contra-indicações e danos à romã

Com um grande número de propriedades úteis da romã, há uma série de contra-indicações para o seu uso, que devem ser consideradas para não prejudicar a saúde.

• Doenças do trato gastrointestinal. A romã contém ácido málico, oxálico e cítrico. As pessoas que têm gastrite com alta acidez e úlcera péptica, romã e seu suco podem irritar as paredes do estômago e dos intestinos. Azia
• . O uso excessivo de romã aumenta a secreção de suco biliar no estômago. No caso de aumento da acidez, isso pode causar uma sensação de queimação no esôfago ou no estômago. Para evitar azia, recomenda-se beber um copo de água pura antes de beber romã.Isso reduzirá a concentração de suco gástrico.

A romã é contra-indicada para pessoas que sofrem de doenças gastrointestinais

• Reações alérgicas. A romã para algumas pessoas é um alérgeno forte. Mesmo que alergias não tenham sido observadas anteriormente, isso pode ser causado por um grande uso de romãs. Para evitar reações alérgicas, você deve ingerir no máximo 2 frutas por dia. Constipação
• . Com peristaltismo intestinal fraco, uma pessoa pode ter constipação, que é agravada pelo uso de romãs e seu suco devido à presença de um grande número de taninos.
• Hemorróidas e fissuras no ânus. Consumo excessivo de romã e suco pode causar problemas irreversíveis e dor ao esvaziar os intestinos. Diabetes
• . Esta doença exclui o consumo de variedades doces de romã.Neste caso, você pode usar suco semi-diluído das variedades ácidas desta fruta sem adicionar açúcar.
• Pressão arterial baixa. A romã ajuda a baixar a pressão arterial. Pessoas com diagnóstico de hipotensão devem limitar-se ao uso de seus frutos e suco de romã.
• Status do esmalte dentário. Com esmalte dentário fraco, os ácidos contidos na granada, aceleram sua destruição.

Propriedades úteis da romã e seu uso na medicina tradicional

A ciência e a prática milenar da medicina tradicional provaram que o uso correto da romã tem um efeito positivo na maioria das pessoas.

Flesh

A polpa de sementes de romã pode melhorar o bem-estar durante doenças e até prevenir sua ocorrência.

• Em doenças do sistema cardiovascular, a granada fortalece o músculo cardíaco, as paredes dos vasos sanguíneos e normaliza a pressão sanguínea na hipertensão.
• É útil que pessoas com rins e bexiga insalubres tenham romã doce em suas dietas.É um agente natural diurético e colerético eficaz. Não elimina o potássio do corpo, ao contrário dos medicamentos.
• A romã é útil para o na depleção do corpo e da anemia .Aumenta o nível de hemoglobina no sangue.

A polpa de romã ajuda a remover a radioatividade do corpo

• De acordo com pesquisas feitas por cientistas, o uso constante da polpa de romã previne o aparecimento do câncer de e remove a radiação do corpo.
• Estrogênios, que estão contidos na romã, normalizam o equilíbrio hormonal em mulheres durante a menopausa, reduzem cólicas menstruais e ajudam a se livrar de dores de cabeça.
• O uso de romã por homens ajuda a melhorar a potência de e, ao acelerar a circulação sanguínea, tem um efeito benéfico na ereção.

Bones

Algumas pessoas ignoram a romã por causa do grande número de sementes na fruta e não estão cientes de que elas são um agente tônico geral e terapêutico eficaz.

• A moagem de pedras de romã pode ser usada como um remédio natural para a dor de cabeça e para baixar a pressão arterial.
• Moendo os ossos e combinando-os com mel, adquira um analgésico para dores de dentes graves .Deve ser aplicado à goma na forma de aplicações.

Ossos de romã são úteis na redução dos níveis de hemoglobina no sangue, hipertensão, distúrbios do sono, condições depressivas, doenças de pele

• Várias sementes de romã consumidas por dia são um bom remédio para melhorar a motilidade intestinal e .Ossos de romã
• ajudam a normalizar os hormônios , portanto, seus grãos ricos devem ser ingeridos com sementes.
• O uso da granada de granada aumenta o nível de hemoglobina no sangue .
• Suco feito a partir de sementes de romã, tratar doenças dos rins e fígado .

Peel

Depois de comer uma romã, não a jogue na casca. Tendo secado e esmagado, você terá uma cura para todos os problemas de saúde que surgiram.

Há duas vezes mais nutrientes em cascas de romã do que o suco e grãos

• A casca de romã contém alcalóides, que permitem que o remova vermes do do corpo.
• Devido ao seu conteúdo de tanino, o pó de cascas de romã tem propriedades fortemente adstringentes e o é capaz de curar enterocolite e diarréia .
• Pó da casca é bem estabelecido como um pó com arranhões e rachaduras na pele.
• Lavagem feita a partir da casca cura estomatite e sangramento nas gengivas .
• Decocção de casca de romã é bom para para resfriados e gargarejos para dor de garganta .
• Lavar o cabelo com uma decocção de casca de romã estimula o seu crescimento, dá-lhes uma aparência saudável e brilho.

Partições

Depois de comer uma romã, seque as divisórias entre as sementes.É assim que o medicamento pode ser usado, que pode ser usado para acalmar o sistema nervoso na forma de chá fabricado a partir de partições. Ajudará a aliviar a tensão nervosa e a se acalmar durante o estresse, a ansiedade e vários distúrbios. Uma decocção de partições também é eficaz na ocorrência de diarréia. Suco

Suco de romã é amplamente utilizado na medicina tradicional.

• Pacientes com doenças respiratórias virais e dor de garganta , suco de romã reduz a temperatura, alivia a tosse e contribui para o desenvolvimento das funções de proteção do corpo.
• Com queimaduras suco de romã diluído com água, reduz a dor e irritação da área queimada da pele.
• As pessoas que seguem a dieta , misturadas ao suco de romã pela metade, melhoram o metabolismo e estimulam a digestão.
• Suco de romã contém mais antioxidantes do que o chá verde.É necessário usar o para pessoas cujo robô está exposto a um nível maior de radiação .
• Máscaras com suco de romã , composto em proporções iguais com creme azedo, pode remover acne, pigmentação e sardas do rosto.

O suco de romã é muito útil para pacientes hipertensos e pessoas que sofrem de edema, porque ele tem um efeito diurético e a capacidade de reduzir a pressão arterial

As propriedades úteis são armazenadas em suco de romã espremido na hora. Não é difícil cozinhar você mesmo. Para fazer isso, você precisa executar uma série de ações consecutivas :

1. Divida a fruta em duas partes iguais.
2. Encha o recipiente com água e deixe cair metade do fruto com os ossos retirados.
3. Quando os grãos caem para o fundo e as partições aparecem, você precisa coletá-las da superfície da água.
4. Drene a água e passe os grãos por um espremedor.

Romã na gravidez e lactação

Os médicos geralmente recomendam romã e suco de suas sementes para gestantes. Este saboroso berry pode substituir um número de medicamentos que não podem ser tomados por mulheres grávidas com várias anormalidades no curso da gravidez.

• Observa-se uma diminuição na hemoglobina na maioria das mulheres grávidas. Devido à presença do ferro mineral natural, a romã compensa sua deficiência no corpo .
• Muitas mulheres bagas de romã doce-azedo ajudam a superar toxicosis .Eles removem as toxinas do corpo devido à pectina que contêm, o que ajuda a eliminar náuseas e vômitos.
• Os componentes de ligação da romã envolvem o estômago e o melhoram o sistema digestivo e o apetite .
• Para futuras mães, não é recomendado tomar medicamentos para dores de cabeça. Ao comer uma granada por dia, você pode evitar a dor de cabeça ou reduzir sua intensidade.
• A romã fortalece a imunidade do , tem um efeito tônico, evitando doenças virais ou reduzindo seu curso.

A romã na gravidez é uma fonte de uma grande quantidade de vitaminas

• Futuras mães que sofrem de edema, possuindo um efeito diurético de romã, o remove o excesso de fluido do corpo.
• A romã satura a dieta com carboidratos complexos e fibra , que é necessária para uma mulher que está atrasada na vida e, ao mesmo tempo, devido ao baixo teor calórico, não leva ao ganho de peso.
• Juntamente com produtos de carne, o é uma fonte de hemoglobina , que é importante para o bom desenvolvimento do sistema circulatório da criança e a saúde de uma mulher.

Quando você não pode comer uma mulher grávida romã

A romã tem contra-indicações que as mulheres grávidas precisam estar cientes. Abster-se de ingestão de suco de romã e romã ou limitar a sua quantidade, tanto quanto possível, se você tem :

• azia , característica de muitas mulheres grávidas, especialmente no último trimestre;
• constipação , que as mulheres grávidas muitas vezes sofrem de;
• reduziu a pressão para evitar uma crise;
• esmalte dentário enfraquecido , mais suscetível à destruição durante a gravidez de ácidos que estão na composição da granada;
• Doen Gastrointestinal ;
• alergia em granadas.

Como comer romã ao amamentar

Ao amamentar, os frutos ajudam a melhorar a imunidade, mantêm os níveis de hemoglobina, mas devem ser consumidos moderadamente.

Até que uma criança tenha três meses de idade, não é recomendado levar uma granada a uma mulher por comida!

No período subsequente de lactação, o uso de romã pode levar o :

• a reações alérgicas ao em uma criança;
• para constipação em um bebê;
• distensão abdominal
de gás e cólica.

Se você não pode deixar de comer sua fruta favorita por um longo tempo, então acostume o corpo do bebê gradualmente, comendo vários grãos por dia.

Neste momento, monitore a condição da criança. Se ele não tem alergias e outras reações negativas, você pode aumentar a dose de , trazendo-o para uma fruta por dia. No entanto, comer romã todos os dias não é recomendado. Prefira suco espremido na hora, diluído ao meio com água.

Receitas de medicina tradicional da romã

De geração em geração, os curandeiros transmitiram receitas da medicina tradicional usando romã de muitas doenças. Nós damos os mais populares.

Para doenças do trato gastrointestinal

Reduzir a inflamação dos intestinos delgado e grosso ajudará a decocção, para o fabrico dos quais deve ter : 50 gramas de sementes maduras, 20 gramas de crostas secas e 200 mililitros de água. Esta composição é fervida por meia hora em fogo baixo. Resfrie o caldo e use 1 colher de sopa 2 vezes ao dia.

A infusão de água de crostas secas de romã após 2 a 3 horas elimina os efeitos dolorosos da diarréia e fixa o intestino

Pessoas adultas com diarréia devem ser moídas em pó e tomadas após as refeições 3 vezes ao dia em uma pitada.

Crianças diluído ao meio com suco de romã e beber 2-3 vezes ao dia após uma evacuação. Esta receita ajudará, mesmo com disenteria, a impedir a reprodução de bastões e patógenos disentéricos.

Para constipações e doenças virais

Com angina, faringite e estomatite, uma decocção de crostas de romã ajudará. Para preparar a decocção, pegue 20 gramas de crostas , que são preenchidas com 200 mililitros de água .Em seguida, eles são fervidos por meia hora, água filtrada e fervida é adicionada ao caldo resultante, trazendo seu volume para um copo. Caldo enxaguar a garganta ou a boca.

Para se livrar de parasitas

A casca da árvore de romã é um remédio eficaz para vermes. Para preparar o medicamento, tome 40-50 gramas de casca moída e despeje com 400 mililitros de com água fria .A composição resultante é infundida durante 6 horas. Em seguida, deve ser fervida em fogo baixo para metade do volume original. Caldo deve ser resfriado, coar e beber em pequenas doses por uma hora. Após 1 hora, você precisa beber um laxante, e depois de 4 horas para fazer um enema.

Para decocção e infusões, são utilizadas cascas secas e frescas de romã

Desta forma, uma decocção pode ser feita a partir de casca de romã .Em seguida, tomar 50-60 gramas de casca em 0,5 litros de água fria e insistir por 7 horas e, em seguida, preparar de acordo com o esquema proposto acima.

Para perda de peso

Para perda de peso, há uma receita de uma mistura de sementes de romã com azeite, que reduz a fome e acelera o metabolismo. Você deve tomar duas colheres de sopa de sementes de romã trituradas e misturá-las com duas colheres de sopa de azeite de oliva. Consuma a composição de 1 colher de chá colher para 30 minutos antes das refeições por 30 dias sem interrupção .

O uso de romã é inestimável na vida humana. A riqueza de vitaminas, microelementos e ácidos graxos fazem dele uma ferramenta indispensável para a medicina tradicional. A romã ajuda a fortalecer a saúde, lutar contra doenças e protege contra o câncer .É amplamente utilizado em cosmetologia, usado na culinária, trazendo seu sabor único a saladas, molhos de carne, doces e sobremesas. Soco e vinho saboroso são feitos a partir dele. Suco fresco e romã nos dá não apenas o prazer do paladar, mas também nos dá vivacidade e bom humor!