
A alface fresca é rica em nutrientes. E quando a temporada de verão termina, surge a pergunta: como prepará-lo para o inverno? Naturalmente, fresco este verde delicado e suculento não pode ser preservado. Eu falarei sobre o que pode ser feito de folhas de alface.
Formas de conservas

No inverno, você pode comprar cachos de alface em qualquer supermercado. Mas a quantidade de aditivos químicos neste produto não o torna útil. Uma colheita de verão pode ser consumida sem medo. Vou apresentá-lo a três métodos comprovados de preservação de saladas.
Método 1: Fritura de Óleo
Salada preparada desta forma é armazenada durante todo o inverno. Tal preservação acrescenta a sopas, tortas, pratos principais. Então, a receita:
Foto | Receita |
![]() |
1º passo Ingredientes:
|
![]() |
Etapa 2 Folha de preparação:
|
![]() |
Etapa 3 Cozinhando:
|
![]() |
Etapa 4 Canning:
|
Método 2: decapagem com especiarias
Você pode marinar salada de folhas para o inverno - você obtém um delicioso produto vitamínico. A adição de especiarias dará um sabor rico de legumes em conserva:
Foto | Receita |
![]() |
1º passo Ingredientes:
Para a marinada:
|
![]() |
Etapa 2 Coloque em uma panela em seqüência:
|
![]() |
Etapa 3 Faça a marinada:
|
![]() |
Etapa 4 Cozinhando:
|
![]() |
5º passo Armazenamento:
|
Método 3: marinar com folhas de tília
Fortalecer as propriedades benéficas das folhas de tília de alface verde. Esta preparação ajudará a fortalecer o sistema imunológico e evitar resfriados no inverno frio:
Foto | Receita |
![]() |
1º passo Ingredientes:
Para a marinada (1 l):
|
![]() |
Etapa 2 Preparação:
|
![]() |
Etapa 3 Cozinhando:
|
Variantes de vegetais congelados
As folhas deste vegetal contêm uma grande quantidade de água, perdem rapidamente a sua elasticidade e apodrecem. Você pode salvar propriedades úteis aplicando o método de congelamento rápido. Portanto, mantenha o máximo das propriedades úteis do produto.
Antes de congelar a salada, prepare-a corretamente:
Foto | Sequência |
![]() |
Passo 1 Tome sua própria salada.
|
![]() |
Passo 2 Lave cada folha com água corrente, porque depois de descongelar a salada amolece e você não poderá lavá-la. |
![]() |
Passo 3 Seque rapidamente para que as matérias-primas não murcham:
|
Escolha uma opção conveniente de congelamento.
Opção 1: folhetos sólidos em um recipiente
Esta opção envolve o congelamento em 2 etapas:
Foto | Instrução |
![]() |
Estágio 1 Espalhe a matéria prima preparada em uma tábua de corte em 1 camada. Coloque no congelador por 2 horas. |
![]() |
Estágio 2 Aja rapidamente para que as folhas não se derretam:
|
Opção 2: salada picada em latas de gelo
Você pode aplicar o método universal de congelamento para qualquer greens - em latas de gelo. São obtidos cubos repartidos com peso de salada. O preço de tal suplemento vitamínico para sopas, ensopados e omeletes é mínimo:
Foto | Instrução |
![]() |
Estágio 1
|
![]() |
Estágio 2 Após o congelamento primário, coloque os cubos em sacos plásticos (sem odores estranhos penetrá-los) e coloque-os novamente no congelador.
|
Conclusão
Você pode tentar preparar a salada de todas as maneiras que eu sugeri e escolher o mais conveniente e melhor para você. Você para ajudar conselhos visuais sobre a preparação de salada - no vídeo deste artigo. Há perguntas - pergunte nos comentários.