Čerstvý listový šalát je bohatý na živiny. A keď končí letná sezóna, vzniká otázka: ako ju pripraviť na zimu? Samozrejme, čerstvé, jemné a šťavnaté zelené sa nedajú zachovať. Poviem o tom, čo sa dá urobiť z listov šalátu.
Spôsoby konzervovania
V zime si môžete kúpiť strapec šalátu v každom supermarkete. Ale množstvo chemických prísad v tomto výrobku nie je užitočné. Letný zber možno bez strachu jesť. Predstavím vám tri osvedčené metódy konzervovania šalátov.
Spôsob 1: Vyprážanie oleja
Takto pripravený šalát je uložený po celú zimu. Takáto konzervácia sa pridáva do polievok, koláčov, hlavných jedál. Takže recept:
fotografie | recept |
Krok 1. zloženie:
|
|
Krok 2. Príprava listov:
|
|
Krok 3. Príprava:
|
|
Krok 4. konzervácia:
|
Spôsob 2: morenie korením
Môžete marinovať listový šalát na zimu - dostanete vynikajúci vitamínový produkt. Pridanie korenia dodá bohatú chuť nakladanej zeleniny:
fotografie | recept |
Krok 1. zloženie:
Pre marinádu:
|
|
Krok 2. Umiestnite panvicu v poradí:
|
|
Krok 3. Urobte marinádu:
|
|
Krok 4. Príprava:
|
|
Krok 5. skladovanie:
|
Metóda 3: marinovanie lipovými listami
Posilniť prospešné vlastnosti listov lipového zeleného šalátu. Tento prípravok pomôže posilniť imunitný systém a zamedzí nachladnutiu v chladných zimách:
fotografie | recept |
Krok 1. zloženie:
Pre marinádu (1 l):
|
|
Krok 2. príprava:
|
|
Krok 3. Príprava:
|
Varianty mraziacej zeleniny
Listy tejto zeleniny obsahujú veľké množstvo vody, takže rýchlo strácajú svoju pružnosť a hnilobu. Užitočné vlastnosti môžete uložiť použitím metódy rýchleho zmrazenia. Udržujte maximum užitočných vlastností produktu.
Pred zmrazením šalátu ho pripravte správne:
fotografie | sekvencie |
Krok 1 Vezmite si vlastný šalát.
|
|
Krok 2 Opláchnite každý list pod tečúcou vodou, pretože po rozmrazení šalát zmäkne a nebudete ho môcť umývať. |
|
Krok 3 Rýchlo osušte, aby suroviny nevädli:
|
Vyberte si pohodlnú možnosť zmrazenia.
Možnosť 1: pevné letáky v kontajneri
Táto možnosť zahŕňa zmrazenie v dvoch fázach:
fotografie | inštrukcia |
Stupeň 1 Pripravenú surovinu rozprestrite na doštičku v 1 vrstve. Do mrazničky vložte 2 hodiny. |
|
Stupeň 2 Konajte rýchlo, aby sa listy neroztopili:
|
Možnosť 2: nakrájaný šalát v ľadových plechovkách
Môžete použiť univerzálnu metódu mrazenia pre všetky zelené - v ľade plechovky. Získajú sa porciované kocky s hmotnosťou šalátu. Cena takéhoto vitamínového doplnku do polievok, dusených mäsa a omeliet je minimálna:
fotografie | inštrukcia |
Stupeň 1
|
|
Stupeň 2 Po primárnom zmrazení vložte kocky do plastových vrecúšok (nepreniknú do nich žiadne cudzie pachy) a znova ich vložte do mrazničky.
|
záver
Môžete sa pokúsiť pripraviť šalát všetkými spôsobmi, ktoré som navrhol, a vybrať si pre vás najpohodlnejšie a najlepšie. Môžete pomôcť vizuálnej rady o príprave šalátu - vo videu v tomto článku. Existujú otázky - opýtajte sa v komentároch.