Výhody a škody spôsobené používaním medu púpavy

Obsah článku: OaktMôžu sa jesť rôznymi spôsobmi, napríklad na výrobu medu z púpavy, ktorých výhody a škody sú opísané nižšie. Je to prírodný liek, ktorý sa môže liečiť rôznymi ochoreniami.

Prírodný med a umelý

Prirodzený púpava med zachytáva včely. Má jasnú farbu a bohatú arómu. Ale nektár tohto žltého kvetu je horký a ak existuje množstvo iných kvitnúcich rastlín, včely lietajú púpavy okolo. Preto je prirodzený med z týchto kvetov ťažko nájsť, a to nebude lacné kúpiť.Hoci ide o sklad vitamínov a minerálov.

Ale takýto výrobok možno pripraviť v domácej kuchyni bez pomoci včiel. Recept na púpava med nie je zložitý, proces nebude trvať dlho. Výhody jemnosti je však ťažké preceňovať.

Užitočný produkt

Energetická hodnota 100 g výrobku je 190 kcal.Čaj s takou lahôdkou povzbudí a posilní.

Ako je púpavý med užitočný?Je to prirodzený zdroj vitamínov a stopových prvkov. Minerálne zloženie medu púpavy je impozantné:

  1. Fosfor - pomáha učiť sa a pracovať, má priaznivý vplyv na stav zubov.
  2. instagram viewer
  3. Vápnik posilňuje kosti a svaly v tele.
  4. Horčík sa podieľa na životných procesoch v tkanivách a orgánoch.
  5. Draslík je "hlavným" vitamínom pre srdce a mozog.
  6. Sodík - prispieva k normálnemu rastu mladého tela a pomáha udržiavať vaskulárnu elasticitu.
  7. Železo reguluje hladinu hemoglobínu v krvi.
  8. Mangán pomôže prekonať únavu a ospalosť a dokonca vyhnúť depresii.
  9. Zinok - zlepšuje stav pokožky a priaznivo ovplyvňuje bunky celého tela.
  10. Selen je jedným z hlavných nepriateľov onkológie.
  11. Meď - prispieva k správnemu rastu a rozvoju buniek tela.
Prečítajte tiež: Vychutnávame výnimočne lahodnú čerešňovú džem

Nie každý vitamínový sirup z lekárne môže uspokojiť takú bohatú kompozíciu. Niekoľko lyžíc chutných liekov denne pomôže telu bojovať proti stresu a vírusom.

doplnkom minerálnych látok, púpava med obsahuje veľa vitamínov:

  • A,
  • B1,
  • B2,
  • B5,
  • B6,
  • B9,
  • C,
  • E,
  • K,
  • RR,
  • cholín
  • beta-karotén.

Toto je prirodzená vitamínová bomba. Vitamín C pomáha bojovať proti infekciám, posilňuje imunitný systém a posilňuje kosti. Vitamín A má priaznivý vplyv na stav očí.B vitamíny posilňujú nervový systém a podporujú regeneráciu buniek. Vitamín E sa nazýva "vitamín mládeže", z jeho použitia zlepšuje stav pleti. Vitamín PP pomáha znižovať hladinu cholesterolu.

Toto sú len hlavné zložky zdravého púpava medu. Ale koľko z nich je stále súčasťou lieku a je prospešné pre telo!

Pravidelná konzumácia 4-5 lyžíc denne takého medu pomáha znižovať tlak, odstraňuje toxíny z tela, poskytuje telo komplex vitamínov, pomáha ľahko zvládnuť problém zápchy, oslabuje migrény a pomáha bojovať proti stresu.

Čaj s týmto medom dodá silu a posilňuje nervy, pomáha bojovať s prechladnutím a vírusovými ochoreniami. Produkt tiež prispieva k normalizácii mikroflóry a posilňuje steny krvných ciev. Jeho komponenty zlepšujú štruktúru kostí a zabraňujú vzniku osteochondrózy.


Je možné poškodiť púpava med

Napriek tomu, že výhody medu púpava sú zrejmé, môže to tiež spôsobiť škody.

Prečítajte si tiež: Poďme sa dozvedieť o liečivých vlastnostiach tekvicového meduPri príprave domáceho medu používali kvety bohaté na nektár a peľ, preto by sa mali používať v primeraných množstvách.

Pre deti mladšie ako 5 rokov je lepšie zdržať sa takej chutnej delikatesy, aby nedošlo k vyvolaniu diatézy.

Pri cukrovke je konzumácia sladkých potravín obmedzená a med je veľmi sladký produkt.

Problémy s hmotnosťou - ďalší dôvod na opustenie medu púpavy. Zlepšuje chuť do jedla.

Ak sa zhromažďujú pampelišky v blízkosti ciest alebo v ekologicky znečistenej oblasti, potom takýto med z púpava prinesie viac škody než prospech. Gastrointestinálne poruchy

sú ďalším dôvodom odmietnutia sladkého lieku. Faktom je, že púpava med je preháňadlo.Áno, a pri ochoreniach žalúdka môže spôsobiť nepríjemné pocity.

Medové recepty na púpava

Existuje mnoho receptov na výrobu medu púpavy, ktorého prospešné vlastnosti a kontraindikácie sú popísané vyššie. Recept môžete zmeniť podľa vašich predstáv tak, že pridáte rôzne zložky, ktoré ešte viac učinia užitočný produkt.

V každom prípade musíte najprv pripraviť kvety na med. Musia sa zbierať mimo cesty, mimo metropoly.

Púpava, ako huba, pohlcujú všetko znečistenie ovzdušia a pôdy. Preto je také dôležité miesto, kde sa zbierajú kvety.

Veľké, zdravé kvetenstvo bez príznakov ochorenia je vhodné pre med. V produkte sú len žlté kvety, bez stoniek a iných zelených častí.Musia sa dôkladne umyť pod tečúcou vodou. Ešte lepšie, ponorte na tri hodiny, aby ste odstránili všetky možné kontaminácie.

Prečítajte si tiež: Ako urobiť mandarínový džem?

Púpava Med s citrónom

Aby ste to dosiahli, potrebujete 300 plne fúkaných kvetov, 1 veľký citrón, 1 kg cukru a 0,5 l vody.

Umývajte a sušte kvety. Nalejte pohár vody, priveďte k varu a varte 3 minúty. Odstráňte z tepla. Pridajte nakrájaný citrón, môžete s kôrou. Nechajte infúziu aspoň 6 hodín. Potom napnite a dôkladne stlačte varené kvety. Pre ďalšiu prácu budete potrebovať iba kvapalinu.

Varený sirup z pohára vody a cukru. Pridajte kvetinovú infúziu. Varíme pol hodiny. Nalejte sterilizované banky a nadol.

Ukázalo sa, že pampeliška je zaseknutá, farba a textúra pripomínajúca med. Možno to preto mu to hovoria? Tento recept sa môže meniť pridaním listov mäty alebo ryže, kúsky koreňového zázvoru alebo klinčekov. V každom prípade dostanete voňavý a zdravý výrobok.

Medové púpavy

Milovníci medu ocenia tento recept. Zozbierané kvety by mali byť pripravené tak, Potom rozmiešajte mixér alebo mlynček. Rozložte do polotovarov a nalejte čerstvý tekutý med. Všetko!Žiadne tepelné spracovanie, ale koľko výhody!

Doma nie je ťažké vyrábať med z púpavíc, ktorých výhody sú skvelé a škodlivosť je minimálna. Táto pochúťka zlepší zdravie a náladu a ušetrí na liekoch svojich lekární.

Čítajte tiež: Púpava - liečivé vlastnosti!

Aby ste zberali fazuľa na zimu, potrebujete vedieť, ako ju vysušiť.

Aby ste zberali fazuľa na zimu, potrebujete vedieť, ako ju vysušiť.Recepty A Polotovary

Obsah článku: Ako pripraviť fazuľa na zimu? Ako uchovávať fazuľa v zime? Ako sušiť fazuľa na liečivé účely? Ako si vybrať fazuľu a ostatné strukoviny - video ...

Čítaj Viac
Na večerné čajové pečivo na pečivo

Na večerné čajové pečivo na pečivoRecepty A Polotovary

Obsah článku: obláčiky pripravená z lístkového cesta syr z lístkového cesta pusinky Roses » obláčiky" Kanálové » Hotdogs Koláčiky piva cookies" uši »rýchle...

Čítaj Viac
Podrobný opis receptúry na výrobu hroznových listov kvass

Podrobný opis receptúry na výrobu hroznových listov kvassRecepty A Polotovary

Obsah článku: Hroznové kvasy kvass: prínosy a škody Hroznová kvasnica Hroznová kvasa a výhonky Čo by mohlo byť lepšie ako výroba nealkoholických náp...

Čítaj Viac