Ako variť lobio z zelených fazule

click fraud protection

Lobio zo zelených bôbov je všestranná zeleninová miska. Zvyčajne sa podáva horúce na strane mäsa alebo hydiny. Ale ak ochladíte lobio, dostanete nádherný šalát, ktorý je vhodný pre víno a silnejšie nápoje. A dnes vám ponúkneme dva jednoduché recepty, ktoré môžete ľahko realizovať vo vašej kuchyni.

Lobio z fazule

Kombinácia zeleniny, orechov a čerstvých zelených plodov vytvára osobitnú chuť, ktorá poteší aj tých najnáročnejších kritikov.

Zloženie: fazuľa

  • - 1000 gramov;Rajčiny
  • - dva alebo tri;
  • vlašské orechy - 120 gramov( hmotnosť bez škrupiny);
  • zelený horúci paprič - polovica pod;
  • šalát( červená) cibuľa - jeden kus;
  • cesnak - tri klinčeky;Rastlinný olej
  • ;
  • soľ, mletý čierny korenie a korenie - podľa chuti;
  • čerstvé koriandre, petržlen, bazalka, mäta - 50 gramov každej.

Ak nemáte čerstvé paradajky a horúce papriky po ruke, potom použite adjika( dve alebo tri polievkové lyžice sú dosť).

Ďalej podrobne vysvetlíme, ako urobiť lobio zo zelených bôbov. Prečítajte si recept z nižšie uvedenej fotografie.

instagram viewer

Chuť a atraktívny vzhľad tejto misky závisí vo veľkej miere od správnej prípravy zložiek. Okrem toho všetky výrobky musia byť čerstvé a kvalitné.Lobio gruzínskych fazuľových strukov sa pripravuje celkom jednoducho.

Pozri tiež: Ako správne variť pstruhy, pečené v rúre na rodinné jedlo

Starostlivo očistite orechy z priečok a škrupín. Premiestnite ich do miešacej misky a nakrájajte produkt vysokou rýchlosťou.

Vypláchnite zeleninu a bylinky pod tečúcou vodou. Osivte cibuľu zo šupky a papriky zo semien a odstráňte stopku. Prípravky pripravte na malé kocky, jemne nakrájajte zeleninu a ošúpaný cesnak. Fazuľa

by sa tiež mala umývať dobre. Umiestnite spracované strusky na reznú dosku, odstráňte špičky a vyrežte polotovary do dvoch alebo troch kusov. Potom pošlite fazuľa do hrnca plného vody a pridajte trochu soli. Varíme struky asi štvrtinu hodiny.

Varenie vody v samostatnej miske a namočte do nej paradajky. Po niekoľkých sekundách ich nechajte so skimmerom položiť na taniere. Nakrájajte paradajky na polovicu, odlúpnite ich a odstráňte semená čajovou lyžičkou. Krájajte mäso na malé kocky.

Ako variť lobio so zelenými fazuľkami? Ak chcete začať, zahrejte panvicu na strednú teplotu a potom nalejte do nej niekoľko lyžičiek rastlinného oleja. Opečieme cibuľu a po pár minútach pridáme paradajky.

Prečítajte si tiež: Tajomstvo varenia vynikajúca polievka s hráškom

Smažte zeleninu na nejakú dobu. Pridajte cesnak, pripravené zeleniny a horúce papriky do panvice. Výrobky premiešajte špachtľou a varíme ich ďalších päť alebo sedem minút. Nakoniec vložte varené fazuľky.

Keď je lobio so zelenými fazuľkami pripravené, odstráňte riad z kachlí.Pridajte nakrájané vlašské orechy na zeleninu a rozmiešajte. Zakryte panvicu s vekom, nechajte ju sedieť.Potom nalepte lobio na dosky a podávajte ich na stôl.

Bean lobio with egg

Toto jedlo sa dá rýchlo pripraviť na raňajky pre celú rodinu.

Zloženie:


  • 500 gramov zelených bôbov;
  • žiarovka;
  • strúčik cesnaku;
  • dve paradajky;
  • dve kuracie vajcia;
  • malá partia koriandra;
  • soľ a korenie;Rastlinný olej
  • .

Ako čerstvá, tak mrazená zelenina sa dá použiť lobio. Ak chcete chuť nádoby bohatšie, experimentujte s korením. Napríklad, vezmite marjoram, horúci korenie, hop-suneli alebo tymian.

Recept na lobio so zelenými strúčkami vám neprinesie žiadne ťažkosti. Fazuľa je potrebné umývať, odrezať struky "chvosty", a potom každý kus na polovicu. Ponorte polotovary vo vriacej soľnej vode a opekajte ich až do ich pripravenosti. Potom vypustite vodu a vrhnite fazuľa do šľahača.

Zrelé zelené fazuľky varené dlhšie - proces bude trvať aspoň štvrtinu hodiny. Ale mladé struky budú stačiť na desať minút.

Do rajčiakov nalejte vriacu vodu a okamžite ju ponorte do ľadovej vody. Použite ruky alebo nôž na odstránenie šupiek z rajčiakov, naberajte buničinu ľubovoľne. Pokiaľ je to potrebné, môžete odstrániť jemné jadro( použite zvyšky pre iné jedlá alebo šalát).

Prečítajte tiež: Vytváranie chutných sendvičov s avokádovou pastou

Najprv vyčistite cibuľu a potom ju nakrájajte na malé kocky. Cesnak tiež zbavený škrupiny a nakrájajte nôž.Ropovo pripravte zeleninu v rastlinnom oleji. Vložte plátky paradajok do panvice a zeleninu spolu nakrájajte. Musíte pridať varené fazuľa, nakrájanú zeleninu, soľ a korenie. Na samom konci vylejte miešané vajcia do panvice.

Dokončené jedlo sa môže podávať ako horúce, tak aj chladené.Používajte ho ako predjedlo, šalát alebo prílohu pre mäso.

Ako vidíte, lobio sa rýchlo a jednoducho pripravuje z fazule. Okrem toho môžete zakaždým dať špeciálnu chuť, pridávať nové zložky alebo korenie.

Pripravujeme úžasný nápoj - tinktúru na brusniciach doma

Pripravujeme úžasný nápoj - tinktúru na brusniciach domaRecepty A Polotovary

Obsah článku: Základné pravidlá pre výrobu omamných nápojov Tradičné liečenie - sviečkovica na brusniciach Silný nápoj na alkohol Ruská vodka šarlátová farbaVideo recept na tinktúru brusníc od š...

Čítaj Viac
Tajomstvo varenia starobylého slovanského jedla - vareniki so zemiakmi

Tajomstvo varenia starobylého slovanského jedla - vareniki so zemiakmiRecepty A Polotovary

Obsah článku: Prvým kľúčom k úspechu je dobré cesto Druhým kľúčom je čas na varenie Tretí kľúč je vhodný recept Jednoduché jedlo pre "lenivých" kuchárov Výdatná liečba pre aktívnych ľudí Dvojité...

Čítaj Viac
Obľúbené jedlo ázijských ľudí - polievka s čerešňovou slivkou a jahňacou

Obľúbené jedlo ázijských ľudí - polievka s čerešňovou slivkou a jahňacouRecepty A Polotovary

Obsah článku: Technológia varenia jahniat Niektoré rozdiely v receptoch Azerbajdžanský recept - piti Ponuka z Gruzínska - kharcho Všestrannosť arménskej kuchyne - bozbash . Na východe sa j...

Čítaj Viac
Instagram story viewer